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1百合排毒汤
- l9 w% q, i4 _7 j7 u0 u2 a主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》; e6 h" s3 u: d1 e, f! T* l
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
2 Q6 n; g8 p5 M" l- I8 @5 D A, a/ ^方法;用水煎服,一周一次
8 L7 i; ^& g: J; D1 d w4 B8 ]功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
# l# B& d$ P ~ A/ z& k2玉米须菊花茶) R1 H5 s3 I2 z6 t2 o2 a: \. K
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,% \' W+ S! D& f0 f0 A6 e
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升# X9 {2 p/ {+ N- c1 S1 X
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
) r5 s" K7 X# |当做平时茶饮
i) d; C1 ^; g! T, Y% X有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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