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忌糖:
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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. W, ], V" j/ `) j$ F6 z忌油腻:
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒:" k: j2 e. Z, m: O( R9 r7 i; ]5 c0 S
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。* k$ o% r- v3 T! _
! j9 w# K6 Z. ?3 ^, K忌辛辣:8 z7 q {5 V# Z. K# u$ U/ `! ]
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。9 D3 q6 \. p& t, k
% a! G* K: ?/ J! U1 c- t忌染烫发:
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( F9 e1 x7 C7 j) g染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。) T5 Y2 A4 m* {2 W" t
! O N s! h% @" I; @忌经常戴帽:3 f1 b8 |$ o/ K2 N1 W5 ?
+ c) r+ J5 U* F# ?' G9 K长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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忌生活无规律:. [4 h/ M$ E5 T/ c" ^
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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