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1百合排毒汤+ P' V* G( Q& D2 d2 n6 W4 u9 q
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
$ j! i! _% ~! ]* p; e5 Y材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
. N( H+ ~6 T% p0 m, A3 y+ k8 i+ e/ {1 u方法;用水煎服,一周一次% c$ }3 e& a3 I1 u! o$ f t
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
% `' y( `( [& [8 T9 Q+ p5 @) P2玉米须菊花茶, X) q& z& [9 r2 a. O
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,, m: v, o# r* h& _, j5 _ u
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
( f. t; z; @. E5 y. |2 F7 n做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可# C$ K5 A- H: x- y3 f
当做平时茶饮
1 N1 x) _4 n& L& O1 l5 m5 M有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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