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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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4 x f$ S6 c+ O+ h+ |4 I20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。- [2 l$ i; l9 a8 ]# h4 @
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！8 @ j% r' e* c- b/ }, X4 `9 k
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。* e+ _% R- @% v$ j# M
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
& s* `% o- T' k( \5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。" C6 C5 v: j6 u/ G6 u
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
2 D2 I" W' Y/ m. m- O7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
0 r6 Z2 j R0 \7 S8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
# E3 l6 P q* X2 \9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。7 V N' a% g+ h0 A' M# {
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！) x. O0 M: o; `! }- K2 O
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！* g8 O; k& W: R$ i9 |
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。; f0 \$ b* P2 D+ M0 T; B: h
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
: \- i6 Q$ y# ]+ s. l. Y8 D1 g14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
' b7 ^! p' R4 t+ M4 u& q) A9 C7 B0 K15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！6 ~) M# v4 j: }
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！- B. B$ d2 |# \+ I8 W
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔1 \6 u' E- X' y* L# Q2 b, d- `
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：* h' j" ~' _+ J5 x
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。: P* {" V, s4 o& @5 `
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
0 z6 t; {% V5 t/ T! o9 B7 w0 N2 eC.每天早晚各运动一小时 7 u) T" O* p+ s+ H- K- x" [- u( @
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
; w+ h' ?1 h( E7 dA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
) G' f, n. x( ?* i1 hB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
: p, e( Q; E8 N. |6 e% qC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
. F/ M% V/ }& f+ sD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
* q5 b$ q7 e. c, d- H20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：' {% z r) }5 D; `) O' Y* y
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。9 T" ]5 D" G; U$ f* L
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！+ M: _ W; P4 ]7 @
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44