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7 e3 {0 s4 t* a3 h- L! _http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091032243.jpg?TTAIDOKB1KZdDNaO
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: {* Q3 {. L2 q6 E2 ?+ D7 Z/ \& z$ s( d/ U/ a" b
[size=3]準備食材有:7 A0 D+ U( W/ K
& {/ q2 G) a, O2 } 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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7 a9 C. d e+ E- T9 q3 `5 G 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)5 K. ?. }& T1 m
(烹飪書上是用草菇~)9 I8 y; ?& H' h& m) L
1 J, {4 G# P Z& M(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
. g2 o( Z+ b# e0 U: r; x$ Y" @4 ahttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614030456272.jpg?TTAIDOKBe.5zLkl3% B" J f+ E* e5 v( s. \0 M
2 w; Y6 I1 R/ w3 D+ |[size=3]再來又到了調味料了:
3 T! t/ S+ \# k# u7 S
$ R0 t. s+ Q2 ?2 O7 K' z: A. n5 B 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
! a, r0 C- R5 S
' [9 |2 H& E& ]% G* [8 v" d% V (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]* c7 L# G8 S/ P* V* J& x) g$ M
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" _( V2 i* ^8 Y4 m [7 s
3 s- B. J) B7 y; `) i, x[color=red][size=3]重要的步驟來囉!# _7 F2 s/ Z) x7 q
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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& \. m$ V7 R) d$ C, O, N; d& U (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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) H) @( T9 a8 d0 C$ c
1 ^0 T% A2 N5 ~. y[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
! {, Q D i1 \. D: s' `1 ^% o) G9 ~http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD1 y$ z# C& u: i" Q
. r- t8 D i6 Z7 {$ N( @1 W' X[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~& c/ ~; H$ |2 }# O X1 p$ k
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雞婆時間...............! [+ ]( } g2 \
0 o0 H: k- P% w8 Q( e4 ~* G 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.2 V% r5 e3 Z2 x" ^! u6 p
: s4 o' d: q9 [& Z 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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' q- l/ |8 C; l/ d- Z 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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