|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。4 \8 d/ j! e! y3 z3 I5 a8 T
- ^$ s# o5 m8 v+ Q
( g! ^3 y2 p" F- z. G6 h9 W' a& Y 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。& n7 W! c5 J s
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
* D" ?# b7 p, ?6 [; H
: q' V* V) _" v7 G' ?) ` 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。6 U, t6 J/ W8 h; C, S
; B1 B2 j4 y# `; g- F N9 P
# Q/ h. u [8 ?# w$ Q 养生保健药茶/ {+ Z! F2 w2 \" {7 Q
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。/ c# O" H9 I7 d- b
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。& z4 @0 E0 q1 F5 V) e
3 C8 c$ U; i+ a+ h
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
# Q4 [9 s# O2 S1 K. f9 T9 Y- J& v Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
6 s' Z- W. j- X
5 c$ p! x+ m+ |# C" w 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。. s% y) C/ B! o7 c1 W
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
, f; r( r' ~6 R) m+ T/ L9 H' b2 l# p) }
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
5 m3 K- V* F; ]9 C2 { Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。$ w" h/ a. s( [- V! W
z& z: I7 }5 G, |0 q5 N6 m6 ~
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。; \! c' y( N+ A- p6 Y
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。8 F' K+ q1 D U# [) j
5 Y7 a+ j N: Q9 D b
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
" N& K# W* w% H! h. A/ H4 U Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
8 A1 P& [% j. b( X/ ?2 h# o( J, c
1 R: A# j( `. M# L* | 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
2 W- ^( r6 T! [! ~0 k" k Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。$ N" y) H/ G6 d7 a" w( l) A0 [+ ~
% d# q9 M4 m: M0 ~
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。% n b9 z# f1 {5 z `2 \; }! g
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。* F$ y$ [- M; V V! A' T
0 v% @! C! w' F! X& M$ n) P/ d9 Y: d2 C
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。% H5 b# p2 m+ T2 |
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。% R" q) b% f6 I5 E' I* b! s- H5 M
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
. X ]+ J6 N4 m& Y- Q: ? Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
4 Z8 p; \+ _) ~ w
+ C% ` y) q, k$ t( }4 e9 Q* B& D
, P: {* W, N4 [# q
5 \4 i6 Z! M: W) o0 ]' S 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。/ l8 o2 a2 f% K" K q
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。$ l: T# [9 _6 V3 f; ^6 y
' ^+ y& H' Z# A 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
1 P# A; G7 u8 k$ _- n+ S" U Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46