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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶
! B# A/ d* c4 S0 B$ ?) I
' r; m& M: ^* ]2 z" a( }! t  g  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。+ g7 X, X2 r  a; I4 M6 k& F

& A3 Z: F$ R! i  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。$ z: s+ a  j* |

1 T0 Q( ?( g8 U, I" ]5 R  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。
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  荷叶饮. E9 Y7 L" H5 p7 m6 c
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  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。
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* p1 I8 v' f% m  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。
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  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
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  山楂窈窕绿茶' V* l# c: T# e, F" p
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  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。. @7 X+ n+ I- t( k% E# c$ l
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  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。) p0 s' `; n# L9 K  L* J

- A* Q. r  Z* u/ `6 u4 _  降脂保健绿茶
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* @6 y$ c/ v- m3 b  V' K: W: F  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。
) ?. Y+ |$ W! Z- `" X6 O
) P5 i$ m$ g" ?  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。4 o. R0 [/ \$ }7 K) J
# Q6 k- @- \- D5 m- [' a+ G& K
  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。0 I  R% K1 `) m( w, }" n
) j* f; X, S2 F0 i& V
  消脂绿茶
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' [  c! d) q+ f8 ?! |  茶方:绿茶1g、大黄半钱。3 r( N! U5 @& v: a" n
- B. L7 C2 b0 P( {' Y- C/ T
  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。3 L" G, H6 {+ y0 Q
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  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。' P6 k0 M8 i9 V; q: k2 Y$ X* T+ G8 p/ h
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  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!! T, U! U( m: g) Y0 ^  K
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  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
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  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!+ T  a. a: t' x0 `

. I2 [+ }  f, y' w, \$ ~  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。7 U! r, L2 v. L$ C' k+ C

8 r: Y' N5 A* @; S# g  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~
- x" E& r+ |( c' q3 m  z3 Z) d6 T% N楼主辛苦了~~~~$ Y- S" R/ ?2 _+ l5 G9 {: T: c$ `
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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