本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
: g& x$ W3 W0 C: t2 M2 L# g/ o G 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
4 s* F, U7 i$ X青木瓜 1个4 V4 }0 A2 H- T# W" C+ F
蕃茄中型 1个! \ J4 c! C! Y; x8 c
辣椒 1-2根
# A" Q& `$ i" E* n# [' ]2 y; ~; r虾米 2大匙7 u9 J5 `0 f. {
花生(烤过) 2大匙
8 ^7 l3 L! P) l5 s% d; T6 I0 _% @蒜头(带皮)4-5瓣8 ^; m, W8 n' `8 p$ l( F" c" G2 E( T* _
长豆
! `1 c' }+ F6 W; L5 b2 ^视个人喜好添加7 k0 [" G9 w, U9 v w
鱼露 3大匙# G4 U# L5 T2 ?7 B; y
糖 3大匙
! C& R- i. L& n% j# E* m柠檬汁 2大匙 . O0 }0 e. a+ I7 {3 L/ ?/ w" a2 J- d* i
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[制作流程]
# ?8 u( d, g! R! i5 j, }(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ' n1 {5 H! ^: v8 _: b
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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