本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
6 {9 ^, b/ f8 G) F* P 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] + e. [1 d& R( _; e i
青木瓜 1个! C( O5 f2 Q8 v
蕃茄中型 1个$ }, p4 t% |, l
辣椒 1-2根
7 B" H; I9 p" p" U. n9 N- b2 W虾米 2大匙
4 d Z" B" t3 ]0 Y# q4 z9 M花生(烤过) 2大匙0 l/ \* `7 _4 m
蒜头(带皮)4-5瓣
9 ?" z N: t3 ~7 T- U/ H! |. q& }3 J长豆
0 P$ g/ }. G6 _视个人喜好添加
( S: L4 \2 H+ W$ I' v4 o2 c: H' N鱼露 3大匙) W" W4 t. o! X5 N l
糖 3大匙. P1 e4 }% I5 s! j0 r
柠檬汁 2大匙 ; [+ Z9 |5 E9 M0 n6 U" t
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[制作流程]
8 m4 u( f3 V/ w+ n4 \8 Z4 |(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 . B0 ^! b2 p" ~/ ]/ _3 X
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 " v' Q$ a/ C% v3 l- G6 d
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