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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 4 L+ }4 @8 o3 v. b7 {6 L
+ ?8 v+ ]) N5 e ]- f(一)什么是半月痕# e" W# o0 b3 ~+ L
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。; f( M/ I" A! X6 `9 d
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
. _2 V1 I# g6 L 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。+ L+ G9 W) N& M9 i# `4 p" Q
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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) R% ^) s" Z/ z+ ?$ Q(二)半月痕的作用
# d1 O9 [1 ?, m5 U 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
6 t# ]/ t" m9 B! k' h$ ?. e9 R 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。4 R2 Q3 X1 u$ O1 o
元气的作用:3 R9 }5 K9 m' U3 C0 g2 v% ]
1、濡养全身五脏六腑。$ o/ J& C& d; B5 d: P3 [4 V# \2 j
2、推动五脏六腑气血的正常运行。. f" O/ i2 Z" ?* h, @
3、抗御外邪(免疫功能)。
0 k# x) u( S- o$ U4 H! i 4、长寿抗衰老物质。
5 v5 O/ p2 K) G* m: f: d* i/ a& m 5、遗传物质。" M- q7 z A4 G! S( ~6 C
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。. v4 ?* @& i' L
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
( Q' X* k* L) Y+ ~- w, |! E6 \ 中医学说:“精血不足补之以味。”
; W* G0 M$ @4 n4 u 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到. ?4 X4 ]* G1 e. E$ n
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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. w+ l1 B9 e) Q) K(三)正常半月痕$ r1 c* B# ^, \9 A+ F
1、数量$ ?% r5 Q/ l0 O
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。5 M' K" n9 J0 o( \+ q
2、形态. X. G/ D. K& M: R9 l
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
. k/ R' e, P- I) j) u 3、颜色
* u% d" O1 D! Q8 N0 o4 L* z1 ? 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。5 Y/ V5 C r! d! N3 j0 o& S1 S
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(四)不正常半月痕
+ O$ y6 C! F/ T2 y( {: c- w- I/ M0 v 1、半月痕少( ]1 q4 U9 e; i. p, O. X
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
* k* o+ b: P4 y8 r 2、不正常半月痕的三种类型5 V+ L1 \' c5 a( C6 O
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
p0 f; Z6 S* F( r8 V 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
0 i9 Q$ V1 v& U+ M 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能. R. u V; ^2 x6 ], U9 E
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。' T- e) C9 @% M; \# G4 h
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。4 k0 w7 J) _0 A/ E6 X+ ~
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。 Y2 h% i- V% v& R: t7 m3 F
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
! b4 z# X0 o" ]$ ? ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。4 V* Y8 W5 O/ u+ P. c0 L/ v T7 M
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。3 k. N4 }; K* L. e1 C2 A# K# l5 P
中期:半月痕开始缩小。# o6 `; y/ j& p
后期:半月痕逐渐减少并消失。: J$ k# q( c$ [1 ^8 |; U- G. @1 |
3、半月痕面积
$ w9 l2 N! q! L4 A ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。3 n$ c2 @( L9 D$ [ ^
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
' l- j2 N" L# z 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。- y7 L8 w% _0 c+ }
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。4 L" e; G9 ~( ]& v" N
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。3 w2 g8 |" K/ g7 `
4、半月痕的颜色& ]4 G, |3 O% k0 ~+ r4 K# P
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。2 d) t+ Y7 k2 V- g$ T$ Y
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
; ?9 r: H; I; F" w+ { ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。/ S+ t5 U" }$ _# p
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。+ D# l: @; ~) M# J6 Q
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。0 }3 h, d. I6 k9 u
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3 D: a4 o3 C1 k3 {7 D( b& d8 X(五)半月痕与五指关系1 A" j' k' t3 h* K2 y
1、拇指半月痕——关连肺脾
$ g2 u6 {! |2 X- o3 F0 T 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
( q$ |! D$ H7 L* k 2、食指半月痕——关连肠胃; \/ X/ _" }" H# R, Z
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。# R9 N' i4 z& H$ u8 o* ?% e
3、中指半月痕-关连心包经、神志. m& i, v! i' a1 c
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
* A6 A5 q a d 4、无名指半月痕-关连内分泌& X6 }. j( _9 H& J6 o
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。+ m- @ j D7 c( w
5、小指半月痕-关连心肾
9 ~$ v* n, c6 A2 l2 g5 I6 F 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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