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1百合排毒汤
0 J2 P& I4 [; v6 J主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
' V+ q0 A1 u5 f- D# x# z' a材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g4 w- q# G+ U8 m2 h$ k! C
方法;用水煎服,一周一次
; T6 s" }- x4 l( w" b# u# ^( j; g# r功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,) b5 j p# ^+ b
2玉米须菊花茶. b* [4 k5 l3 l6 r$ I& `: j/ ]. ]* j
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
: r) y7 c3 J; \ L' A" b1 F! P1 d8 D材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升7 }4 \) k f. S) |6 u" F
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
- K- c/ |; U# r0 D8 ]4 j9 N当做平时茶饮
* s: J5 Y- b. @* j0 W$ }& v有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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