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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
8 R$ k6 E: p, d; {( Z- C8 c5 G                  $ a; D- v, j% Q* N2 _6 j
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 8 ?; ]) x5 s7 H# ]7 J4 \' B
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ' ~/ N5 o2 L$ ?! M' {1 Z
                 
5 j* ?3 _2 [; w7 o: u  2.柿子 . \2 d" ?6 A( J$ v9 S
                 
  y3 r# K8 g9 j4 Q" N- k' i3 k, W  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 $ i9 _. K, S2 l
                  ! B$ R# u! K& `
  3.香蕉 2 j4 H# ~( k; A+ y, J
                 
7 ?7 s5 i; G7 Y( J  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。   b" W" p7 O$ v3 S2 p
                  $ X: f! r4 B% |, e& q/ F
  4.桔子 : h8 c0 h( f& p4 s; n: R
                  ) I1 X+ v  [- M; y
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 & r! y8 B# P  C$ t, A0 p
                 
9 }" T$ @" m* L% v& c' C: u/ t  5.黑枣
; o) A4 h! B. W% W                 
$ u" P7 S4 `$ y2 O  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 : {# m+ Y% x6 ]0 a! W( L" [
                  ' u# S7 @0 x8 @& D% Z+ t
  6.鲜荔枝
) y  S1 d' S7 P  F% d                 
5 A/ G# |* b! Z) _: x* r* ~; H  k  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
* Y2 I4 ]6 h/ _; Y/ j                  ; p) b6 J. g6 w; K5 J. N. h' Y
  7.山楂 ) }; i6 X5 f- C
                 
1 b' H+ U  W" {* q3 r( L  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
# @* V5 {$ S5 _2 g% {' l4 H* a                  3 f' g7 d, ?: F
  8.菠萝 2 W+ P4 `. f' X/ p! k" V% T; h) [
                  * x3 A: b7 t- o" F& k
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
& B2 ?1 f, Q( F. k' z4 z不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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