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生脉补气茶* n! Q. j0 k' y' N
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
- o: r9 F1 I0 @ 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 5 o3 l- m3 f0 ^, K2 b5 ]; R0 E4 K ~0 ]
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 6 O$ ?% }9 C6 u" P
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疏肝逍遥茶
& Q4 b2 \) r& C E+ r1 e) |4 d 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。% B- X' o* G, M( l8 u0 ], I
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
# }7 n, m* n& }+ E# o8 k4 f0 c( o0 U 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。9 n: ?1 g" }. o: ^ c7 y. u" i" k% r
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健脾茶
# `3 {, M3 B( Y3 W; h' n" i 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 - m" z! O# X3 K0 n: s6 r
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
4 {7 R; P M1 d2 M9 t | 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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: d& t8 }* X4 L2 ^! U O 补肾益阳茶
1 N2 X( L: l+ H4 g5 k& D 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱8 D9 L# `% U7 v; a X: _5 L) T; Z
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。* U- r9 g P+ n: W, B9 q
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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