|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
* Y/ {& g3 k# h( K. c 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。0 m; O! n9 F, R
健身操：没坚持下来，所以没效；
( K$ v' z4 A6 _7 u. [+ B( f9 M$ K S 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
9 V5 w( B# {" s: {0 s 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
) W: n/ M% |; `( ]3 ^: M 胶带：不用说，没效果；3 j% \& o X7 w, D" J
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？, \5 O" B6 h5 i
瘦身乳液：没效；
& t; X0 B0 f' f& y" }, @ 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
; E$ F6 U9 ]: y7 ` 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
: s/ T9 G) o; u0 r. G+ p! N4 | 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；! x4 i6 D! b! `( x1 I
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
! m& n$ K! e) [6 }# B
+ j9 h T1 P4 R4 M 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
% W, k( m" P# r. ~
: a" k) o* l% t R7 E5 p- d( {1 @, Y; u$ m/ A3 V$ s
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。/ ?5 s7 Q! w) s! p% m" |9 [
' |- K0 O1 W0 h7 v# A4 v[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
