也就是梳齿尖部有小橡皮圆球的梳子,建议在每天晚上睡觉前和早上起床前各梳20到50下。梳子以牛角梳、玉梳、木梳最好。 ) m2 F2 j, q- b
双手按摩3 v' `/ b6 F; \1 y3 G4 j
用你的双手对头部进行按摩,让手指分开,从额头的发际开始向后“梳”每次同样20到50下。 + Z- i+ ] S* s. F( O, z: ~3 W1 o1 ]3 u# y, d8 b: P$ n
这两种方法对头部活血、健脑养发、提神醒脑以及防止头痛等都有很好的效果。因为在头部有一个“百会穴”,全身的经络都汇集在这里,所有经常对此按摩有利于疏通经络,促进全身血液循环. \; R9 t2 H' g& J0 O' W8 V