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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 # t! i5 j  n- i% c7 X
                    L. n3 P2 U& \
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 / Q$ c. n" |% k" J; j
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 * |+ Q7 [: a" H! _/ D) ~
                  9 K, d6 a0 H& l" |$ T
  2.柿子 + s1 n" A" J6 r
                  $ q9 ?2 N4 R5 @4 ]$ f
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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  3.香蕉
3 T9 }3 z( H8 j1 x8 I                  . B9 D: ?3 |' J' A
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
) E! ?; ]" J- [2 J- o2 g: {/ q                  : z' x! \# P5 Z; _7 O: I
  4.桔子 - g( }6 Z5 B, N& _$ D+ |' Q
                 
$ ]  U+ o! x$ J! d9 \  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 6 A5 B9 \0 M5 q8 V  b* W
                 
' a) t1 J/ o0 f* X! o  5.黑枣
1 k% z, V" n% `/ F' @                  ; x$ T. O! X8 @! C5 ~; ?' K9 I
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
4 B/ g" U2 T, b, ~. r7 M                  & o+ j! ?/ W, c2 U1 \% u( T
  6.鲜荔枝 3 F# d: e9 G! r  Y/ ~% u
                  0 w3 {" D2 Y2 O4 O$ v
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 4 Q, f- q0 o7 W" \2 M  b  z  |: O
                 
7 O1 I  J  N/ j% n2 R- a7 \  7.山楂 / {" _. X+ e0 }
                 
& X5 @. z( F% F2 r  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 0 R# [+ W. M: q* O
                  2 Q8 k+ H  s6 d7 V" [  M
  8.菠萝
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+ |  p9 Q+ ?- q+ X  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.% o: p" F& S8 q2 Z# c& G" i
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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