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1百合排毒汤
/ F; Q# J: N7 O$ {% S主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
7 O* Z; p( d1 b# t# P/ h材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g3 x% v0 S' }9 s" I- U
方法;用水煎服,一周一次
) N7 j9 U# F; w) l% Y5 G$ X8 F8 o功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,0 t' W* e% u1 l7 x
2玉米须菊花茶
# L- A* O/ V2 N* t2 W玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,1 k H8 A9 k D* k
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升7 }, D; c( S* B; G A
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
6 k% o: O5 Y$ N/ ]" d& `! v当做平时茶饮- e4 r6 u1 k _
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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