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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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http://blog.sina.com.cn/hady
7 W o- t7 W6 C' X5 b前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
- O, l* v" A5 Q9 L3 U: i一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
" H4 y' D( W/ {4 O k% k- X 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
, Q# g7 [5 H9 \2 I, c: A, p" o. T享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有9 `6 J- q* h0 x |
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。( }: R" K" |% I8 `9 L
* u" T1 E. C9 |* O# q 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
& ?0 d9 P e; d4 z9 }方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！& W. l4 V+ I9 n/ C
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
- m& l$ c+ ]. {& Q, v青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。. y4 x6 J: d. d2 ^- V0 g
8 p4 ^1 S$ L# ?; W# A 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的8 n! b% ~) N0 S
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
. J; Y! M! U: P3 |的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。- c3 v! [6 B: }% f% m* l1 E: }! Z
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
0 n M1 Z3 v% H; @* w一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中; h, Q3 n) f }- B% r: |
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据$ r2 R3 z9 i+ G3 c0 R$ h' \+ Z8 A" r
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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) Q$ H) G8 `' n! u9 e- ]! M$ Z 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差* ]% E! d7 q' v- [6 e2 N4 ~
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
' ^+ ]4 g* Q5 d' F! E 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
g2 e5 c5 x& U- l5 G+ xＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。, n: I# u; u" j) ?! p
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
3 `1 V& T, a7 ]( S: y8 X* f! O洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以% H5 O' D7 t* Q
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
1 u, M+ G2 h W+ b% U ３、坚持每周二次的自制面膜。
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4 \# H4 ]0 [* v* G 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。( U/ v$ d' T8 O
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和/ U7 c, ?; Z& }& A
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
; h. ~# F# L4 b1 Q0 l' z6 H到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。" ~3 F8 }) k* @6 }
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。+ s9 V& w5 ~0 ^9 C$ p, { \0 ]2 w
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
9 W$ ]9 I" W' u- O: I9 |* Q$ b1 y" k& _些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
$ n& g& L6 N5 Q0 P, n3 {# e油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
4 R+ J9 j2 {0 w7 E* W$ H吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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4 z2 e, } @6 h( g% I4 z 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半$ V* X; s# y! C* o5 P, Q
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。5 y F* @+ j. R
! }( _1 T3 Y7 s 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。) G1 r/ | s0 C! @2 L$ O0 `
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅$ D4 [3 J( k' T4 ^
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
8 Q- J$ b7 `0 {3 L f的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
6 R; \. \8 y' l- H3 B1 ~- L好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。& Y0 [+ N" Z$ E
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季8 Q% v' v' b2 T/ |, A/ d6 p( t' B
比较油，其他部位都是中性来的。: g( z0 ~5 s0 d! H6 f9 P Q; I2 P/ k) y
* g1 T* B/ [* j7 ~2 k; [; z; v[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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