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1百合排毒汤0 G, n8 \" d/ t- M
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
0 {0 ^' m. u, M, E( o5 e; A# }0 A材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
' Z% l- @% p4 Y& s方法;用水煎服,一周一次
2 h9 f2 W8 p% b8 r. p1 ]功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,, o( ?" U5 q# A8 O
2玉米须菊花茶4 a5 y( d' r+ g7 X; G4 b! v: H4 V8 e
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
' |- |6 n& v/ T' J6 L) I材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升/ ` z" J0 g z c3 R/ s v
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可' q/ ?, n4 Q. q8 s" p/ s1 D6 @9 L
当做平时茶饮
4 ~8 ? M. ]2 ^% J$ e有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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