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脱发
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* s/ v( t4 Q) o: ]* Y( G$ q 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 , F) a/ I" N4 x% y! ~5 @
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骨质疏松
' ^, m" _7 M/ W 体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 ! x" t/ I) U }5 z, k+ e: D
3 y' L$ z1 b1 i- P. M6 f胃下垂
9 ^) f0 ^: Y' L; _ 以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 2 H# S5 t( k+ ?7 _2 H8 O
4 K, u# c& t5 p. a$ i1 x子宫脱垂 # M- A3 X0 n+ g0 o! U" F
没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。# y' v, A+ D/ L7 @# ?) Z& _
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贫血 " G4 Q- I- ] ~) w* D% u
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。3 K: d( P7 j) {1 ~- Y/ V
" g& f9 } R" p1 ]* q+ q记忆衰退 - ^( ]) t- |% i3 S1 F: ?7 g: p1 T# o
大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
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发表于 2008-9-1 01:25
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发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
