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生脉补气茶; C- c' |" r, i P" @& k- a
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
' p' D/ d% [: O3 h. D) b0 b 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
9 \' ^1 k2 g* G) V 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ' p- O: v! f ^
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疏肝逍遥茶' b }# @6 H( c3 _4 j# X$ q
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
" j) ?, M; ^* Y" x W: @ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
}9 J0 l; f. R 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
, o) L) o) M; j; t" _9 c1 h1 J 4 M1 z8 X3 y3 ~- M6 q
健脾茶/ E% a; Z5 ? a( z( F. Y
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
- L! D5 S" y' K3 C0 L 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
& r' ?( i4 s8 q, }- F6 V5 U! D! ]7 n 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 4 U* ?9 q; Q8 L: P
8 j$ a6 g$ g: W, o3 C8 ? 补肾益阳茶
, v! f+ K+ k# M& _ 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
% Y7 \% ~) l+ M/ p: ~ 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。9 P4 ]( B- v# U" ?3 Z
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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