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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>3 x) U8 ?. c0 A/ F7 f% ~
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
# N5 l* X4 m/ b; Y: B* ^" |; V<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
$ \ N$ \# P/ O<P> </P>
* H1 @- r! R4 @; ~; N<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>
5 k# t" c6 B" `<P> </P>
2 v6 S, R. s- k$ I& q: {$ N<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>4 O$ M! b1 E5 V8 x% t+ P4 {
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
0 M) V$ L6 ~3 [# w$ L5 ^<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
9 T& j s% a) o7 w9 v" E9 F<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>" y% q0 T# A. k# d4 d/ R! S8 R; v
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>" o! T; J! {! O7 p/ y1 M, N5 w
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
' d% G, T4 B' K* K; e' T<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>
9 t. x4 G6 z% m' j. Y; q3 w" p, i<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>6 r& _' r# D7 l) }
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>% n$ |+ z( z2 s/ W' b: s
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>2 h5 B4 r4 }0 I; G* M& V5 V
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>/ J5 K; I8 Y, |# d7 R- _0 i
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>! l6 ^: _3 Q$ E# v- ~
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>! I O9 D1 E8 a3 r) k# U( }" B
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发表于 2008-11-16 21:56
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