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1百合排毒汤; \& d, L; h7 d9 f2 Q6 ?
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
# M: k1 Q" B u! t: X材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
- d1 Y& V$ I% Y方法;用水煎服,一周一次
$ J& e* g' r$ _功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
3 d# ~+ H7 q# k- f T! T2玉米须菊花茶% ?4 n; F5 C4 y3 n) Z X, [
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,, p o% k U0 A/ q8 p p2 K
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
3 R3 A! y; A" @ v做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
0 x- O" k+ J) ~! u; U+ A当做平时茶饮
3 {7 }% \" V/ H: d有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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