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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
; y* U. \5 L4 E( o$ k<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>+ C0 i3 e- k, w- U" V
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B' j. x0 Z! M<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>
& h0 U; p5 Y/ N$ C: X% k- D<P> </P>( N( Y8 i/ W7 M4 r& _, T r- ^
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>" z. \) D5 I1 M9 \5 B- j" _) e5 A
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>) o5 o* r( ^$ }; N) X, R% O$ Z
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
5 r# a% H; g$ P3 }; n0 Z<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
! e" g& h" ^/ F<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>% V" |, ?* @% d8 a: o9 p0 R
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
- _! V$ b+ n$ t1 ?. \$ x<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P> a! h1 J' F$ b1 W6 I" d! a, o
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>7 }; A: X, C, Y! D0 j- m
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>9 {0 K/ m6 _+ M
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>
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发表于 2008-11-16 21:56
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