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一、
X3 S6 }) {! Q, k3 T' @; K/ m1.买来青鱼,切成鱼片。 " X6 [8 `. _$ z7 O
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 5 A E8 G7 T: k+ J
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 ; S" O9 J1 l7 T# s1 U) A
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
" q3 W. A2 z/ N2 E3 D5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
N- E* n: n, ]8 @6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 $ @1 _ {# c6 q& m5 C O2 d( j
二、 : I4 \4 `! c4 c# A
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) * S. }: v6 T4 b4 o; c
或Tilapia(罗非鱼) : U2 X+ n' K& W: y7 {
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
' W! L8 S% D0 A一条 5 H& k4 C" L! {( W. |
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 1 C f+ ^$ W9 _$ V0 _ `7 B8 p
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
' @" ?! x$ `, U2 o3 j: y: N豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
3 G- q3 C! c. L# j0 v盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 & f2 q' X: m; d1 k8 E' t$ ]0 g
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
m6 P/ q2 C& g做法:
. Q; G. f, U) H' W1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) + ^# w8 B) R% A: T1 U
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。* Y: q$ ~* e) V
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
9 d7 E% ]1 r' x4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 ) Z! H( }5 ^) i5 V$ [. q' j
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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