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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 8 I: n) c2 W9 \
6 F7 O. t7 G. R5 ^" _" {(一)什么是半月痕
0 A# f: }) ^# @- S9 z6 Y 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。1 F9 w/ W: T5 t, ?$ A. M
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
2 A7 O; o4 u. o2 ]# L! u: N 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。. `1 l, }4 I( j0 h5 q2 _$ j
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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$ } e& r% ?- o(二)半月痕的作用! c P, q& l ]0 t+ G
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
4 E6 t0 E* u g. g5 n _( d 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。9 C6 T+ Y0 u6 ]- l
元气的作用: t5 _) d! x8 _! b; j3 k
1、濡养全身五脏六腑。
. U; o7 P4 A2 [% q 2、推动五脏六腑气血的正常运行。. g( D0 @" n) i: k( V) N
3、抗御外邪(免疫功能)。
# P0 S4 {+ R; F' t- H 4、长寿抗衰老物质。$ Q- c; z/ B! R+ l9 O
5、遗传物质。
6 k; a& \) E0 t. Y8 }6 I, m 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
9 i* C5 l, @4 @6 p1 v 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。- M: ?; G; y3 }% S9 e# J
中医学说:“精血不足补之以味。”
( T' c1 r, ]$ S2 Y* C* |* T 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
3 M J2 \! ]' Z- a 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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# ~" ^* t+ k% [- o; z4 Y/ e(三)正常半月痕5 `: k7 h1 i/ \" H* t! \/ T: X6 V
1、数量9 {3 E' E( L1 }' V+ U7 x$ K; X9 h. ^
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
, L1 {0 `; {* i, [5 H: s 2、形态+ s5 Q) a* F% e) V% h
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
3 x1 r$ X. a2 s7 {$ O! Z1 ? 3、颜色5 k- q" `, f' f3 u6 Y- K
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。: t3 I1 t4 U) I( L! B+ \4 @
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(四)不正常半月痕
$ o. v# r1 H9 g& C 1、半月痕少6 ?6 i9 F: w t7 l3 N+ m3 w
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
$ @1 A6 J( ?+ Z: F+ f3 z 2、不正常半月痕的三种类型
8 ] c) l1 p; ^# W; ~- p9 x ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。: i( L, j; ?8 {6 m c! {% r
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
. i; n) E4 h: H. Z) C- Y, M0 u% e1 j 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能/ l( y4 P' U( i* k
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
1 m3 z1 W+ T H5 | ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
# g4 d& h: @8 E+ l" e 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
2 E( X! q9 J% P 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
2 o& r. g; u7 Z6 A- }3 |/ J ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
' T9 J& K7 r8 Q; B$ o* P 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
+ E/ ?# l" p7 S$ I8 ~: T) q3 a+ T7 i 中期:半月痕开始缩小。
3 g. f z( T9 o) X0 e 后期:半月痕逐渐减少并消失。
2 @9 E* P' d: z0 S% G 3、半月痕面积
# t- j( d5 f" k, o7 K9 ^% E ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。* V; X0 {6 F: `. ?
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
/ W) Q) F6 C7 W s6 e/ o1 I) w 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。1 e- N A5 Z/ L$ i9 z* }1 @
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
; C4 D% b' o8 @+ t3 T0 Q4 u3 } ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。) `( \5 A) e$ c! m0 S- J
4、半月痕的颜色! m" }) T) f4 {
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
) f2 ^, X) T: U ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
) c- P' x! {* ?# F1 B5 |. s ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
K: D- `$ L; Y% M3 L. J ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
( D8 w- L9 ]/ O) G% O/ n3 v% x ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。, x) ^% g8 w& ]# L' K' U) c/ J: x
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* Q5 b4 y; h" T% L! m# x6 K(五)半月痕与五指关系
' Y9 x N) ~$ j 1、拇指半月痕——关连肺脾6 {0 {$ q+ i# g
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
v+ }1 W$ m9 [' a$ F 2、食指半月痕——关连肠胃3 ?6 R" U* {$ u5 i% ~5 C7 _2 C
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。! R! ~; I9 f4 T7 [
3、中指半月痕-关连心包经、神志" W' H5 I" x) a9 F7 M3 O+ Q W. j Z: u
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
, s/ m& {# D% W2 \$ Y" Y g 4、无名指半月痕-关连内分泌
( Q$ U/ H- H3 r$ ~8 G/ q, N 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。, [0 A) W) u) j% @: }9 ] C2 I# i
5、小指半月痕-关连心肾% V6 n( z8 J4 }, \; C9 W# V
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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