|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
2 Z- W, c7 a2 D' |$ ^9 m# L 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
. c1 E- m0 s N( B$ V1 @; n 健身操：没坚持下来，所以没效；' `0 l+ Z# p8 ?$ M- Z3 F! @- R" g* z
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；! `( \- ^! n* N/ u0 G, a8 G
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；! k5 c7 o* f+ @ A' b7 p% w
胶带：不用说，没效果；
* [$ t$ |) v7 s2 x 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
* j7 K0 M! z6 o 瘦身乳液：没效；
" H& d/ t+ s/ n" B7 `; K. o 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
& Z& \& \# Z$ U# N0 L; t 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
: o) N' o1 C. y# _ 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；3 N9 l" F0 T+ k! h% [3 `
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。) R2 T( P; B) x2 |, z2 D, K0 g. B% ]
3 K/ n6 V# X5 t$ A: L) Q 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动6 E r) ]8 k0 o
, g4 d, x! D! Y9 p, }4 f1 z" n
: |# I, ~$ _; g: `$ n
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
& Z/ g |9 B' b% n* f, D9 z% m" p6 z8 P9 p t V
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
