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忌糖：
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0 P% c3 E& B" E1 i0 @甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。' I# O. N/ i& a
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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. a9 y, i6 p1 T+ c4 }; h忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：2 f1 V+ s& b4 V+ @ H
3 _% o1 a7 V+ B' K/ U辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。# U' V, z/ i* {+ p* t+ E! ]* Z
5 e \# @! y& L n) Y4 P5 ]忌染烫发：
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. c; ~( X0 a" a, o8 l7 |8 G' D N染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。4 y2 s- ~7 O5 C" q
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忌经常戴帽：( V8 V1 e4 Z3 a- y* P2 q
( M% f6 d* Z9 L长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。: D F6 d2 s( Q% q# _; T" S6 [
4 s, y E8 j' X5 `忌生活无规律：
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' w: u3 B0 ? A: M7 b1 @4 V情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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