本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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( Z& y0 Z. m; A$ h( X e 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) " g. {- F- R7 m/ P t* ~
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... + ^6 F3 `+ A2 S$ t K, M) i& N
制作方法 [原料/调料] 4 Z5 Z& c2 o# J, J
青木瓜 1个
) q, H3 e- _+ o+ w蕃茄中型 1个
$ i# L" {( y' Z# Z( s* ^# o5 b辣椒 1-2根
1 |4 L; |* M. i5 h# p, g虾米 2大匙
2 Z% V+ e6 C; D) p& s# P1 r花生(烤过) 2大匙
5 q; e/ R- Q, Y d& g9 J蒜头(带皮)4-5瓣
( X# L1 @: j' S: n3 |长豆( w1 m. B; f# S0 e( L/ S' E! m5 j
视个人喜好添加9 Y/ O! l. z9 R) k$ [& R
鱼露 3大匙
0 g2 C. o" A% K# C) p糖 3大匙( i" j3 U3 O/ l: ^1 a1 @, n8 c
柠檬汁 2大匙 $ y' F" T. E+ u+ s; W' |
, o% ?6 f+ r# W2 k: i[制作流程] , {( ` G3 a! @2 t# @+ ]
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 7 h/ v$ g* ~, k/ S1 S2 _
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 - j% v1 _* Z. {- m* B, g
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