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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
7 e0 {) J+ K5 J; L2 o                 
' p& W; m5 x5 Z- R: t  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
2 e$ ~, w0 ]) k% q  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 5 h7 q* u4 k% s  f7 S5 @
                  $ _/ ~/ r, P1 D* ~. I' }3 S* M  m5 g
  2.柿子 2 Z( e( I5 V) }2 H
                 
! S, V* s0 ]" W7 O$ z6 Z3 E  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。   B8 w5 B5 q; j& C( C" I/ P
                  / }3 D; A. ^& U
  3.香蕉 1 B! c: t3 @! X" q6 x
                  9 G  M" D" o' G% o) j* h3 K' ^
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 & D2 [# z" e% ~8 E) S. a: D
                 
3 x+ |8 n/ h9 b$ O* p/ l, v* G5 W  4.桔子
1 N+ ]( _( l" N. L% N# |4 i, m6 a% k                  8 o1 b' M$ C6 e, Z' I
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
, i' x+ }# d2 X0 l/ v/ ]$ S4 [7 _                  ; S7 t  R( r! O2 b- g
  5.黑枣 5 j7 i! \1 L9 G# P7 f. d
                 
: [" g2 F# @6 `6 Z. g5 g, p, s3 }  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 , R3 @# s# o. @0 N1 b. E1 i
                  9 I  z( @4 {! H8 m7 b0 R
  6.鲜荔枝 4 j( Y- Y& g$ n0 }1 ?5 K5 X
                 
  j( h) {: K2 V  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 2 N. y! r; N" r, [
                 
. S( j7 w  F! C  7.山楂 7 l8 G. ]) g1 c- ^3 e% G
                 
( F, l: C* B3 F) k: S, L" D  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 , v9 P( K* U7 p2 v
                  4 r( g7 S: ?4 O; t: V- Y* k7 J
  8.菠萝 + l9 q; [  M+ U
                  , B3 f- ]( ?, N, v; @) d/ Q/ ]4 C/ h
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
% S5 \7 R( }& T8 ~2 Q3 j! X. G不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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