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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
: u! n- j/ u6 R3 U8 R) ]1．禁忌
' Y, l3 G$ w6 R, d- u9 k(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
! O1 ~3 T5 e7 f f( Y(2)女子不能接触擂台。
6 p( L; [" O% d! B& ?2 L(3)拳师赛前忌与妇女接触。
6 ?" ?/ ^# H. R: J2 {2．计分
* k9 F: \) k7 t4 B( Z(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 - m0 j8 `+ u+ C5 ] Q' F7 R
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
" b# X1 H3 M5 ~# A2 C(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
, j7 @! z8 C5 G6 H(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
" N6 C' O% _2 r3 V' H7 p5 |(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
$ w1 D' n5 p; P' ]; i& ~) ?4 }(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 ! A3 H4 w" }( |3 f' D
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
* T8 G, O" N6 N* q7 _(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
% J# I+ o6 A) d9 m0 C3 P4 Q3．犯规
3 z) p( \* ]6 y凡犯下述举动者，皆以犯规论。 ) J3 l4 e& ?% @% \2 W
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 ; J. Y* _5 |5 a: L8 {3 v
(2)插对方的眼部。 0 u8 F! p* C0 N$ D
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 5 z1 z* c7 [- F# e4 ]
(4)攻击下阴。
2 p% ?6 _$ b- k: p1 r(5)锁对方颈部。 1 Y5 n- l, S- V( e
八、赛场工作人员 ! d; M$ P0 |4 \- a" e9 A9 b0 j5 N
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 " \3 l2 H6 U7 i% m7 D
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
8 ?; ^7 X5 X% Y1 O: O% c! N' Z$ N3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
X# r- M2 O) \( L古泰拳的基本拳法与招式
4 B" v& n' _8 O古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 0 ~$ @* [3 {4 }6 g9 ?4 I' I, T" F
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
& T; W- _( L& |! P古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： ; t. T* ?( ]9 X2 l4 S( J
8 h+ l& Y( H* C9 v- q8 k! F M! \
(1)捆腕 双臂平胸交旋势
4 n& e6 n9 S5 M0 ?4 v! Y! M(2)抡拳 拳成先后交换上落势
/ g& D- E7 H' X. m+ `! T(3)按耳 提留护面侧
% e# ^' x8 W! @1 y1 q) R4 X(4)拦格 手自外内拨 6 [/ y1 a8 N# |8 G
(5)斜挡 抬拳斜上格 3 k( H/ i2 l8 K' |1 q
(6)高提掩 双臂轮流高抬 ' V" g: D7 v9 q4 `. K! g
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 % u% x, V( U; t, K
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
0 p. L# Z( s/ _( P(9)踢臀 侧举足后弹势
; I( V2 X3 Z- P(10)耍膝 双膝连上提 8 S: X, H+ h# [! x! M' D1 t: x# }) g c
(11)献莲 俯首前触势 , ~5 o) _3 z5 m2 r9 p
(12)回踢 回族后摆腿
X7 E( O( s6 Z2 k$ [3 @ 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 " E8 z. P2 X8 T/ a7 @
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 ; x; n/ a' V: r9 ^ J K) m
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： ) t3 V" g6 s7 `9 L6 g7 ~1 P: v
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
$ Z/ \; r3 y+ W. r- j; e& f' P( @; [
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
5 r( C. `1 W" y" f2 G[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] 1 F7 C+ s: Y& M: H6 b
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 5 h; v. D$ B% Z7 j3 ]7 H3 f
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 % X6 b3 h" C. l8 K
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 " U) ^% y2 f5 I& f1 h6 t+ f
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 , |8 \: u$ W' R
; }+ l8 T5 _* r) D前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 ' U( g0 p9 y3 @2 W2 {
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
- L/ w! ~" ~8 y( }9 [: R! u7 j6 D K头两式：前抵、侧抵。
: j$ E# q# [1 l4 c: z: [- ~拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 6 b. D( a; v3 W1 D
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
/ |+ P) ]! y( g& @肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
* q: F+ k3 B" ~$ l" O- g& L0 P7 ~7 R膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 3 v! k- C2 F' F* B% _% b( Y
