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生脉补气茶2 S6 p3 C, z. r4 i
药材：党参3钱、龙眼肉1钱$ g1 _6 `, b% B/ m) N
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 0 b& p, Q" K! [" o; R# s- n7 n
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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# f( s- n0 I& Y 疏肝逍遥茶
/ F# o6 X( m7 b/ J0 H 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。: G2 P# H+ T9 z+ T
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 5 I6 {! q- w" v8 j
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。, m* I- f7 F1 K% ^- G4 I
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健脾茶
9 Q1 X$ s) m! J* ~% j 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
2 z% o3 W- j2 L2 K' v2 R1 c$ d 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 . @; u: ~2 ?, o q* d
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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: p5 g) ^# Z5 p% B. t/ k0 I 补肾益阳茶
4 q) G$ K7 m. W# x1 k 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
# D. U8 v' \% ?# p. ]1 s$ [9 c 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
8 J/ Y, I& X0 B9 J& q 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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