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生脉补气茶
Q6 a, U4 _. y8 t4 j5 ], K. Y% O 药材：党参3钱、龙眼肉1钱8 S" }8 a5 Q% a% t) W
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
2 C$ h4 t5 a8 H1 u 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 . U" X" x* U, T* N( D+ d
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疏肝逍遥茶: u9 Z) E( n4 T z3 j% B
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
/ d; T, @9 ]/ Y8 h$ f 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 U) }" ^6 `* L1 \5 E+ h; q
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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/ `3 G, ~4 }8 |! W1 {# J 健脾茶
' G6 N! c% j* z5 k5 n 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
# g: F3 w- r: ] 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 7 q# v5 p; [7 b' w4 d9 `5 c. w; R
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ( U: [ ^1 c$ L9 K b# R5 ~3 p6 w
2 R" @8 T/ A( e 补肾益阳茶; K; p, Y; ?2 Z( b; ^& a5 U
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
* {9 Y# P; i" o4 ?( f 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。: h2 {3 e7 A, O+ [% }
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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