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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 % o- N/ ~3 f- O
                  & @; ~1 }: k- K' o1 ~$ S
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
4 |0 M2 B6 t) o% S3 E& C  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
) d$ P+ c2 j" `: E, A- r( B1 \1 F                  7 i' U; x- {/ K) B% Z7 k
  2.柿子 5 p! g" \: J3 A  S% J
                  ; a3 e0 \3 t) L! U8 ?+ E, g5 e
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 & M3 n  x( r" ^( }, g
                  + ]7 L0 ?. W% L* c
  3.香蕉
$ G6 E' K, O3 c: h# H# ~, T                  - A/ u  d" T% F. z8 |: F& a- d
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
" v* r2 @& W2 l& X- v                 
4 h/ x) v% m9 K) L2 g. ?6 w  4.桔子 4 c5 b7 }( q9 s6 E0 z3 b
                  % |/ _: p; |/ a2 @: O9 S( K5 Z. M
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 1 ?2 ~, m) a. w7 s- Q
                 
% Z, i7 z) P  b+ E* E  5.黑枣 ! T$ f/ I$ U, n: F- R+ W& b9 m
                  5 E& |  G: M8 \/ V& H
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 ' B* o$ l; O3 r* z, \
                 
9 C8 f$ Y/ x5 S  6.鲜荔枝 $ P5 v* R# c6 j7 H
                  2 ]( H% p& Q* z" b9 W4 O
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 ( g  t2 J0 o( a! g( ]2 v
                 
' @# o- X. u2 s1 R0 p: B  7.山楂
7 g1 r0 ^4 w9 r( J# v+ i                 
+ B6 ~! Y% O. @  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
" s* [( s% T" |: d4 Q7 Y1 @( \                 
  {: G# N' N9 w/ `9 T  8.菠萝 ' I& ^+ o" N: R3 C3 W( b
                  4 Q  ]% R3 Z8 C/ B7 O+ x$ t
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
! `, L) X& c# w; V( r& \不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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