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额头痘VS肝脏 9 q8 ^2 m9 j$ {9 c
如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒素就会积累下来。 o0 s( c* j5 z
长效建议：让肝脏按时工作
@& [! K5 Q6 w/ v晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。 6 t0 ^4 j8 t Q& b
哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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8 x3 ~- w, w3 N+ j. y8 W鼻翼痘VS胃
4 P6 F% v4 Y* t% B3 T7 _当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
# c! ?6 g4 S' d! s, o长效建议：少食刺激性食品 8 o- e# w2 }7 n- J! q* r+ s/ t2 U
减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。 $ C, S( `( u. q8 L; L
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唇周痘VS肠 - \$ a/ c/ R: c7 z# _
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
( C. g& X) F0 b# [长效建议：舒肠助排毒 D* o# k( l, v8 P
服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道，问题就迎刃而解。
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* a& {/ \ }% v* d, c印堂痘VS心脏 7 y+ G- f. n' P6 o
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。
* ?3 ~* R. p8 ^$ x4 j3 H长效建议：注意保护心脏 ! m4 D& t" J- i. s6 w
远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。
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1 ?4 |1 e" b$ y! _( k. ~发际痘VS毛孔
2 F5 v0 V" A ~因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。
! O, z1 i( L7 T' K( M; Z1 }" |. Y长效建议：清洁照顾边缘细节 / G) I' n3 E4 t+ h( h# s5 [ ?: A' m
每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 9 r" }4 m* i3 L
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% n3 |+ x$ Z6 Q: [) {6 N左脸颊痘VS血液循环
! Z2 ]0 C' J. K" g9 y6 V左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
0 }2 `9 q- ?5 O- b3 ]( _# W长效建议：加速血液循环
8 t8 Q- ?5 I5 p5 F1 e不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 $ x7 b* r$ n* E5 t
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" y, u4 [: p8 |* d* h, B7 }5 [右脸颊痘VS肺 $ C6 w/ n$ Q- Q; d
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。 - U/ Q! A% k* m+ }
长效建议：禁食易敏食物 ; S |2 j4 M5 P3 Z4 j8 p% H. I
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 0 \9 k. o8 F( ?; }7 X) M
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品？如果太阳穴周围长痘，那是你的胆汁分泌不足，因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
; | {% u: a( O长效建议：给胆囊减负 2 k7 i: `2 X6 V6 J, h
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜，这些都能很好地吸收油脂。 , x% o) F2 R- Z+ U, h
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腮边颊痘VS淋巴循环
! T1 ^) y% n* v B9 Z1 `9 r长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。 5 R [ V4 }! o
长效建议：促使肝胆排毒
2 G- j+ O( s7 K3 m& E5 ?不可劳累，饱饮饱食，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。 |
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发表于 2008-10-2 09:47
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