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额头痘VS肝脏 8 d- t+ c' W3 a) M! v; g
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
# d: _+ M4 `" K4 x `$ v0 n5 V长效建议:让肝脏按时工作
7 i, Y( A! z# C/ g% Y晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 4 m f r! }6 X- t( s& [
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 0 P. I7 I: F/ c) V \
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 - B% b6 X W9 L3 \9 B+ a
长效建议:少食刺激性食品
& D8 T0 f5 [( l+ H1 b减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 v% l! c% E% u% u" F: ]' m% x& r
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唇周痘VS肠 " r, W% E% z9 X* O: E
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
. w) A. X5 C% x1 p: V: L长效建议:舒肠助排毒 ; ^3 z5 [( r0 t/ C6 J/ u
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
/ j5 [- J- m) I! r2 D出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
+ m$ L/ J- s+ F+ ^. O' f, l( [长效建议:注意保护心脏 , ?2 P& y% w' j% i
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
/ }- g+ y9 Q) R2 Q) M! \8 j因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 " \1 @+ E. g9 U# I+ q3 J
长效建议:清洁照顾边缘细节 - A3 C. x3 a- O: c# t _; j( s2 n
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 " R& a5 T+ [' O7 q+ d) o5 @
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ' {" M8 g/ s9 V
长效建议:加速血液循环 # o: K5 l* N: u
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 - `8 |- l9 e K$ ]& U: O
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 2 k* A' K O" [; D
长效建议:禁食易敏食物 " T2 A: P# P- K4 n
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 - R/ E" [. q% n ?7 M2 j
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太阳穴痘VS胆囊 8 h; x9 R; V* x: L5 E! y, z: _
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
' W# H( O# t6 z& y; W% S- v长效建议:给胆囊减负
$ m, R; {3 E5 t* I) h. o* Y. m2 n每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 & c& A# n- R! A
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3 F' U W! D* Z3 r4 v腮边颊痘VS淋巴循环 , U# r7 F- t0 S( `
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 - n# a+ N: m: e" s
长效建议:促使肝胆排毒 : K4 B% N7 K% x! f+ O
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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