|
|
姜是最能温暖身体的了，并且不会像益母草那样喝多了有副作用。一定要是那种老老的姜，在感觉月经快要来或是第一天肚子痛的时候吃。
( p0 v6 X2 c! j% a2 r3 b$ x$ D7 [( R5 I: h
相信自己吧，身体暖和起来以后，很多其它的女人问题也都会好起来。
# ~5 z2 q/ l: _) @7 C/ P! D! ~& M- d. ^/ J* w
6 ?+ ^7 k5 ?" J5 D5 A! ^痛经的姐妹真的好多，我20出头的时候也深为痛经所折磨。后来终于找到战斗的武器，呵呵，算不上什么秘密，就是老姜。) j& a& o1 ?5 G0 F5 M% l6 v
可能很多人也都试过在痛经的时候喝姜汤吧。喝一次两次效果不一定很明显，也可能是喝得不够多。姜是最能温暖身体的了，并且不会像益母草那样喝多了有副作用。
6 Z( g' ]( K9 l1 ~●要坚持喝老姜汤一定要是那种老老的姜，在感觉月经快要来或是第一天肚子痛的时候吃。& P% Q" | c F
用小刀把姜削成薄片（姜的皮一定要保留），放到杯子里，尽量多放几片，越辣越好。加上几勺红糖，不用怕热量高，女人在月经期间可以大量吃糖而且不会胖。
2 S( X9 H- X; _. o1 w+ L* m可以再加上一点红枣和桂圆。用沸水泡茶喝。如果不够烫，可以到微波炉里转一下，姜茶要喝滚烫的才有效。 ^' `+ B! N, w5 N H
如果一杯不够可以再加红糖再泡一次。两大杯下肚，会喝出一身的汗来，月经痛或者是经期的头痛立刻就能减轻很多。是不是很容易啊，关键是姜要够多，茶要够烫。5 O1 U" K/ z* H* X6 r8 u* ]
我大学时也痛经，症状挺严重的，肚子要涨气几天，脾气很坏，身体里好像有很多水分，连腰都胖好多，一来月经就会腹泻加上痛经，几乎每次都要被迫请半天假。) m j, a1 A3 D1 R9 O5 k+ S
工作后开始这样喝姜茶（加上经前低盐饮食和补充维生素B），多经过几个周期，痛经好了很多，月信经常会不知不觉就来了。- W0 E, j0 A9 J. A" i
有时受了凉或是心情不好也会月经痛，就按上面的方法喝上一杯，过一个小时痛就止住了。后面几天就顺了。而且痛经解决了之后身体也比过去暖和，冬天也不怎么长冻疮了。
8 D* C/ Y+ A4 Q7 L4 r0 m. k相信自己吧，身体暖和起来以后，很多其它的女人问题也都会好起来文章引用自：) F1 y/ ?( U; G, q5 v+ \. w, y, u
* J% z o0 b$ T- v% h1 I1 r——————————————————————
4 G+ }- o3 A' ^" \& c, o- u. h转自网络
5 p& J# F: J' @; O* p
6 Y+ y2 m) X- v J! P1 \) ?[ 本帖最后由 祺山怪林 于 2008-6-11 18:35 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 18:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
