敷面膜的几点注意事项: ( n- J M6 A2 m; Z
晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜
* r8 _5 l; {- k1 N4 m# T) _的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透
2 G U& O1 ]* v- n6 Q+ e; n# h* h; N不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但 ' |$ J9 s o3 P. a7 i2 A7 y& J& j
是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。
1 D1 |. D" M3 M; C敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状 9 D" ?5 \+ b8 p h% I. Y) h
态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要
) R$ k4 ?5 S0 B* x# \; H多留意了。
" _. a- R8 z% W! n# M9 c* |测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20
+ v9 _" }( M. T2 b分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。
1 Z' U2 @& ~2 i8 @* e敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反 & x: E9 f {5 i
而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、
. _8 A/ T" K9 ?% d. h% X7 P去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定 ! Q5 o. G- S& q! U$ o0 W5 n0 v
要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!! 4 | B. f, k( P* I
清洁面膜 + Q+ q0 m, Q# l( |
1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸
- Q, \# N& S& n; H. I& l3 U奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够 6 @6 ^6 E8 U) S: p; L; U0 r& j" F
有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。 6 T) j" _3 N( a U3 q* d5 Q8 t" }0 q
2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即
& T, ?4 n4 {7 F! y# |- L- ~# F4 \可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废 ( W- ~- d5 ]0 o9 f1 G. R. j
物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。 ' _( z* `6 a$ F3 t0 q% i+ g
3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌
3 [1 u, }; n1 B3 |# p& C% Y5 l% a匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能 ) N. M5 M ~( E% G/ e
有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。
5 K! Q! e& O- w' j* A' X) Y4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。
" _: b9 N( z& R+ f4 Y( @使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜 " b4 U, x2 f* k' U# P
搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞 8 ]: V& \ M% a0 H
活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。
" U7 i% b" d D9 w' y4 j5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊 8 b6 x, x. v/ q
下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪
+ B+ u, j S0 S( }及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行
+ J2 E8 T6 J( Q: k彻底的面部清洁。
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5 P D3 m: Y' R9 ^" d2 u7 K美白面膜( I/ ~8 a+ s% B H( r% ?) t# f, p
1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即
- W6 V& D4 s1 o. q. M% \可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可
0 ?+ C% E/ w b, n, d9 Y' e。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。
* n* a5 | B0 W2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃 ! L/ b5 w7 o. z9 v: e
仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效
6 Q3 m3 q K7 L果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤 5 Y1 i. ~% { t( h" }3 `) R. X3 p
害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。 & m- X) h2 r3 Q k2 v, a1 T
3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克
# k- P# D, ^2 G珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有 % ?, G1 n" ], k- C% R
效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。 " w5 g( f& V$ I9 S8 ^
4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法: 2 ?- ]' K" E3 o% F
静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效 3 a4 U/ Y- G5 e+ `8 O# k
果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。
9 p: P! H/ U# F' {' Q* x7 C) X5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉
0 `4 X3 O8 @" o+ n% a, d0 Z处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中,
, g1 \& ?* ?# M F6 k: A并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。
2 e7 X ]! ^" P6 a9 o5 x3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。 " o% E2 X: W, W( ?8 F7 u6 p2 O
6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用 % Z p: b- V% a# ?+ {- L$ ^& n
方法:静敷20分钟后用温水洗净。 & Z4 ^3 s+ F) H, V6 }
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祛痘面膜 4 a% n Q! g M9 m: P; v) T6 S5 ~9 S
1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开 + v1 q& {9 q6 n1 z7 G
眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已
5 t% e7 w: R n- B& [- i F; w长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。
& o1 L9 D5 y: ^2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶,
6 X ]' s* ]3 O7 @, ~- k拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸
. D$ i* s; t+ r! d+ k) d, \部肌肤清洁,紧实。
: o1 U5 r5 C; D+ M5 i2 s9 |3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红
3 @: Z# C! n }6 q$ c豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。
6 f+ j, c* X7 ~6 ?' ~& z" d4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸 + Z( W% t# _" Y" t3 ^% F
部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。
4 Z- s! F9 P, P1 z5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵, 1 P* x/ P: V1 Z7 X
留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。
3 H" c. t+ j8 K, q( C% V* U效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。 8 G; l8 N" F `7 x% E
6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混 4 s0 r8 W6 L# \% f$ a# j3 S
合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋 3 t% z$ _1 ^7 s- U7 ?8 s
润美白肌肤。 : `5 b$ s$ X) B/ |/ a. \
! a, ^# ]4 c+ ] G$ g祛斑面膜 0 F2 v+ ]! W9 t: E9 }2 \3 E$ N6 Z
