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[size=3]準備食材有:
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* {; v) p; f/ _# e 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)7 V/ S, O1 r% A/ t$ d2 P
3 v4 ]. X. ]* a/ } `$ S6 E 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎); l: j# a2 k: x5 w) K! d- U
(烹飪書上是用草菇~)2 q) Z$ c n. m# I6 K
+ W" L7 o/ D' N& A+ _- H(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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: X- F' V2 O E ~* b- K! }
. K2 E. ?; s- f# I9 r[size=3]再來又到了調味料了:
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9 m8 y0 d( n* s$ w- g' Z, ?; m 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙8 N2 C5 t1 u* g# H% Q9 X3 O- a& Y" |
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]* Y+ M3 g. L" u( K6 z$ z# H
9 y' A) s0 _/ b" w- phttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M& Z3 _$ o* A; K7 P+ T' M
1 A* [2 u) P9 E0 i5 c$ M
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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2 S: b: J8 X; d$ q k( I 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半), z) c! b7 k) ~: ^" ]) }9 n) B/ e2 s
1 `! b- f5 T$ u: r/ s; E$ K9 a0 U& [ (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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$ a3 x9 q7 v5 Z+ W5 D" {$ K0 f) e/ J$ V. s/ f' Q- k. T, l! ]+ ^
[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~; W; w) X7 S7 f
, i. }: B" P m6 k" L/ n; l" H0 C雞婆時間...............' S. N7 q: _& ?& y. K
$ C8 J* W& u1 Z/ k 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.# I# U. H/ p, Z+ w
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).! i) y. R+ S) {: s" l
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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