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8 O q2 B( {* C( G6 ^4 F2 `[size=3]準備食材有:8 B! @* ]+ f4 D% [* Y* s
( ^ N0 A; W5 h% H 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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9 a6 t; k6 H5 }7 p- L1 \7 G 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)1 P, r0 r+ }* ]3 K! U2 c; U" t
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]' M0 W& D4 c+ q# |+ C$ o6 M0 N0 p
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. i5 Z) U0 T% ?7 F' F[size=3]再來又到了調味料了:) [$ s6 R H0 R; u
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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* C: Y$ s3 m6 R (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]4 k; R' n! o4 M4 [' a! \ P0 ~
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5 l. \4 a( L8 ]/ l) ?5 l[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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; s" ^: F3 v2 R+ B; K4 d 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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3 z2 F3 ^* k8 m1 b6 j (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
( |7 p: h& d- ?* k1 Mhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL5 d4 X* l4 ~3 j
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]! ~5 T0 L7 k a+ I0 n
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& ^) R: R6 c4 U. ~' h8 D[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~, w" @1 j6 ^; h9 V
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雞婆時間...............
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4 R. J) l. L, a- ~& i7 y6 k 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).4 O' [/ j9 K8 o: T" t0 n: t
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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