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1百合排毒汤
* x/ w; f- G3 |' D主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》' G( g6 `* Y3 q
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
2 ^ C- B" A/ Z0 G方法;用水煎服,一周一次* i5 Q* Y: O6 w/ h" h
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,. G; @+ x' p! h' l
2玉米须菊花茶) ~' W( K* e6 E
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
0 E2 ?; c$ y% ^6 Z1 L材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
7 \2 \+ ^6 a5 T. E9 Y做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可4 l4 x/ z% Z/ W/ \
当做平时茶饮2 _. V- I* W" j. |/ t8 [( a6 ~0 L8 X% I
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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