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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 7 T  c9 [# p; y+ u$ j
                  2 h/ ]' @" r9 e3 A0 N1 Z
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
# D8 }* }- w1 @# t0 T. o6 S  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 / l. g4 `' s+ b" n# u
                 
+ y& @# p1 N" p$ O& f( L' E& x  2.柿子
1 e2 R) ]" `/ \9 A$ w4 T2 e" N                 
# |3 z7 U% F8 {) V$ O+ }  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
! r5 D+ K- j$ Y% N& Q* P* z                  - \& m- f7 }# [0 ^# M0 C. w
  3.香蕉
6 o! P  O0 a" ?4 {  h                 
( e: h6 y% J, A  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
9 g/ z# Z; ?0 v) H1 z- f1 C                  8 y3 C$ ^3 r* ^$ m" o: @+ y; _
  4.桔子 4 v. O. I9 P  U3 n/ _
                 
8 s% _) E8 m9 \- O& s  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 & H9 t+ i5 T9 N& h: W. j6 B2 z
                 
& X6 r+ w8 P) e9 x9 q8 M& E) P! t7 O  5.黑枣   F5 g0 j7 R8 X; H/ q7 x
                  , j& o4 ^" p0 q% R! U" G
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
# y" W( g; `' @, n4 g                 
7 E; Y; }1 q8 ~7 Y$ }4 U9 k  6.鲜荔枝 0 j7 Y7 F* |8 a, X# H2 f  z, |% ^* S
                 
( b* E9 L" [* T; v% r  b  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
. w" a2 R* [) x* T2 I" I  H                 
% G) A) \0 c4 ?, W- A; p9 p  7.山楂
' H/ A) [1 ~- T2 l                 
! D# U, }7 |# ?5 d) g- F  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 , ], s) H7 X) g' e( q: x9 b
                 
- a9 M; x5 v+ l& ]8 P  `( P/ e1 v: G  8.菠萝 : m, A1 k, p8 l/ D" h! X! c
                  ( N2 f2 \9 a8 `" n: }, J
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.& s0 L& G2 r9 `) Y# X  A5 l3 F, p
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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