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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
1 m& V5 i1 ]5 I( ^+ U# ?1．禁忌
4 i/ X2 C9 h$ J6 F' u(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
) D0 c& j7 X$ q0 W(2)女子不能接触擂台。 6 s/ H. [ Z3 q. l+ M
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 0 u+ N- m* z4 D! @ P- R( W. k8 l! j
2．计分 3 Q. s& E$ ]& o$ i, Z
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 % W7 h+ X7 Z2 [9 P& P
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
, d+ B1 j4 v4 ~; J" W(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 4 H0 K. C- C# q6 v3 `, B! v; W
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
?) c( d8 V* b+ F(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 ' M8 T* E. G- A) P7 j0 {
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 9 e/ ]# i9 [$ E* e/ }, ?( J) A+ W& {0 Z0 H
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
2 B+ u+ F) }0 r" r l8 N(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 7 M! }$ u$ P# v' z' h
3．犯规
5 o8 J9 O0 X# |" c$ i7 h0 D凡犯下述举动者，皆以犯规论。 1 H) X* ~* m2 R m
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
* L. }" Q8 R/ @1 ]- _: `- X(2)插对方的眼部。
6 P- |$ A# P( k1 ?+ g% m8 P8 T(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
$ c: {& d! G0 k/ Z6 Z9 l(4)攻击下阴。 ) H K4 u+ }1 I! |2 ?8 l6 n' R) g( L
(5)锁对方颈部。 ! ]/ p1 g3 L7 G2 I
八、赛场工作人员 ; F. f3 x* A' o* X& a6 F, _
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 , U- r. k& G3 D! l
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
0 o, \* I; F- P- N3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
% ^: F/ s3 l& e$ r5 {8 B古泰拳的基本拳法与招式
- m7 B$ m5 A# v; C% L. v# \古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
- l) ]' p. h# g- d% L最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 + }8 F# p2 d' J% ~2 |5 q+ t
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： % g0 \. e+ o3 M! F' t
6 {& Y* C D( X(1)捆腕 双臂平胸交旋势 * h" a: h$ f- t. E( C
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 * i' B2 x' N4 \% G6 x
(3)按耳 提留护面侧 6 c9 R) G) u6 P+ S( ?4 V8 L' T6 R I& f
(4)拦格 手自外内拨 " C1 ]5 {4 ?* A2 d1 N' ~& Z
(5)斜挡 抬拳斜上格
. u/ F4 m' e: O8 R; O( T8 q(6)高提掩 双臂轮流高抬
# S4 A. @# {3 @1 L(7)戴冠 曲臂上提时前冲 . i& J. u9 }: [/ [! O- u7 W& I
(8)双并肘 两肘齐架敌腿 6 C9 }% R, {9 U/ Y, f. P
(9)踢臀 侧举足后弹势
( @/ G. l# k. d. L5 w [5 E4 a(10)耍膝 双膝连上提 + g$ a2 e, X9 g$ S/ k
(11)献莲 俯首前触势
. W; i) M2 T/ A(12)回踢 回族后摆腿
5 Q. _8 r9 m& B0 h* F 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 " Z3 L9 b* O! U7 Q5 |9 Q; }
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 - p ?. N6 @1 r" X: k/ ?# S- I4 {
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： + K( u8 [- R6 c" E. c2 u
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
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* j. R5 D# f& C4 D8 b8 y mhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
+ y- y R, V1 I3 X* Q2 G[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
* Q1 Y9 Q' I- ?+ v# k1 b- G[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
) _) z. e' U9 @1 O$ Y% _8 P5 S( Z盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 9 B# V% p4 S& ]; l
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
; M# O/ a8 A& ~8 q# b8 f+ B4 a 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 % L/ W. U3 y* \; M' l, z! {2 A5 w
+ u$ F! \ T9 H5 x6 k
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
$ | w8 L8 x2 ]( Q& q. N* Y. c2 o相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 , N! e% f, ^, z- Z3 U
头两式：前抵、侧抵。 . G6 X$ t1 B. ]; S, Q
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 8 o, m, E9 l/ l- E4 R5 c
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 5 w4 h0 g, W f( g. Q, t/ b( g
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 4 A: S1 ]- A. o( y
