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. o9 P) h0 @* p/ @7 C! E. A0 ~' n+ P[size=3]準備食材有:! V; ?% J0 ?" `# W) {. d
: ~7 h% ?, F1 Z/ e 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)% f. O; A* g" a# o6 N' F7 L2 Z
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)% N0 k4 k& \$ B: b9 b5 l+ H% d& y
(烹飪書上是用草菇~)0 `' t, U! D) Q2 }
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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6 g; K' @) \" g& n* x- @, ~/ a[size=3]再來又到了調味料了:& r3 u. D. s1 I4 \
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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" z, J( p9 \' y/ V( O! ^1 c; @3 A[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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0 g: R( t; Y) D! T% R, L0 Y 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)& x# o% V8 D: k J: Y
0 h' u/ W, L. a: k (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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; X3 V0 X0 t$ M* ^+ ^' Y7 u6 `: d[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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' y" u+ ~3 Y* E' z3 Z0 D雞婆時間...............5 C* X5 [" ~* B0 E* E1 m- D& f3 Q
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.8 Z" r1 h$ Z; g
0 p& k9 I0 u$ `8 u 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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