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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
/ [/ x* X: w- h! k( M
2 l' x2 S# [# P0 f8 v5 V1 E5 m若要皮肤好,粥里放红枣。
2 Y8 X. D, }6 t- @0 v: ?& L% M% `1 q若要不失眠,粥里添白莲。 % o  l# V+ H' x( n
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 7 _1 @( X& |0 f& j7 }; V
心虚气不足,粥加桂圆肉。 # Q5 |; T( B8 G5 t; @
头昏多汗症,粥里加薏仁。
: v  D. d( y# l, j& W& C& c润肺又止咳,粥里加百合。 . J, h5 h, R/ A; i: H  V; d
消暑解热毒,常饮绿豆粥。 * m! U5 n5 s$ q& @% M0 N7 B; l
乌发又补肾,粥加核桃仁。
. j. A+ H4 J4 m9 v. F% `/ M. [; G若要降血压,煮粥加荷叶。
5 ~# b2 Q7 d5 p滋阴润肺好,煮粥加银耳。 8 c$ R* g, r; R9 }% I% Y# ]
春季防流脑,荠菜煮粥好。
/ y7 }: ~3 L$ H+ `" Z: T健脾助消化,煮粥添山楂。 - G. A0 o$ u- y  W0 |
梦多又健忘,粥里加蛋黄。 * F0 |; p; t2 N( [: e, y0 h: L
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
& x3 X$ D8 u$ `消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
, X, G3 r& v8 W5 [3 q伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
  h, G. O" r1 b  T4 z# k4 n6 q2 [4 {滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
; c/ ]3 K; h: F" V' X生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
. _# }5 v7 f  E% D4 h4 v% G8 h/ S$ ^黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 ; h- Q1 E5 k0 y) `
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 & n/ H; d3 a( Z& C
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 . o2 Z3 z% Q, X, r5 m
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
7 |- Q, o3 d' o' {6 M2 D! l& x白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
9 _2 I# N: E2 L! m' u! h$ r, B冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 ' D3 X3 g" d7 u
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 0 w* y, b; q% s6 ], c# L+ v7 I
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
1 n# ~! ~6 |: K; N/ h胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
' \8 u: }* L( G3 }鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 $ s5 f& \  o4 z, b
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 ( k3 c! [3 J0 M+ R! [
1 f6 L4 i5 r& v8 W5 s5 g
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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