|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 / X1 ^, r5 L* }! V$ G
: C% d# N/ [$ l; D @
转载( ^4 L9 ~2 d2 m0 Z V: T) i
http://blog.sina.com.cn/hady/ v1 t6 p8 K9 N/ _' L4 h, N. f
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么% y: I: D" s/ i, E+ w
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”7 s# v5 N) k7 Q4 l) J% c9 V0 W
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
8 V$ _( ?- T! {- p# f+ S6 y D0 L享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
" C9 C( C* s' o. t( g7 |6 I用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。7 p" l/ Q% s( Y# _, U
; S1 [( i. S; U4 O
其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养. v4 W" t8 y: ^. J2 T
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！0 M8 U8 H" t+ d- C0 N
8 e% Q/ L& A5 v' S i
女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的3 K8 e$ b h0 a5 k3 R% H0 r
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。2 G+ w5 ] ^+ ]* L8 } t7 q7 Q
. N2 q# Y9 h O
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的, w; O: i* R4 q5 S7 V0 l3 V
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我% W6 ?) @9 |/ J- q( F
的“防皱嫩肤私房秘决”。% i* e8 H$ N* U2 [3 P
5 x( d O5 P; i% I& x8 u+ p １、维Ｅ当精华素使。
5 W \' v; s5 O0 E( \% _- L
: [, O& z+ Y, c- x 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开" Q M" Y4 G4 B8 K
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中$ B E1 z5 J n; w: F! h
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
- O* F) X0 d7 l. R6 s3 J* J我的经验，油性皮肤不适用此法。; p" m2 z7 y: _3 N8 j6 L+ `
: Q% X$ M3 t# E- @+ S 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差6 ^1 K1 e, m0 ]
别不大，可以根据自己的喜好选择。
. w6 Q4 ~( W5 p9 x# l* `2 [& A+ }! m5 V$ @$ l0 x
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
& W, e+ g+ L7 ?( x- e0 J7 q1 v5 t 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就3 k; `4 x- v* O6 c) k! f' a4 R7 ^
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
( c' ~1 C6 {1 z1 t' m+ J' N6 h绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
9 U( F6 y% k2 E( Y! m# `
& q- M Q( p: H, d 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
8 ]( ~% z- ?6 [+ B9 x E) @/ [& D洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
* B" S6 |% T5 P/ d* K深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。# A: n' a" v e
３、坚持每周二次的自制面膜。
. U: M3 X N* c: q
1 K0 w h! I! \6 ] j) W3 N 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。- o8 {/ v+ ~: z% |4 t, v9 H, A
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
. j: c r" D& r4 I( p: K& D蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟7 \$ y9 C$ Q/ [! D( U8 Y1 x7 D
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
/ c8 T" p) T0 v7 e/ C% m 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。; ? a' {/ p) x$ l
5 |$ a. P! f$ \6 { ~! ] ４、珍珠粉掺着面霜用。8 s3 Z! K. H5 k+ {7 b
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一5 b+ v/ T; R: x' J4 V M
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
/ S; f' V- Z! m. B [+ s1 ]油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的+ \* l! p K1 J& V5 L
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
5 s3 ^9 [. I1 D u
9 c7 W( S) O3 O2 c% {* r, { 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
! n' s! ^. s& D小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
" w7 z) @. y+ q/ S6 `, A& ~! _/ ~# M+ p2 Y: D! b; c
珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。5 c0 ^ [$ B" [/ a
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅' b; P5 s0 P! U' {3 D0 r
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来! l; b- Z6 d8 |
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
/ L+ g9 H/ E3 b* u+ U! w* n$ d. u# h
& I1 ]3 k h) V% J% t& L( y
; H0 E, N1 N* A8 ?4 F 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很7 Z, l, V6 x( d" h" V
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
/ k# I6 v: m7 u$ f6 D: r8 ~ Q: B 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季% h& `1 D! n# _* A. J* k, f
比较油，其他部位都是中性来的。9 f4 S+ {& V& _: j$ r2 L& U6 j
, B0 l( z6 w" |% ?
[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