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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 + d; r# P: b5 ]) ~
                 
# s5 o* `2 K! B2 u% {  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 - a) C/ b. @+ [0 L' y
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
8 [4 \9 z7 k/ H5 k2 I                 
4 g- H5 k6 s, N6 \9 O$ h  2.柿子 $ S( N; ?4 {" H# f
                  3 J/ ^( v. _) {3 @, _; t5 w
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ' y1 w' m5 M$ m; h& F! `
                 
1 c; U& _3 t6 i3 ?8 X$ k8 G  3.香蕉
8 S+ J, d% i; c! R* [/ E. |                  % Z2 ^7 {" M+ @5 ]1 @4 `- S
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
& L$ M7 m/ |& t$ g. C. i                  + }2 l. b1 T2 [. d- z
  4.桔子
" s( f' _2 E" p* z7 M1 }8 y. D' f                  + V8 V8 c, Q7 g" e2 T7 B6 L/ ^9 |
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
, V& B/ Y  }' m/ \1 H+ H' Z/ J                  ! Z- J# @) l5 b  b( ~
  5.黑枣
" y9 _2 T# z# a' K- D$ e                 
' p8 t: l- {4 l' f- n  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 3 B5 R0 ~, `7 P3 t6 K
                  7 n) B: C0 D1 e9 U# k) r
  6.鲜荔枝
0 N( L# F& T# K( Y) W                 
1 A7 Y. F' M7 K5 u( q" g4 J$ k  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
& Y9 ^$ O0 Y( W                 
. ]/ }; u7 h9 m8 e1 Q! ?  7.山楂
6 o2 ~. d( C' p& F; r                  + E" s9 f: @; w- F5 q  w
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
4 a* w) x! J3 T8 A% ]9 f                 
% _3 h9 K5 x# D4 V. J) {  8.菠萝
& h, ?1 [' |1 l3 Q0 I% v! c                 
& s' t9 x0 {+ X! D, d  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了./ R/ O* V- T/ l( l9 ?  T
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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