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1百合排毒汤
5 d9 L4 I% q: _. K主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》5 s' t u2 X8 i( i
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
$ b+ j5 x/ u1 c方法;用水煎服,一周一次
7 V. V% y/ E1 G功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
% T1 I. i9 Q' L) ]/ l2玉米须菊花茶* q! e* R6 T# F& o; ]5 B7 {
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
& M' V* R/ l. l$ f+ o! v材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
$ ]8 |2 J1 q1 s% W做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
. w8 m6 A! u [% b当做平时茶饮. \' r# G" F" K: p# f
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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