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1百合排毒汤
- {& r% t5 H7 f1 Q; ]6 Y主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
e3 j u0 r+ X* z( F" x材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g0 N9 l) x5 a* t+ m, e$ C) R4 T
方法;用水煎服,一周一次
1 J% \7 d# O2 c, D5 ~/ Z功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,! p- j! V- `/ {+ y. I0 F+ c" o
2玉米须菊花茶0 c: y9 x4 `) j4 K( |7 l+ W
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
+ q, @/ d4 s8 s+ u. c材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
1 `/ E4 i1 _; \# A0 G3 H做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可- k6 d& N4 d' c1 o/ s
当做平时茶饮
3 f" `& W& C7 {5 W有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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