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1百合排毒汤
0 @% ?) ^$ `. ?7 M! @主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
: n& s& b" j! s1 j1 [9 }材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
7 M/ ?; x# j; F+ }# g$ h方法;用水煎服,一周一次
5 S" q- e: y3 M功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,$ o! K9 ]2 s# P9 P
2玉米须菊花茶( w; p. r* S9 _: `% l8 m* H/ k7 Y* Q1 f
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
y7 [6 ~) x- L材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
& {; T# P& @5 t; E0 H/ Q' C% F+ J0 A; s做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
) L3 k' | i2 l e+ g3 e当做平时茶饮* l$ u- t4 B' t- C5 h3 r/ J. g
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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