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
; P% n. l% t) W) _* t' h: ^有关的基本技击术语，有以下口诀： 8 G s/ K" I! [; x3 K( ~3 Y
并(相对) 合(进) 取(执) # B7 @2 p! L2 h _7 x
藏(断) 佛(拨) 切(入)
a/ K5 A0 {" V冲(扑) 撞(扎) 压(按)
2 b% l' O* E+ M4 t( H( g9 Y拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) 7 r- }: P3 ^+ U6 A
投(摔) 攻(动) 守(迎) 9 S+ ~1 S9 h( |' h
拆(解) 避(闪) 答(还) 2 M* P' \6 ?8 Q% R1 ~9 ]- T
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 " y7 l% Y+ }" q: t
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
, @* c7 p1 |+ j7 R% L! |母 招 ( T% Y) F; f" I, H& P% C0 V
曲折步形 外围招架 # g1 G' A; N7 [' f0 J$ I
飞鸟投林 内围招架
% r6 R3 v( h- z& r依诺挺剑 内围肘 , O8 f4 Z2 o5 l& G. |& o# F
爪哇标枪 外围肘 ' Y9 W. G/ b& a. g) b
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) 5 I% c6 d, ?: p# \. V
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
: e& c% h5 O, L5 K* w% A7 [& Z蒙民捍卫 蹬脚对拳
2 n) ?) `5 {. u击木楔 肘击对踢
$ G9 o( S4 e4 a+ P1 U& f6 c鳄鱼摆尾 腿踢对拳
+ k! W: k! K9 { [! T1 C0 R断象拔 肘砸腿股
7 z$ G `" e# i3 S! f神龙隐尾 封脚膝打腿胫 + q+ g8 _: _& v5 s
天王转化 蹬脚对踢
+ @8 \( _, K, K4 `减火焰 格拳反击 / e* F: X' Y% X9 v8 w' S$ j
魔王博猴 踢撞对拳 $ l S' C9 n- V
折象脊 拽顶撞膝 2 g. q a# V- v; H1 T; R: i" S
子 招
7 u% s* ?/ l( F+ x4 Q2 Z0 ]神象奋齿 挤身冲颌
' f3 g" K+ K/ P- Q8 N, F抹面腿 格拳直踢面 / _+ [, x7 a: |2 y* ~) M
鬼王搂美 卸拳拿摔 ; m2 c- O/ ^! q' Y7 [; @
天神射箭 封肘冲颌 - t& |( Z0 W; N2 @( m
折凤凰 内外闪、肘劈臂
9 x/ h3 i6 A& n0 }: h狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
( |5 X" U+ p9 M: |% Z, d g# l野鹿回头 后蹬追踢
3 c# Z. o9 ^: K! {7 Q+ f神猴献宝 内卸冲颌 3 W! E9 Q1 g' F4 l
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 0 q0 y z0 T. T
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
: J7 u2 M6 |" \6 D. V4 H& I越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 * A# D4 r' k$ |% H
漫歌擎柱 避踢蹬后足
8 M) v7 i& i" I) }1 E扎花环 内闪肘刺胸
. S# y, c1 u! n9 {# {老僧扫庭 扫足弯连劈肘 / b. g# a7 J" {, \
斩葫芦 内闪肘劈面
3 M9 s! ^' u+ ^, X- V9 s0 v N 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 ( }& F( V- W {5 z' P0 D
隐士投湖 飞身头触 4 U1 d& G* R6 b( D- M
麻雀取水 上击拳法
' f" \' i" W8 r$ ~天王掷轮 转身鞭锤 ) s! G( d, z7 {5 S
鳄鱼摆尾 反身后蹬
1 X$ I0 S w9 [& |; h( n鳄鱼戏尾 三合踢法
n! c- C& ^- O& @+ X+ B牡鹿耀角 双飞踢腿 % [9 |$ @6 Z# Y. {" }7 k: m$ u
蛇驱壁虎 连环撞踢 : r& d- G% P0 F7 x1 u
雀女戏水 挟劲后抽踢 ; b) Q3 ~& Z% H( a, K4 B j# J
天神制军 冲身蹬腿
( e& q9 n) D3 ] g& j4 \5 P6 G天帝过海 飞身高踢 C/ W/ q7 ~! J. q
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
1 a4 \4 R$ S" _# h/ k战象交齿 双肘下砸 6 F) a- Y: k( b, n
转战龙门 后抽肘法 1 g* @ W" i3 W# P2 x
波涛拍岸 转身肘撞
+ C( ?' T2 t% \6 C7 Z7 P8 X2 I流星冲霄 飞身冲扑
3 ~1 u* ^2 R0 ?- n p1 B( C神猴腾空 飞身膝撞
0 G/ b- v! J" G( `) _3 n0 e4 ]! Z天神搏象 低身环膝
2 t2 D$ E# O. a) D) \1 Q% H( K9 E仙妃坐坛 飞身臀撞
; \( C {+ Z) m$ h' \天神折箭 封肘拗臂 8 H4 \6 Y3 S2 H$ O& A% J
鳄鱼张刺 回手肘法 8 U. j9 V) |+ t# L( h8 ^
天神入林 踏膝腾身膝撞
( r3 c6 K$ x6 R( R5 g" K2 M; ^神猴掷妖 执腿摔法
6 h' C. W# a$ J L" F, O6 @坐折凶憎 低身破马 * X- c' N9 I( Q* P
武将回枪 执脚侧踹面 3 m7 \% `+ z6 |# B' H" r/ X: g1 D
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
# ]3 @- Y: k0 @) O/ _& m' b古泰拳功法
1 a* q7 c: \% a0 R* i望日功 # w# e/ @9 f6 ?+ I% @# W3 h6 Z
古代泰拳功法的首项是望日功。 . Y% Y( s: l4 f4 J: i/ \
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 9 O8 V* M9 C8 ^8 @6 t7 a
长跑功
2 P' B* h% Y' X# ?, w在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 * E0 o s' {0 J5 r/ Y+ b
担水功
; d1 c6 ~* M! p* n2 s$ b将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 0 A& F7 K3 Z- y$ f1 R
早浴
f/ r0 N1 ]$ j9 R- E' T9 C其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
7 G2 w+ ?) T4 X: E& m- N其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
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泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 * ?" F! A |6 n4 ~% [2 W$ r( p0 m
! Q6 s8 F0 I p8 c: i精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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