|
额头痘VS肝脏
$ {' n4 s9 j! g0 C1 g如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 C% B. h2 a9 R+ C9 P9 h
长效建议:让肝脏按时工作
2 u6 n& A+ m& ?" F晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
) n1 Q8 p6 r& y$ U哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
- ~% o5 f- v: _% U
/ u _$ M& a3 R5 i
) m% @! ^, O+ i8 \鼻翼痘VS胃 & p0 j* o) w) m. l! I' x
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ; z$ g, w7 ~3 c5 e" \
长效建议:少食刺激性食品 3 R/ m% g( c2 {, P1 f" v6 u
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 M+ t. S4 z! m7 n7 G
& a6 Z; q( H. |9 Y
2 r' |5 @! a' G# p* l% `' x唇周痘VS肠
% d# k: @0 Q' H9 z: p: \6 v2 K) |便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
4 e) |1 j% L1 \9 G( s9 e长效建议:舒肠助排毒
" S" h/ @4 y: I/ W. g* h9 x3 \4 n( \服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
9 A+ B& x; l* w/ e. f5 p. F% }8 b5 b+ O# t2 J! `% A& w' Q
+ A% p+ u6 P$ W5 d2 B, }4 S
印堂痘VS心脏 4 } ^# h/ z% p6 D: t! p# Z, C3 |
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
! q0 E5 S& q/ S. v- \长效建议:注意保护心脏 3 G9 A9 Q" e3 S: N' k: p0 H
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
$ n1 ?9 c* y2 E5 L; {3 `
, L, f' o+ [( n& u. |* s: \3 [9 ]% ]0 a* v! t
发际痘VS毛孔
$ k2 k" Y- Q' R# [因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
: i- T5 o" D; L1 m5 ]# B6 Q长效建议:清洁照顾边缘细节 $ q) u* _7 Q8 K* P4 J
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
" Y) v; U! [7 k8 P+ m% Q) D
# A0 |" C& Z/ D( O& U e3 G" ?5 i) b
左脸颊痘VS血液循环 - A+ V' V- C# q: v6 j s% c! m
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
3 ?" V0 S. P9 q9 T* b3 i长效建议:加速血液循环
5 D n7 w; f9 A不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ) o, `) E' D+ s" i
+ X6 S9 T* w) t+ t( |
2 ~5 T$ M+ y/ f. c6 H2 s1 f. m) v右脸颊痘VS肺
, m2 b7 W" V% L% V$ {# U0 t右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
- t* Y1 b7 D! l7 o, |& @ S5 J: I长效建议:禁食易敏食物
& `4 w! r! \3 u! F' J& A9 m停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
' P/ a# c( H# r3 x& e* c: f" R" O: k/ q" t( Z
+ z9 m+ B+ n- g" T; ^" u; S太阳穴痘VS胆囊 " Z: O% I' \+ c: b
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 + y5 f- L9 I* [% |- Z
长效建议:给胆囊减负 ( M# g# }5 h! z5 Z& {
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 7 J; i+ M9 E# K* m: r8 o2 [
* ?+ v. q" @8 P" C3 H
$ c0 Q# M: t' @0 t$ x1 n; a; }腮边颊痘VS淋巴循环 4 i( w/ q" `, i1 g4 V7 W
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 - [% ]% O/ f* Z
长效建议:促使肝胆排毒
" M2 c. j( X( P4 O不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|