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一、 / D d' z/ ]6 k+ N
1.买来青鱼,切成鱼片。
8 P1 w9 Y0 s- R$ K- ], u) j# A2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 7 F& R& e9 @5 C; P6 S( p7 n
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 ! X, U' p4 z q9 m0 M
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 ) P. i" s& W" z1 e, _
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
0 ]# v0 i8 f" r/ _6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
% O% o* y% u0 t' m% I! ]) R: C- r1 s二、
, j5 y8 w1 N* n: }& C原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
+ n' H9 p1 H9 }7 g' A/ g6 L或Tilapia(罗非鱼) ! _8 _! g" V7 U/ |6 i: s
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
. |* |5 l% \ L; `. l9 q一条
B* T$ N# u3 u) x( {7 X! g配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
T+ t" s; Z3 c- H/ g Y# C调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 # S# C8 T3 j- P3 X& r; o. y9 ^
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 ) ~0 a! X; w% n- L
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 * F+ v+ o4 P# A2 B' }9 |
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
' Y7 ^, z( I" ]3 P5 e做法: + z1 z4 k6 n6 B3 x
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 6 \8 b) b1 S2 ~9 c
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。3 K1 ?) L' V D* \
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
% j" e6 `5 T# D, R0 N$ L( o4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 ' D; F( N( Z" y$ u- \0 u
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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