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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
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/ j' |0 _- h0 N 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。2 y( x: E& t7 R' r2 G2 ~; e5 a: S3 O
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。# N7 ^1 O9 H/ S9 R
0 \0 J, }5 n( E" f" L 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。6 f. [1 X# X6 H- l& s. M+ }# ~0 y4 R
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养生保健药茶
" M4 _* H& K- c$ t7 `& W 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
: Z4 Z+ d7 F$ F: ^/ R Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
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7 n- t7 F5 U+ o) ]/ S 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。$ z; E* w3 F, |/ L" I
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。& D/ y$ s! J8 H4 f f. n
6 q- G, \+ W5 ]( |3 q 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。 A4 U4 |/ J4 D" q8 T
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。1 n+ j0 w; t) b2 c& M
3 g+ J J% x( K5 h% x 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
; w# k' g. t$ U4 c1 @ Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
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/ J. u5 Y: S8 Q 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
( R7 \+ U3 b8 r U/ E! K Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。& b/ ^7 p) B# D& I+ s) d
/ y: b1 ]+ R+ y0 E6 w0 E 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
: m% N8 Z! V& s: ] Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
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# @7 A* s: ?/ ~0 D4 R, p- Y) l 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。- d8 I" p2 e7 A
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。7 ^: U% U$ H+ x, t6 v1 |
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人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。& C }" W1 G3 a- {+ L( K
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。1 j. E; W. S4 @/ c1 m' l
* G" r) p6 l Z' [% n/ u1 a7 g 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。- l9 H6 F1 F+ s4 V# E' Q) g Y
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
2 r2 Z; z T/ V& {; c 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
6 m- t) ]; n# i7 w Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。: X$ ~" A+ z6 t$ G; }, M
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( Y' n0 t" }2 e7 h4 W/ S 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
0 l7 Z! o+ q. h% e% m Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。4 {7 l) {/ ?5 r* E; o8 r z! {
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苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
# _8 [+ h+ }% s% L Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46