|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
" ?$ A$ S$ V0 K( W3 L2 p6 F7 T+ C" Z, H' m
# Z+ q* x( } B9 Q% ]1 L- j; w+ o) T- ?/ P% `0 B6 Z
食疗方
; ]/ J% \% N) P8 u- ?+ o* V
3 {9 ?* Z/ t, ^- t |7 M西红柿汁：
P3 I7 X) [$ q$ K" K. n0 m& k1 s$ m0 `: M. \. F0 p
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。0 u) W/ S% a( K, w
0 I) n/ ^+ ~# g
黄瓜粥：
6 ^7 ~2 Q( c: E! w5 A
3 W6 \, |0 y4 Z7 I! w取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
5 z& y ]+ J. p6 E# g$ Q$ ^2 K; x
柠檬冰糖汁：
* q( C8 _ n* P A9 R* \" h+ i9 P) E, t* c
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
0 T3 _3 X( T k" c& n" _* w' x; N4 E8 D
2 v/ j3 E" Y9 T黑木耳红枣汤：0 r3 l: a5 R m3 F" r' O, B
4 B5 K- T5 o9 E( V取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
; M8 [0 c5 A$ F" R
3 `7 r: [- K+ V1 q胡萝卜汁：
, s/ I( |( d3 E, C8 O
, p/ I- G" n/ a- `$ G; B1 _将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
' a# B' u" L9 S6 Q5 a B$ o4 z0 g. [' j ^$ s
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。- _( D1 L/ K' C+ T) V2 B- w1 o
9 E& p( h1 E' c8 v; i* v/ S
% w, y* F r- O3 {! v+ @" J3 \$ t
脸部保养方 h8 z7 D$ n# }; ?- e0 Y! @
& X; J O& ` B用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。3 {1 J4 S8 F. c6 _3 B C
. X0 }' h7 ]' ^! x' @* c
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。3 G; ?4 R. L9 g+ q$ m1 `* e- p2 P
( H1 K. `- e5 ~- p9 k: l蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？% z4 M2 k/ L* P6 [