【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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　　生脉补气茶
! K# E% d8 z6 p* `% J$ q　　药材：党参3钱、龙眼肉1钱
4 \& I, [: T# k; B4 ?* J9 P2 C7 ~　　做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
/ u+ }5 x# r# m# V9 q  W( k　　适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。

* Z- ]  n1 ~7 o! v& m/ y. n( N　　疏肝逍遥茶
( l7 H, N0 ~3 g) I/ D) ?　　药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
3 T' d( H' m- o# ]# p2 S　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
/ ^5 Z* f  Q  ?% v% |4 y8 {4 e　　适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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　　健脾茶
　　药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
0 U# `1 w: l* `  N  c6 l　　适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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! f; h5 H! E. R2 |, I2 U　　补肾益阳茶
: c7 Y: a" ?: B! }" \, H　　药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
9 x0 T4 i! R, ^# P/ J/ f　　做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
　　适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。

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我来也坐次沙发！

Coral

问题是药房不让一钱一钱地买啊，剂量配比不好

XHZ

可以试一下，不过我好像已经白得差不多了！(20084262018887556)

七夜雪

这些哪里有得卖啊

Jessieca

真好
5 m2 T/ i8 ?* W2 J1 N: P就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身

sunxiaowen

材料有点难找哦