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1百合排毒汤
1 h+ F F3 a& ]% C. l主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
* }: w6 @% D& r* d6 \材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g, o; t& G c; c6 n7 U* }
方法;用水煎服,一周一次5 s9 D& b1 s! I: f9 U1 S U
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
; r, d) S$ z6 z& Q) m5 r2玉米须菊花茶
6 A4 o; Y) P) e6 U. a5 `玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
6 o2 W- S- P4 Z6 r: F( d材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
9 t% |, O% J2 q# d做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可! L! K' A& C* d H8 ?! k* U
当做平时茶饮) p: j$ r0 [% _, f, f- F Y/ }, g2 h
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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