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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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9 Y! a3 q }# \9 J3 e$ m) t* thttp://blog.sina.com.cn/hady
8 ]' X& K3 N. ? W( {前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
; P' y4 f) l D) ~0 u一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
% |5 S; A( Z$ t( X: ]; i 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分* e$ e- Z( s$ g/ ~1 H( h+ Q1 |
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
/ o8 F7 d' |1 b- Z: O a用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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- T0 @; w" f" J3 N+ [3 E* h ?1 J% m 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
3 ]* m/ ]8 I+ e& ~方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
% k- G5 I c+ V; c4 D青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。& E& _5 ]! Q# f4 D
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的; f3 g- H. t) c: _- o; b5 s9 U4 x8 X
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我6 f6 S" `5 r4 z% B9 F" F ?& u# g
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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% q7 }/ d$ ^+ w( U) z- n3 i １、维Ｅ当精华素使。
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" w5 n% n% F, y1 j1 O0 d( m 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开3 C; m: G+ j+ W1 K1 s1 A
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
( Q/ z0 k: N) A& N) G) c* m性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
0 [* ?, Q) L3 H9 [" N1 I' B我的经验，油性皮肤不适用此法。
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' c6 R5 `$ p6 F1 Z; ? 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差+ b. B X2 n9 U0 k
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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9 U5 P5 W, ]8 E3 B6 Y ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、2 x" t* u. N2 l; @ X9 r
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
8 V6 Y# Y/ a5 [/ jＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
0 x8 ~6 ?0 p3 W/ n6 x- F绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。3 n- s# w0 s6 x; z% b
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清& v1 p/ l- V% {6 s4 o" l/ ^4 e3 e# I
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以) j: r. c; E' P; X& a Y
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。2 ~& L7 [2 g1 N: |0 f
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。( E u8 W) u0 r: v, Z$ b
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
$ T8 A7 m. [ M- i7 Z蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
7 v, L; x( r/ W, o* g. w到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
1 w* X' K5 y, n- f" H 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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9 j' q$ y& [7 r* K* } ４、珍珠粉掺着面霜用。
# \) i! ~) [; n: o5 b5 j* D9 y 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一' d" i% D9 _- d" j0 ~* y% o/ h
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
. ]7 O& G$ ]" \' a油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
l; F' _$ I* s/ m* t: H吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。7 j* V" d+ T3 q4 z( _
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
: K5 j3 w7 ?! S' g小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。" S4 `7 G; k- G
7 x6 v) |. K- ^ 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
: F+ e4 T: N; t& ~: O4 {: A. ` 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅6 [, W8 ]' G& I3 _% e
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来0 `" i9 I6 x1 O6 ~- y
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
8 m( N+ }$ _$ c: V) B6 S8 |好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
- U3 O3 h$ m' v. h. u( R* u 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季$ k$ B0 t% A' g4 a/ f
比较油，其他部位都是中性来的。( e% ]* r! s/ L7 S. C% v5 r Z* N% y
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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