本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
Q- r/ [3 d* T* \. v 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
( A' r! M! W+ {- p3 |青木瓜 1个' p8 `7 O% `4 ?( z1 ^
蕃茄中型 1个
4 w! p7 R( V+ `9 N S/ S6 q% [! J辣椒 1-2根* I( m* N( w, V
虾米 2大匙
4 P8 q4 N& W3 ~2 ] O花生(烤过) 2大匙
f1 B4 g: S3 J9 m0 A# M蒜头(带皮)4-5瓣0 l' x3 t! K7 p4 U5 D- S- Z
长豆" G l) N. f {
视个人喜好添加2 t7 W3 S9 E5 \2 m1 p% F
鱼露 3大匙
3 u( R6 K5 g* f6 V2 u$ H( I$ o糖 3大匙9 ~9 E8 p5 f+ A% e9 y2 w7 p9 K
柠檬汁 2大匙
0 Q. u X' j4 ]9 t' Q, ~# Q4 l k& q% a& S& [ J9 W- l9 {
[制作流程]
& w9 i) e# Z8 ]0 n9 \0 y$ R(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ( r/ m: M, |$ G+ y( l
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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