|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。2 ~, P3 b" N# L' d
+ f7 l" G1 H) R7 \; W# v+ i5 w
( S, l; `/ o$ A" @8 T- R 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。3 n2 K1 @ W, N) D4 d; `
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。3 q: L8 n+ U( A( B1 {! y0 |
& \. L6 R' x/ N- w
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。5 `/ H) W+ x% X0 K1 E8 { k: L
" i/ I: l( N" Y7 u' ]; K2 L/ Q2 w. D% q5 N
养生保健药茶, u' E8 v' _! r" f8 K m. |
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
( I4 k7 ]' B2 B/ \7 v Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。8 X. P2 X& I8 K( N3 l' Q/ C" J" k2 }* C
% O) X* Q2 Y0 S9 ]- c! O- M- k 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
( l( q* T& T; M2 ~* X, i- b Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。& I6 |. f5 [( ~+ g @' {% B3 a( ^
+ E* G7 o( M& F0 {. `
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
4 ~( s. n* w, y: h# M Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
8 T# y4 {$ b/ d, j$ v0 s& F2 r8 }0 t( m$ r# ]2 c
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。9 k$ F% q5 H. i% b: j, L
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。/ @7 J! ~/ S* l* X
4 o9 _) M7 H& _; \
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
4 ]% ?, N" v+ R e Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。9 Z" g/ N) U) A* E* j
$ Y9 Q" t& h% r
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
2 ~! A/ Y5 i! c7 p Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。) ?) y2 J0 I' K* ]
+ }% b; V- V! l; Y5 A& [" ? 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。# h* d |1 {8 @! m* U y1 X+ y% m5 J
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
) ]- c/ }) c& D3 H% b0 q) o E, q% f7 D4 d+ Z# w
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。4 Y9 X- v1 M8 S, t; [5 N
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
8 e- Z& D3 h9 w. {# p
, H( @% k" Z& z9 R, ?$ a 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
9 g1 {8 b/ ~' c2 N Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。! h& A7 ^, {7 M$ y6 h- e$ k' T5 Q+ W
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。+ Q6 {9 i! F! @6 L$ J
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
. @- p" J( g; u& h, {3 i( D- m! P, O7 P- L
' G; i% a8 k G- z# E; w) B! H3 u
7 z5 r( ^. [/ g' G' P3 [( Z 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
* f6 a n# r: n+ a& H9 C8 a Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。1 O8 ^7 Q9 a7 n, p1 `9 z. S
8 }/ B9 N/ g$ K/ A2 _ 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。3 N9 s1 t( ?" N3 u% D- {3 v
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46