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忌糖:
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5 q7 r5 v$ U+ }( x) |甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。( C0 m; R4 b. u" M( |# Q4 @ `
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忌油腻:/ G9 t z9 V5 R5 Q2 h+ p% J3 w
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。) K! N0 R1 R( K2 r) P2 |
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忌烟酒:
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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, z: H4 _3 ] b" A7 K4 H忌辛辣:
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9 I- C0 [; {1 e! K2 v/ r/ M$ R辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。 U3 l0 z7 J' ?' c x. D9 \
2 X0 ^8 h9 }7 Z. y7 S" f忌染烫发:
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% q# u$ u. ?# _1 h3 O6 }0 w染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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' e+ K* @2 t8 W2 L. M+ `忌经常戴帽:$ J, Z0 V8 x3 A+ S+ ~6 q# e6 r9 S9 w
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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( S/ E; ~2 ~6 Z* W- l忌生活无规律:
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# K: W8 w$ k8 s5 A5 u, ?情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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