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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ) C0 V- w4 S* E) N: B
2 D) O* w% `/ K7 a20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
: M, x3 {9 L* e2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
) [) w( F3 ]- G& o3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。1 t2 I/ ^3 H- E4 g. u
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
; }' K0 E6 k# d( Z5 ]: c% P5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。+ p: B% O7 @: }( d a
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
$ V ~+ b% K1 @2 n( \$ a g' T7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
+ p/ u6 L+ `) T: n# N |5 A, ~8 _& i8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
! i$ Z9 B; m; F( T: y* Q9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
7 y9 `6 t# J( T3 K4 k7 b% s10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！* l% T& Y$ X3 A/ _& |
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
' G) H' @7 n9 K f0 t12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。; c" ^# q& e) n( M0 O+ |) z
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
. a8 |3 y. B' S& g14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！! v+ w6 H8 K& H( M6 y% L" ~4 r
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
( H l5 Q5 U) L$ n1 C2 ?16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
" l# ^# j2 J3 u9 F3 A7 `17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
* {. p5 a3 j4 p* y% r1 ]& g18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
% [2 S, b$ ?8 q5 e' NA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。' ^" I- e6 T( z, u9 E5 g
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。4 d' t4 S$ f/ b8 m
C.每天早晚各运动一小时 / R: n5 j8 u, H2 p
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：0 \, I6 M0 Y* l5 J2 D; h9 ^
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
4 n- R( d5 ~+ o3 n1 L. g" ^) |B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。; ]: B' u' j1 x, g) B. T
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。4 S) \( K3 W q' O ~
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
, k0 _* X, t' z& _20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：7 ` |( ^3 C& Y3 ^
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。0 d) J+ N! S1 {6 O2 \. T
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！- l5 t# }5 X- j8 d1 X$ N, C
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44