【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

～星辰～～

　　生脉补气茶
" k# w9 L8 S% X: w　　药材：党参3钱、龙眼肉1钱
. v1 @& V' X. p6 m& `　　做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
" _" n/ o0 C% T$ ]  A/ \* {　　适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
) {( P' [/ R- x8 l
　　疏肝逍遥茶
　　药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
8 t- h$ r2 z7 {3 u　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
6 e% B- `' O; ?; g$ D! T7 M7 s  D　　适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。

$ f5 r- ^3 Y( M: K8 u3 @3 L　　健脾茶
　　药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
4 M) q* W' s* B* V( \" n　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
　　适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
+ a( Y" G  g" F" W
　　补肾益阳茶
　　药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
) G( T) [" s$ N; z1 N0 U: K3 a　　做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
) F: W( [+ Q$ x$ e　　适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。

～星辰～～

我来也坐次沙发！

Coral

问题是药房不让一钱一钱地买啊，剂量配比不好

XHZ

可以试一下，不过我好像已经白得差不多了！(20084262018887556)

七夜雪

这些哪里有得卖啊

Jessieca

真好
. L- a% @( n4 Y2 O就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身

sunxiaowen

材料有点难找哦