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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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" Y7 |: f( [, L/ l前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
" K5 B, v9 b2 R) H+ F5 w一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”& L1 ^9 o$ C7 N
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
- M# q Q: A( m. r享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有% K- c- ^5 V+ I6 ~+ [9 Y
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
0 s- W- o1 O# Q5 e方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的8 A9 v5 z2 m+ D2 q# c
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的/ T4 O0 Z5 l8 ^' z2 L/ j8 H
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我4 M6 C* @) h- Q- U7 T
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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6 J! Y, G! ?4 D! f: T1 o; F3 `# l １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开7 W0 e( s2 }' {) x% `6 p5 l
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
4 W8 d- w4 }! o- n! K6 E2 T* `性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据* K! T5 b q5 A0 a
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
3 `+ v4 l/ S' B) r% L: e别不大，可以根据自己的喜好选择。) U7 i2 d8 A7 N9 |$ ^( }1 d
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、. Q% d8 X0 W& q h& s: @
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
8 i. n$ J& k H# E& P) q: ^ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
0 A; H. P' ^9 s+ @6 [6 O绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。; d$ _! f8 m$ O- ]6 S/ P, J2 T
& M+ H( F7 V( e0 ?; B4 o 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
/ O- }8 l/ x! N# e: H9 M R" C; _0 U洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
8 z! W9 e4 ~ F9 F5 ~( I深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。% }0 o- [# d" I7 M* ^& j' D
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。4 b ~# v7 A8 ~4 J8 P% h/ {
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和; T) ^+ ?$ h) H$ T& Y9 z
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
- U2 G8 A8 b" R9 n6 Y% \到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。+ |# j8 g3 x ]% b' i: e# [
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
- f: G+ b' g } 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
6 Q c+ N6 u1 x些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些. J, P+ }1 Q7 l) r& A8 Y8 ?+ U5 l
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
) Y& U1 W0 u' @% V吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。; P9 ^, k# [: ?( m
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半5 I5 W$ H2 M2 l9 R/ I+ f3 b
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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, r* M( z$ r$ C! K" I3 W6 { 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
; T; Q( T0 z6 p [) t! b8 Y# a 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅0 s/ |1 t" E R4 J9 p# y. m
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来+ V; `$ V0 P( t ?3 W
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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: N6 P6 u9 V# t2 N6 \' n" F 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
' t4 z/ |9 Q7 B% P' |0 [# B好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
( Z0 W4 R v% V/ t* ~0 ^. x 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
1 r+ t- ~2 ? w4 Q; M比较油，其他部位都是中性来的。0 ]. P7 A. o1 @, Y7 ?7 v+ o
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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