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忌糖:7 k- u7 M5 V7 x f A0 L/ b
+ } R8 r! F0 l8 X% i' C/ i4 {2 `甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。2 f# V" o- \' K: N, | L5 G
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忌油腻:9 `9 q6 Q' F" Q+ F" B
- p; _; u) a" p: [- ?3 [8 H* i2 S令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒:
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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, V9 D' _) X- A* P, b9 k忌辛辣:
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|) }& D6 A1 H: ~$ W辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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6 g. @5 S/ q6 Z6 m, R忌染烫发:
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6 \- ^+ s: b# {1 T4 v: |染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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忌经常戴帽:7 B/ y- C( K, _+ s: e" u" E
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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1 z! O2 z+ z9 r0 \* f; Q3 u- _忌生活无规律:
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: J3 k% o/ H( I( m5 ~1 `情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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