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1百合排毒汤
3 g. T5 K/ V0 v主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
6 U! Z9 |5 i. }材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
) W6 z* U* X, [# q5 l8 D2 |方法;用水煎服,一周一次
7 W8 }) M3 @9 h+ h功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,- @# U: v8 O" | i# p* z+ X
2玉米须菊花茶' H' D. {4 s" i& Z( z; u: ?
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
9 r& y1 s: r( R6 ^' H" @8 ~材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升0 I# _- c( \- N) \# H g
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
2 K5 r* |) A, \& L当做平时茶饮
6 p- k( Q* L8 U$ d( j# ?有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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