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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)- p7 l2 g* N8 a5 ^6 u
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
( \: l' O' D( W9 W% W(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]9 V" Y, A4 J, g3 W6 p
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[size=3]再來又到了調味料了:6 j, \' C) S* L3 |
$ P6 o4 D3 t9 |$ x- K 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙, n8 s( u+ I. n# e5 s- d
! r5 A5 x6 t2 R: c5 h( U/ _; I (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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; E# N4 ]" n" H# [+ ]& \) ~+ \[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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6 U M1 ]# o- Z2 N; D 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)( H9 ^/ k2 \* P) J! l! |
3 N& y5 b/ |) H" S& ` (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]- c& n }# X3 o ^; x) \
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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7 R/ F& i$ P4 s4 _7 o 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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! R4 l( |+ S M4 h. p$ S! J 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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8 r# x, _3 m2 n$ I J 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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