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[size=3]準備食材有:; r/ F0 w2 d* I& L
/ y% v) }( f/ V) K4 S: F# E9 x `, S. A
1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)2 F0 p w8 U* B
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
' W6 T! f! m" B(烹飪書上是用草菇~)1 W, ~" }. B# l5 [0 }$ r
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:
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, F" I8 ^: L# `1 S3 ]( P 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙7 w) B0 K; V1 _/ [( S/ u4 n2 G
, Z$ R" J' G- ^+ j5 E1 n
(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!2 D8 ~6 q0 e+ X
! y' H0 l e( l* W" j 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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: q5 B# y* P" F! y, L6 g; z (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
, [6 L: k) _* d! Khttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL! D1 j4 }; l* ^8 p3 |1 n
& Z+ w* e+ f4 i[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]6 m5 G2 q# f% U4 U5 l' `
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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; L" [* T* ^% M" v. y1 c* N# S 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.( H R9 ]3 ^# B4 A$ \: N
" H! {' n* z5 @ 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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8 o( ~( p9 \3 h; p 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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