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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶
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2 O* F; t" m5 f4 I( f6 e* y% ]  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。" }4 \' ]( ^% d  ], |! L

  x: N" O) t% ]1 I: H  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
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% }; f5 f+ _+ ^0 }; w# U. u  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。
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/ C; r* T: w6 V  荷叶饮$ @! f5 m* B' J/ b& J2 E' R9 f$ `7 v

& `' [. j( V* L0 h. o2 `+ x  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。
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) G/ H7 S8 \$ o, E% X  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。) q6 E( o7 C$ b$ U3 u& z
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  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
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+ n7 q$ n# f* Q& z) B1 R1 m6 V  山楂窈窕绿茶8 {% [0 K8 X9 h

" k  x9 K# i, C/ U  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。3 y! h! J* K6 z, u
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  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
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  降脂保健绿茶
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7 ]. r$ D8 w3 |" b  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。; U( h  ?: X+ S+ G- E
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  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
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  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。, I; T- P$ Z" E0 G  L

8 ?8 g7 |8 C1 [* }9 P. ~  消脂绿茶+ z' W: n; q! V0 N6 A/ |2 L
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  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
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  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。' U; K4 ?3 N5 d3 b
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  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。  @  r& N3 ?/ l7 N/ ~- }2 K
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  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!$ K0 E% ]7 L5 s* G
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  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
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, v5 B" S1 i8 n6 h  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!
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- \6 h5 \# r( {: m3 o) z* ?  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
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5 P* a& ^- Q9 B. _1 e/ ~- f  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~
  {* x- B; \4 V/ P+ [9 n- z楼主辛苦了~~~~
, v0 Q  u( m1 g谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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