|
|
一、 / `5 {: |7 V! n; a
1.买来青鱼,切成鱼片。 5 u! |" h/ x4 E9 ^ g9 K
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 3 o3 B2 k& u: h* W
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
9 k- t- v1 u9 G4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 . J+ r8 |; E+ |& Y$ ]$ B" ^
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
0 J$ M( r ?( U9 e- E6 D6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 " {8 A, \ ] ^% @8 n7 v7 c: y
二、
6 a/ A8 A$ L! n原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) & i/ x; c& ]4 ~
或Tilapia(罗非鱼) 5 c' m1 `! }% G: N* h2 K1 K. ^ w5 ^, X- q
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) " Y9 f, O. G/ h
一条 % e! v/ P4 T3 h* ]1 _3 r
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
0 Q( E) a4 j, P' [: n调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 ; u( \; A9 `5 _" w+ l
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 2 l" I; I' e9 n/ p6 T
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 " Y! u* ?. K+ H( m
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 : p, U& a) C. Y- i, v9 H
做法: " g; {' O; b. d2 T* d7 C* V5 n7 F
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) * V* q7 P; T+ j9 C5 }$ ^1 C) _, z1 V
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。& |) e: U/ j2 J# `
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
6 g- }5 @" Y9 p1 U3 g4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 : f- P0 @! R0 v
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
+ w7 V8 J5 V" Y - y* N6 m1 f1 s
|
评分
-
查看全部评分
|