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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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2 E, Q; y6 o8 F, c转载5 k% [2 U: F0 r! }
http://blog.sina.com.cn/hady2 M1 N Y& U3 v
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
8 l/ S3 F; w. q' y: c' k一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
! k" l3 o. m3 s 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
Y) o4 }% k9 n: v' b4 R [享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有% a: H. f1 P/ A- @, D% B
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。$ b' i( z& `- v( U8 n5 {
0 \1 k- C Q- C 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养9 M1 t- d3 n( |3 Y. Y$ g
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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& m4 _) D# B) v 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的& |+ X* Y9 \8 ?0 S k( u7 f# }: y
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。$ [% P( }! {" x5 Z, o6 f
$ K7 o% A7 k3 g) [" ^! O! p8 I* f 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的8 W+ G, F+ @, @" W0 N% w3 ]
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
: H2 k2 g+ C9 R) J( ^: K的“防皱嫩肤私房秘决”。7 Q% t) n4 q; [: K ]4 l! G) ?" k
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１、维Ｅ当精华素使。
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" }6 V: n4 s7 b: P: H, T, F 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
/ ]3 L( `6 n8 ]- o% N7 [6 f$ H @8 |一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
6 N, G" {8 Z7 R9 R# X: q; B性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据" \- u# N( L3 U' P/ W, h7 c
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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' P" F b3 x; n$ d! B 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差8 U5 Z- A+ \ r) G) j2 K
别不大，可以根据自己的喜好选择。# S( ?! k' n9 p
) p4 q. M" F. X% k ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
2 i- V9 O" f) ]0 v4 n 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
6 I+ m; P) e, b' x- m; `+ }% }& lＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。* f4 n, t$ v1 Z- @) b6 {5 ?, v
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。9 e/ C, `; }; M7 w& r
1 a0 g, W! `! V5 U 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
+ G/ U) H N9 u! r; D1 ^0 ~, i洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
+ g: {! Y7 b: j5 P; B( X( q" j; R深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。1 Q$ u0 ?# F% z/ [4 o
３、坚持每周二次的自制面膜。4 d1 t+ Z: @! x
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
. s( D+ u) W+ g# O! [% K: O 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和+ `0 |, f% Y1 W
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟+ q4 l2 v$ T) I/ b3 l+ x
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
' s1 v- Z- l3 p 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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1 ]6 p( x# C& Y; u4 D% W ４、珍珠粉掺着面霜用。5 C' O0 r: y, D) \5 {9 ~8 h
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
6 t% i5 x7 l5 q$ f! l些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
7 P/ Y% \3 i' q5 h油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的' b X3 N0 f' ~# _9 [( S! _
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。* M: n1 T, I1 t. y9 d8 u+ O. A0 R
`; c: l" j9 l% M 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半; {1 G4 m/ I" x3 W2 J
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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& c$ e9 U: W) Y* n2 s# F 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。; p5 `# g2 y. _. A7 Y- m2 ?
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅: Q1 i0 i% G# |3 i) K, t
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
2 O* v, ?( H4 t7 S! i& n0 W的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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! ]0 z9 j! y% e0 b. k- O+ v( ]3 Z7 j4 } 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
, E- R+ [& P7 V" F1 s/ Y; n! l好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。8 i! H$ U9 N& H' J+ f" w5 z X l& p
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季4 H+ M# F% n. h, Z
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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