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一、
4 [+ o% ]! ]/ \/ Z3 E1.买来青鱼,切成鱼片。 / @' j& i, E8 F, Q: K. ?% {/ |
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) + u0 H7 n. ^: h# R: F
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 * V8 c, |. u& s3 e
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 . R* F1 C8 g% M/ b* X" f
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 & y1 ~: {) w+ x2 `' h8 T
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 * k3 ]! h; }) @5 G/ U
二、 # |. W3 A) N1 ?8 P1 |% d
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) + H" I. z) k" Y9 T
或Tilapia(罗非鱼)
" T* A2 ^ V3 U# y3 k/ y3 y或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) / j; J; u ^/ L4 i( F0 M
一条 0 T9 S" Y4 z6 h
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
5 i8 V1 e* j8 |1 k( W1 b! p调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 1 q3 C& j% e' P% m! X
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 2 ]; J* O, [2 }* ~7 J' h
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
q; R+ N+ f, B* t& H( {, i4 x' {另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 0 C* M9 o5 s5 o' S9 L+ x
做法:
: k5 y. |0 L4 j1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
( f( l+ h+ y$ g7 J* O2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。! M& A3 A5 T' [0 h/ P6 J
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
0 I4 s2 K: R, Q4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 8 ?+ V6 l0 d+ Q# h) c J, d
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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