有关的基本技击术语，有以下口诀： + f8 z' x! Y4 t+ I+ \0 x
并(相对) 合(进) 取(执) . w1 h4 k& F! o1 o N2 s U5 i
藏(断) 佛(拨) 切(入) - Q6 h9 ~6 c1 l: l4 T7 a
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
6 [8 Q/ I4 @, \1 O4 Z6 S* `拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) 1 K3 T D- R, w1 o
投(摔) 攻(动) 守(迎) ; M& Y- O8 \2 w* N, ~
拆(解) 避(闪) 答(还)
: L4 x$ f% ? X6 p2 d4 ]% X s% X 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 g7 [/ s' Z' W
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
5 `' g R" u' l9 H! Q2 H* G8 K母 招 ' @% q, i$ T) J: m1 l1 m t
曲折步形 外围招架 + n, }& p, T, z! x9 s, b2 e
飞鸟投林 内围招架
0 M) J* b9 h, q0 [- T9 p# v依诺挺剑 内围肘
6 R% N1 c" h% K4 S) P! A爪哇标枪 外围肘
, |/ h6 d) h# P" S5 u3 r拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
' |" ~' Z7 `4 V; g& I9 U5 A5 v慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
7 ]1 `/ \* ?1 K. [6 [% }8 W* R* d蒙民捍卫 蹬脚对拳 ! f9 x/ p8 ~2 n
击木楔 肘击对踢 ( s6 t' ^+ R* B. |2 X
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 8 o) t+ g! q: u, S2 ^7 J' k
断象拔 肘砸腿股 0 w8 s: y, K J
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 4 z' Y6 k- C( g+ W9 W
天王转化 蹬脚对踢 0 y, l" |4 H5 f" ?2 z) Q
减火焰 格拳反击 . s* ^6 S2 [6 X1 W0 B$ H
魔王博猴 踢撞对拳 - c4 a( V4 D. T$ \3 _: t2 W
折象脊 拽顶撞膝 . Y) D; w! o. y9 t5 h; H4 ^
子 招
) V' g7 ]9 x2 V* n' I6 c& a2 o神象奋齿 挤身冲颌
0 y; k% t4 v1 O2 \1 d抹面腿 格拳直踢面
: \. A/ C+ g, y6 c2 }, [鬼王搂美 卸拳拿摔
F7 x0 _1 P+ t! \天神射箭 封肘冲颌
z V) r) S7 Z9 ~0 Q9 {7 q- v折凤凰 内外闪、肘劈臂 ; o/ p0 d% g( K$ G2 B+ j. _" p
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 W8 n0 O9 j9 q6 |6 _
野鹿回头 后蹬追踢
2 ?3 w: C) b' C+ f! ^4 Y神猴献宝 内卸冲颌
/ R/ y5 B4 L7 L; ?9 a+ \9 H蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
* e6 A4 N- s! q! n3 m4 {7 F山神卷土 挡踢旋身反撞肘
) p- N5 t1 J9 L, n L7 a) q越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
7 h1 T7 p2 u1 n8 k% V+ p7 g. f& e漫歌擎柱 避踢蹬后足
$ W6 b$ P# B) a扎花环 内闪肘刺胸 9 Z' B9 e7 c5 r; G
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 8 L/ W3 C9 B5 Z) ]) b& S
斩葫芦 内闪肘劈面
: ^) ~" ], W ]& E% {1 c, E5 R6 Z 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 6 X* H; k% @% K) a
隐士投湖 飞身头触
6 d' K7 D3 j* }0 b麻雀取水 上击拳法 % q, E3 T# B5 N7 X) H: `& i
天王掷轮 转身鞭锤 9 J, p4 Z3 Z' l& C/ x
鳄鱼摆尾 反身后蹬
5 T6 B, F. a+ X$ j鳄鱼戏尾 三合踢法
R2 x: t+ Y. M. z牡鹿耀角 双飞踢腿
. |& O1 u9 ] X8 V蛇驱壁虎 连环撞踢 ' C) S2 g. }: M% s9 h/ {
雀女戏水 挟劲后抽踢
3 u8 Q/ a4 G9 \0 o+ O天神制军 冲身蹬腿
8 c& P: s; M. H& M8 ~ j' ^0 w1 V天帝过海 飞身高踢 6 K" z% e# y) c! q# y/ Z
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
2 I) O' |6 Y' r) u4 p( N战象交齿 双肘下砸 # j* V Q7 m- j( r
转战龙门 后抽肘法
9 l, o( D% a" L( a波涛拍岸 转身肘撞 ) [# ]9 y1 y' f9 Y+ j" f+ x5 P
流星冲霄 飞身冲扑 1 x& c3 v/ H0 Z5 l5 e
神猴腾空 飞身膝撞
2 Q; n: R% l4 Q( R7 P$ Q天神搏象 低身环膝 8 l, S& h5 X+ p# S
仙妃坐坛 飞身臀撞 F$ h/ J1 ]1 f4 I
天神折箭 封肘拗臂
" R1 N( l- w4 v: v1 E鳄鱼张刺 回手肘法 % S2 c8 v8 D8 b$ |
天神入林 踏膝腾身膝撞 3 m, T! Q: [( _' d
神猴掷妖 执腿摔法 * s. }( K) G6 C% c8 q
坐折凶憎 低身破马 ; T. T8 ]$ x8 ? ?
武将回枪 执脚侧踹面
]" t0 k0 G6 R) T4 {+ B2 p古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
% q& O8 k' u6 y$ Y' x' g/ U0 ^古泰拳功法
" d7 R+ K( i! A5 `9 E* T望日功 ) M# `/ }0 R& Z
古代泰拳功法的首项是望日功。 ( L/ A6 R; Q4 J/ ]
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
4 ~: @/ Q5 z$ {* ~9 N; j长跑功
6 Y# a* T9 ^! B% Y" f在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
$ W2 P- V% A. ~3 s+ w7 h担水功
( o) s$ T2 z5 `8 e4 }9 H; y将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
6 V b+ G3 c; n# q0 y& U早浴 % z5 ]$ C' c6 q4 G4 O
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
- U1 K8 P/ }) j其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
# S, i) [! }/ V0 | C
/ g. s! }* i& }; j2 e泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 . w4 ~: F5 t# j: K7 M, @
F+ m$ j+ |3 k4 A" V
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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