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脱发7 S& M' g8 T8 n4 q! P4 k' Q
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对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 8 ]+ a- u! q: [$ y J5 Z0 g; w. Y3 P
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骨质疏松 & b! L, }( X1 s' k% | }
体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 9 T6 x$ c8 F B W) A
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胃下垂 ' S% ?/ }# s. P0 X9 [4 ~8 ?
以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 $ F/ a# @+ _2 F% D9 w% D( b: m
$ q4 s& N: I! A* _5 t子宫脱垂
6 l5 Q: |( K0 ?7 |$ Y4 _ 没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。& k8 L7 Z4 z9 L5 [- B& D
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) D3 I$ j/ x6 L8 x; @8 y& w贫血
( t9 f( w, j- v) z) N4 B5 {" B 营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。
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" @) [ ]5 q0 k' e记忆衰退
) P, s. ^8 g+ h! i) q( F ~ 大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
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发表于 2008-9-1 01:25
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发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
