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一、 * T, U' A, q) |( ]/ T- E4 V9 j
1.买来青鱼,切成鱼片。 2 e& j9 M* O: S) d
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
% o) V" y( ?9 C' P% r9 X3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
* X: J8 p! K K0 t4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 : [7 w: J; N+ V9 j; C# W7 z! Q
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 + o: r' p/ ]7 W9 _1 A0 |
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 & g* t2 O2 g, n7 g! m
二、 , Z$ h5 f8 r) C& t& ~
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) : { H! Y" q# k0 S
或Tilapia(罗非鱼)
( q! A# N7 s$ K, A* f# h7 e或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
+ O6 B+ Y- m) [" {8 _一条
0 G( f# K: R d) X2 \配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
1 T- [; _# f4 T调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 7 i0 w5 t+ z3 l9 z* ^
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 4 h4 @2 I8 i$ O+ A5 F
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
: R! a, A" u, S- N( `* J; P( c另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 7 }: _, i0 j9 E# I! d b
做法: 5 F& M& Y" w) S# |
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
. }" J0 X \" A8 W+ F5 e# x2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
3 m/ ~, @; @( N3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
/ Q: @" A' C$ t$ w0 \$ U- }4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 8 g$ m$ u; Y2 F& [, X, L
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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