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[美食我主张] 【09.06.12】 (转贴)美食DIY——水煮鱼的做法

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发表于 2009-6-12 16:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、
3 X. r% g3 D4 O& z# }6 d1.买来青鱼,切成鱼片。
) K( v5 {6 j' h- {0 A3 q4 r2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
7 D5 }! f5 S; F/ [# D/ c' H5 |3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 2 ~1 M* v. U) z  L
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 9 C* S: L; n- z& t- S- i
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 6 ]" z' p) d$ z8 K
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 2 g& S* C8 X" F* G
二、
2 `0 z. k! p8 e* J原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
8 H8 n  U6 N5 X/ m# y或Tilapia(罗非鱼)
& k0 n/ `$ _. a+ R8 }( w* Q或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
% X5 |+ I: N5 c一条
# b/ d6 e% @/ T+ C3 _配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 2 K( i5 v4 U# t( D5 w' U- e
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 4 x3 o4 u$ y( c0 [6 I0 Z, s3 ]
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 ) m6 ]+ Y: u5 N7 B6 A
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 / D5 Y' V1 z  E1 d! d8 [3 X
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 $ i3 K* |5 d4 N" G8 N
做法: " N) D; q  |+ L, Q% ~  d
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) ) [2 t5 L0 n/ x1 p1 ]; z
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。2 M8 B+ X0 L$ {$ o% p% C% G
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 + J4 E! L$ V8 F3 k! D
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 $ C6 ]2 o5 \: f8 j4 j7 H6 W
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!

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评分

参与人数 1金钱 +2 王国爱心 +2 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 哈哈!我要试一试,多谢推荐!

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发表于 2009-6-12 17:01 | 显示全部楼层
虽然偶不会做菜,但偶喜欢吃!8 P+ l  P3 y: \5 m( a# o
偶嗜辣,喜欢用鲈鱼做的水煮鱼~~~~
发表于 2009-6-12 17:29 | 显示全部楼层
我喜欢吃鱼,但不会做,以后得多学着点
发表于 2009-6-12 17:30 | 显示全部楼层
如果有机会要试试看
发表于 2009-6-12 17:38 | 显示全部楼层
亲,爱上烹调啦,看上去都食指大动,偶也爱吃水煮鱼
发表于 2009-6-12 22:03 | 显示全部楼层
天哪,这里的亲们怎么都这么有才啊
发表于 2009-6-12 22:09 | 显示全部楼层
哇~~美味可口的水煮鱼耶~让偶想吃它!
发表于 2009-6-12 22:45 | 显示全部楼层
看的食指大动。
发表于 2009-6-12 23:04 | 显示全部楼层
我家里常做酸菜鱼,
' P& B2 x3 v9 q, U! I也挺好吃的
9 I- D9 A6 T0 a* @不过还是没有饭店做的好6 g* i7 g/ P8 S( ?! S& U+ V5 L/ O8 ~
可能是片鱼的技术
$ K- E9 }5 D  @5 T; |$ W/ u以前好喜欢吃水煮鱼,
! A' o8 q- `$ l! t7 u8 i5 @太香了; R0 Z- }$ r" |9 j3 q# P& j
但是很久没吃,竟然变得不会吃辣了!4 q/ [  x" k, L; g2 e
唉!
发表于 2009-6-12 23:25 | 显示全部楼层
第2种做法应该会比较辣,偶做辣椒油就用冷油放辣椒然后小火慢慢熬,这样的辣椒油味道十足~~~
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