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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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http://blog.sina.com.cn/hady3 f+ |1 k3 R, O, C
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么) n3 n6 P# y, ^# g) N' g
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
! r7 T7 B$ d/ @. [2 g 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分3 D" l, X3 N, l: p
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有. K0 ^$ A. a7 L, j3 M9 k6 D
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
6 V, N0 I) w, D& q方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！( D) J( f3 g* s6 H" m
Y' O9 H* i- J 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的& J# l. a8 @- k$ K# L
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。2 V: h/ |1 F. i, n- C- H5 M) T
# r6 r' {/ B9 H" L+ F+ h 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的6 F" v$ p2 T7 Q1 S/ |+ N
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
D( E. S) C9 j a5 q. a. {的“防皱嫩肤私房秘决”。* ~- A/ H% x& ] w) `8 B c
+ m* ?# j3 K8 o5 | １、维Ｅ当精华素使。: W% U9 V' ?, u" Q! A3 |% ?
8 G& Y T/ _& O* D$ U. n0 I- t* _ 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开 S$ ~- I: q2 C
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中; [( l3 r/ p2 X% N
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据4 W( W: F7 t7 d0 M
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
& R5 R+ W$ [ m$ W7 z别不大，可以根据自己的喜好选择。
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& r `7 _( l' p3 B ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、. M# T& p- y$ l+ F* k4 {! Z( s
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就$ O' X* N+ P" S. e% H& H* p# C
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。3 Y) Q% x; V: H0 A1 o
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清. u0 ^. J7 Q4 Q+ d* _
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以) [4 ]8 ?) Z! `; Q) p6 m# ]' T+ {+ f
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。$ n9 W6 C1 ~& M+ B. c9 e
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。3 U5 |- I* h. z
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
1 ^0 @7 r( b1 ?; W+ N蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
/ j5 X$ K2 A% Z. U1 i" [+ z" o到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。/ J" i0 |. D7 [5 q& j
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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/ l, y3 G1 g4 P& P1 s ４、珍珠粉掺着面霜用。! T" k% R2 b2 r' W
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
9 E1 ~1 ^- w, w* k! g5 v些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
/ Z: r# F. [0 Q, S% t: V) x油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的0 @0 n* [" f4 M! U7 O+ N
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。( a9 Q0 U$ L% \0 w" I7 o
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
8 F$ u `+ _6 f2 W3 Q! h3 j' N小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。5 G% k% |7 U; I- O# s; t0 ?/ L _
, T" y) C; o3 ]" [ 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
1 L m( i/ z) N& v# X/ ?. s/ N+ D 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
/ Z1 @" q& @$ c0 N5 d游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来: Z" ]+ ^, ^" x y8 v& r l! m
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
# N, R9 l, ~2 W, X好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
' t o/ H3 B, q$ P0 c 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
# U+ z, q3 Z) @$ X比较油，其他部位都是中性来的。- t% L3 L1 F/ z
7 p7 A/ U. p+ z* @# b) t[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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