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生脉补气茶
2 P( i e3 F! d8 a7 k* g8 `; G 药材：党参3钱、龙眼肉1钱4 |. l2 Z; S% p/ W) O1 F* R
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
6 |) K% _! J" \4 d0 T+ n* {' u 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 % [7 S: B) q1 {; Q, i8 {3 A0 K
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疏肝逍遥茶
4 z8 {, j B. H, ^3 S+ J 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。/ V- {9 A% |6 ]9 H- d: k, D
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 8 X. E7 U: R: g$ n7 ?3 j" R8 _! N
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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4 }9 V: F( u8 I! P 健脾茶
& _+ u, ~8 B. h: b1 S 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 / O! F4 B4 ?+ X1 ~' r
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
1 ]+ r& n0 D' e* C) `9 Y( V/ Q6 n 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ) b- s' ~2 b# E7 B& Z
1 {: p2 I2 D. ` 补肾益阳茶
+ x) i. c$ x7 q2 r6 Y, t( H 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
6 Q; V; N( x, [( s4 Z2 l 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。; l6 \! n0 l' [7 P
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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