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( P. Z& m( q7 n: R[size=3]準備食材有:% ]4 D- G' E I/ G
! W2 p/ u1 A# Z6 k, | 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)/ x# J$ b' F- ?; C" f. g' G
6 n% F4 s | q7 K# A! W 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
/ O; e) ^. U/ O(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]9 C- w% G- ?. a* S
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% A; x$ a/ ~4 T2 s0 G& T[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)( |1 V V% x2 n' L$ Q" e
k" f3 G( U7 I" ^$ V4 ~ (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]) H/ Z; W, }& y/ F
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, R K) G# v% L- Y[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]1 _% M; U( o6 M9 i
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7 X1 ]9 H) ?0 q+ ~3 L4 w' _, }% V[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~9 j5 R" `- m& c6 h+ Y; @6 u
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雞婆時間...............# t- p+ Y5 G" o4 G* G
: ~2 I" G7 }* ^% b5 R 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.3 r) i, R( B. ^; k6 s# X
/ U3 ], L7 ]4 M 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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0 A, q) K0 A; {2 I 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).0 }/ O4 `: V. @3 z; p% A" X& T
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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