本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 # M! F5 b8 b, v! g5 `+ |
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
* b$ [0 @! i- I1 K2 D 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
$ y/ H# s0 ~+ H+ [/ k5 w7 T青木瓜 1个
! x4 s `& K) d9 e) i2 k( t9 r蕃茄中型 1个
' _. G# _6 e) @辣椒 1-2根
0 m. h% l( |' ?6 X虾米 2大匙
+ e" K; P H, [0 a7 c花生(烤过) 2大匙
4 `' s8 }+ ^* @, M5 |7 p蒜头(带皮)4-5瓣
; h: e0 u; {* U' w长豆- q0 p2 S5 l0 n2 e( E. p {. L
视个人喜好添加
, B. e" P& {' F3 _鱼露 3大匙
- D; g1 [5 f& V* o/ F9 P糖 3大匙8 u1 O: e# Z: o; o% J( N6 C
柠檬汁 2大匙
9 T' A3 U# n/ N( X" @( A' ? R! t& @* r
[制作流程] ) c; {3 b. Q( S2 O/ I' {- J" ~
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 2 I' E; i! O7 _, M# e- g+ X; S
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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