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生脉补气茶
( l9 M. p, f- W 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
, Q) M7 P) k3 J+ D% z0 G 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ) h# K/ q- h9 R0 Q) m9 }$ o" W! U
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ; u+ }8 I! o' `: n( q8 c# x
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疏肝逍遥茶
6 A4 [! W2 m% n 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
7 l+ Z4 k% q; [& k+ k. ] 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 $ L! x/ b" r7 m" w3 |9 F& e
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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: q6 Y s& M6 g8 I7 [# j 健脾茶
! _7 N: d) y5 W 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
$ K. a. H5 m/ o, w 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ; G; Z( F3 M; L, W/ z9 [7 z, r
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 $ V( z: `" i, w
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补肾益阳茶+ u; F2 a! S4 }# d* W
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱7 ]: M2 o/ n" _& A8 M3 K! C
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
8 q: p* @+ O1 O7 b% d 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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