|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
) t" Y5 d2 J! Z. _6 ~3 q制作第一步:" l/ F3 E8 F2 g* U0 k6 c
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
* Q: {/ f1 T# q/ G# s 2、加入两碗清水;- ^& H& h, f9 f
3、再放进一个生鸡蛋;5 R- v6 m' h) z/ S8 a" T
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
' m/ Q u/ D1 g- \9 R0 B& K 制作第二步:
. R- ]* s5 F5 u8 N% J! m 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
1 A: @' d( G, `/ H K' g3 N a 2、加入三分之一块阿胶;. _0 K' r% T7 j
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;6 q1 p* ^' R6 q2 Z/ d! {
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;/ {# I( D3 J$ ^- k$ J
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
. j5 [- Z% J& x瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
( i% I1 X+ _, g% W胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左+ b" y) Q" `7 L4 ]0 b# j9 F2 b+ ^
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
" V& q. ~. `6 c) H' m 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.) A2 E5 L9 x1 X
黄芪 Radix Astragali
$ c; ~8 ~' \! s- w. ], R* s 别名绵黄芪。
- x4 z2 N& p+ i. ]8 L2 a! T 性味性温,味甘。% r/ s/ v1 z8 E& \' g9 E a- q, U
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
/ ~- W1 g( \; @9 x 当归 Radix Angelicae Sinensis
- {+ q+ w* r* L' B+ T/ {" _/ _ 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
4 k' c1 @$ B% g! L 性味性温,昧甘、辛。
3 }" m% k; R3 q4 ?+ s 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡* d5 |) m" ]! X! _% Q; O1 B
党参 RadixCodonopsisPilosulae ; k2 U/ A2 F& @( }
别名潞党参、汶党参、晶党参。7 q' o7 S' L% }# O7 A R' l# j
性味性平,味甘。1 m. a# K6 f8 C$ v! O/ F: @0 w
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。, A- h& ?8 R/ Y1 r" b5 x9 h7 p5 M# q. P
川芎 Rhizoma Chuanxiong
# O2 Y2 |( \0 }' [9 `* ^ 别名芎穷、小叶川芎。2 B6 x @& x; q/ L M3 Q) ~/ f
性味性温,味辛。
* Z4 u: ^* ^" ~! J 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
1 ?* v: _* m" _ 阿胶
" F0 v; {( J& j+ K0 }0 m3 B5 [+ u 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
2 p2 n3 U& Y3 e# ]& M& ^; h7 M 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
: f5 p) j, [! E; G' A 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
% n* d2 l8 y1 C5 R" W 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。3 l5 u4 l) C$ ^$ I
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝2 s& R3 y9 {1 L- R
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
2 _% J( Q) b: V0 Y 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|