1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜,
: x! u9 [6 `: i6 L: y6 A% y调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点 ( ?1 B& X9 C+ N5 N1 r: S
将会被淡化。 . u7 {2 |; k: p: ~0 H( J
2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清 ( \& L R+ ~2 n. S+ l- J7 x1 f
洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。 ; n; ]. O* w. t2 g0 C( x L6 `
3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水
) u# V4 g; j s* @3 H+ t& s,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软 / u* |7 D6 c+ M _. N3 |# a
化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜
, Q4 V+ ?% y! u% X淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。 & f6 ~; |( c" O( i% r) \1 O$ S
4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。
& `% t7 q8 S1 X使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功
5 T/ k7 W) {. B, Z效。 7 w b% n X9 e3 h' ?& d- B
5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后,
: m8 [% r) {, }1 N `( t' L: R取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。 , h* B* u m# M0 N2 q
效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。 1 C: H6 h; [1 D- n( s
1 l3 q, l% }" l( ?# r去角质面膜 2 q9 I) s3 E, ~0 T
1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟
, k# [4 ~7 K0 G; r7 s* S+ y即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。
; `8 E9 _( W1 }; S$ a" y7 N! y$ z2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静 ; `, Q: C% C! O2 [( M2 J
敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。
$ F0 A, X: L2 s+ t. r0 b5 g3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。 ' X. l, ^& c j' I U% r9 ~9 u; ?
使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分 1 \+ P' y5 j; s# n9 ]
钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分
, b; J, C, @; y泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次
1 q0 S5 a. e; ~4 z9 ~1 ]7 i. {约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用
, G& @* X! P# n" { O5 V洁面棉轻轻擦拭。 1 G% w8 \* \# |) H/ T u5 a% b
7 V% U# B$ K0 Y补水保湿面膜
- }4 \( p, `% Y. o- \1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果: * H5 d7 q( @# m8 R* R, R9 ^
保湿、润泽肌肤。
- T. n Z% h" c" V" @, z9 y) Y2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。 - O8 q8 y/ l% K: w
3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15
2 Y2 |* b# s4 [ B, D- P) w# ~分钟后用清水洗净。 , D# _ |7 C3 K" T, v! u7 d
4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用 - o7 g" T* [5 S/ _" R% [) p1 ^" x6 E
温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。
' ^) P, T# O0 D- |5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10—
7 x: z$ M% k* E1 R7 h& s15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。
: E7 G! C, W' {* p. V% K6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法: % W9 B" J3 W$ s. B
洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用 ' x. U9 k& W5 s3 ?- J
1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。
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除皱紧肤面膜: x+ `2 Q/ |. V& r" M( }
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1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入 ! e. L4 x, Z( x
面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净
5 X1 M2 ?. u, q L q, x, c3 |% i即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。 3 U8 D; D6 \3 G* a/ s( v
2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每 6 E0 T# b: D" q
周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。
: y3 e9 l3 U# a1 k. i3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使 ; V3 w7 H4 R a0 @; Z0 F
用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。 3 V7 J- W( {% W3 f3 j! h
4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟 * _. _' i& V0 r' @- x
后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。 7 I3 ~/ O! n6 h, |) o- X: L" @
5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻
- d0 ]2 D% A6 z! X轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。
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控油面膜
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( Y% }% o6 h1 ]1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后
, y" D3 s9 S: y( M1 x以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。 2 y9 x% \$ @' ~% T) F: R5 Q
2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟 ; h: K. d0 G3 `& Q1 P
后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。 3 }8 T) D% y; t. U
3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面 - n8 e' A( O; b" ^4 h C9 g
粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。
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0 l0 W/ Y8 a: z* C2 q. I保护眼睛、嘴唇的面膜
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8 C1 `* \- S* }& C0 ~! c仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的
4 z/ R5 m0 | M: \* W年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!, q' b* r9 w3 H7 n6 q
土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月 Q4 j+ J3 M( @ h. n
形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改 ) l2 q- S4 q$ r
善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。
% B4 c" `/ q# G5 o4 w甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊, + ^8 V, P0 X& b9 Q' t: M5 |7 C" o
留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著 $ }7 b# g" p& ?
改善眼神及熊猫眼现象。
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9 W# t3 f+ d' N8 ?3 H9 U( E5 X[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |