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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 & u, H1 m' d2 t# G# g" i
                  % g+ e7 l& u( \) `+ Y% R$ }) O
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
4 c0 c7 u, p# B# m6 |$ F" e  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
1 K. |" M, d; S) m6 Z& q                  2 T9 E( o& c/ V! y
  2.柿子
) f! u% N! t2 ]                  2 s* Q! y+ _6 O7 W
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
: ~$ i8 g2 y. N" Q( H                 
: s3 d$ @3 ]7 U/ c) w  v0 \. ^! a  3.香蕉
5 s. B& a0 g/ I$ x2 }! r6 f                 
# S0 E/ L" Y2 W  T. A0 D1 o  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
! ?* n0 I% r1 `, Q8 r1 I                  1 [) Z8 j( ]) _. h) ~; t8 l
  4.桔子
1 n! J8 A& Y3 w. A3 C8 |                 
6 [  Z8 @# f5 H) f" M  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 5 R  M' ~; c, o0 \
                 
; j% n  \4 v4 s& f# J) ?& B3 I  5.黑枣 0 w- }3 p$ D5 Q) @
                  ) h. Q3 a: v* ^# b( |/ i6 P
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 6 C* x( l/ w: ^+ n- Z& K" K" q
                  + ]. O5 O5 T. F' a* s+ Q" o
  6.鲜荔枝 " |) V: z' }/ }$ X/ o; [* ]5 K
                 
6 [% x  ~( _9 N, w9 D, M  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
/ j6 C- R9 z# j: w                 
$ u  C- G1 b4 L$ O2 @  7.山楂 * s, b7 q" K) K. }: j. p7 i
                 
) [& z6 I+ E7 y+ V, ]$ p  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 9 Y- p; F. K4 Q7 w7 W' X; Q
                  + V- b6 U& l$ B7 r
  8.菠萝
7 O& |0 c5 I) c0 W' K1 Q, V5 ^                    z8 B& W8 Q. S$ w! j
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
: t7 s! C0 b2 o. L) a不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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