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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
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`$ o- m& V- e6 ~7 H4 v7 X症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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3 w% C/ ~. l9 q! T$ I诊断：干火 : M/ ]1 M/ v9 v0 F
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治疗方案：用水淋灭“干火” 1 H% Z+ d9 l5 ?* _% S
$ u7 _, B. q3 _/ H1 {% t% L- x 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
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$ o- J/ Q8 m; Y8 F 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
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8 `4 f3 r0 Y! ?4 a; p& I 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。6 o- l+ y* k$ k2 l
8 v, U4 Z; z6 r1 S- G症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 % N! \& h, \& m; W3 \1 k' x
% U" t, `% z; [1 l! A诊断：心火 / E/ A3 Z8 e- b9 X; t
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治疗方案：舒畅 9 S, P- Q' y/ M% v7 G) L
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 % @# k1 A; _! ?' u! [
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
, T9 T ?" f, d# {症状三：带脓痘痘、干燥
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6 f$ D0 i0 V6 r0 L诊断：内火
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治疗方案：舒顺，清解 , c7 h0 c- F, ~$ m" |. r$ ^
7 _% I6 u7 z. A V ^吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 - L, s# s L1 T0 o! k
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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