|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。2 Z& g& k3 U, Z: z0 ^) L/ L
7 o. _5 W; `5 s1 R( k8 s$ f4 X9 |) ]4 R3 i
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
: Q1 \) h( d1 p$ K# B Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。6 B* f- G1 V. `2 B1 c/ w
9 @% `4 A: S3 J- k
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
& c; Z: r( Y' W+ R0 Q9 t; T* U& V4 Y/ `. F
5 q7 L1 ^# d! Q1 ^ A 养生保健药茶, n5 s. _7 x x7 n
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
+ x9 F! ~8 i, u9 r/ J; D* ^+ @4 p Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
; N7 S2 n- c* ^: k& e: q
7 A z5 h, n/ T6 n 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
1 B' E3 L |3 C" a Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
, B2 V; ^7 g) Q0 Z8 H* C
$ e0 J4 s2 r; j* ~8 { 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。4 ~! l$ a, m( m. }# e; }
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
3 j# g; d8 v6 P2 i" Y3 K2 y7 _
/ w0 g3 u( l- t" f0 [ 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
8 _# L: G/ s; @" i6 x9 o Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。3 x7 i3 ], G7 H' r5 U/ I- ]% h0 ?
6 H# l5 y% ~* C* F$ _
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。! \' E; t# D) i
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
0 j6 A8 J3 C" R. G9 n. h+ [" j, B3 f. o
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。3 ~2 Z D4 j$ T( w& `, j
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。+ d3 t7 l6 R/ w5 G$ z
8 v* ^( O5 B: z 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。9 U N% B" Z, C* L
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。7 N" v- `0 b7 Y- y- a( H
+ ~; [& v3 p8 U" d; z 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。: @' P- M ^7 P
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
: G0 X7 O# _1 d1 n7 V: T7 O' x9 k+ C. F r
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。, v& Z* }! T7 s' Y9 E
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
s4 [( L, g$ ^ 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
- V( f; q+ f! k( r( U Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。' f) @1 {; P d. I& C
$ a' }$ C1 }( C, x: p2 w7 @! m! O8 U8 L' Q
$ W3 F1 S5 ^" g* [" T 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
/ [9 O+ e# u' Q& R( E2 t5 s ? Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
+ x" N3 x4 C2 K6 H6 K% X0 ~5 N* }2 \" S, l) J
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。: `6 S, s3 v7 E$ B) e7 L" s
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46