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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
+ b* g' K; o8 U g* d(烹飪書上是用草菇~)2 }; O" {. r8 @. f
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]* I2 D) q6 P. R; ^8 C
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3 R1 N( p" b! Q& A& Y1 W[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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6 r0 |7 O( M( e: s (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]4 P) d; ~& n" Y
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% d: D9 F0 G2 @* @[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)8 j9 l* H% S0 |- L1 v
9 h% Y7 k; y& J$ X (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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; W. T T* M9 e! J( [5 @7 n7 b: K[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]& H/ g7 z5 h# l2 ?/ Y
http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD
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! |6 F4 s8 [/ m# k$ q, v[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~ m* u+ l. s f/ {' |
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雞婆時間...............1 j2 W+ b" q$ D( ]
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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, B6 P1 E) Y. G" {+ r; w 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.' v: G% V" W W4 H- a
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).5 n9 T' x: Z# R
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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