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生脉补气茶
8 w( G$ y9 G* A3 t+ Q% r" A, M2 y 药材：党参3钱、龙眼肉1钱( U* D+ @0 n% |$ K" m, w, L& L, t
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
2 Z/ E; `6 R4 {$ ~, K 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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' J$ @* x, c3 N7 i 疏肝逍遥茶2 o" k, f# o9 P. n# V
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
* U- r- ]( a2 {- H2 Z% I( |4 ]; D 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
. _% ]/ v/ F3 [9 t; h. N3 F& a6 F 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
; Y( [ w: Q: Y 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
) R9 [0 g5 Q- B 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 5 \( J( X3 q- N
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶' x; a$ n [# z! p
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
, n- `( R( h$ Y 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。+ Z0 \: S3 b5 ?, U# t5 q8 b
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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