|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 % V$ H+ l+ a8 a0 |
% y; @2 I/ N9 Q
; Y- e( D# k. w& @* q( E食疗方" n# h8 p( [: J& p
2 y2 B% R4 D4 z# h1 V西红柿汁：
[1 d" S0 f. H" d3 \5 j& d o' w
9 Y8 x* a/ Q3 p8 B1 U每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
! M$ t! H1 y. K& l8 u
$ K$ M2 M! Y. d$ p4 [& }$ J黄瓜粥：
& x) W S/ O% H& N( r. r- A8 i O' p% R- g) K/ H
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。* A% O- X) R: t6 i
% O' U- L% O; b* d
柠檬冰糖汁：8 K: V: W$ B" \
, r$ c a. x6 N$ h+ b- R! L# `
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
* u) q" ^5 ^# l1 u" R R$ `$ Q8 O, z! V. @2 N/ ?8 ^
黑木耳红枣汤：# r7 g, u+ A) N* J
& r) L' p! m0 o% W" A取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。7 z( ~# M( K$ A S5 g q+ Y1 W) ?
" I9 @6 d8 P3 d b# B胡萝卜汁：: Y% z" e6 B1 ^; S
u0 E$ o# y# M* [3 u) U7 _, e
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。- l. b/ [0 w6 e$ T0 U
8 n0 g5 O% R* l7 @5 z因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。. w+ l p7 S M
. a0 F' _. P" O, q- G" q/ `
8 a3 D9 @( @; J9 k2 k. B& \脸部保养方: X1 ]: x7 W+ I% w9 y
, P; c' {* A8 v9 c用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
% q X" w' S5 P
- M; I- U. i- v) i, \, k金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
% Z4 O7 i2 ?4 y8 G+ ^
# E+ P$ l6 \- j# x6 f) r蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？