本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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/ A$ P3 l" L6 u$ ^. Q v( ^ 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
4 _3 b$ U4 k/ |. w( `' J8 T 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] ' [7 \' t- b: Y* d2 \
青木瓜 1个
" ~6 j2 s% h* `# W& p蕃茄中型 1个
) b2 P u% Q7 L& d; x: w辣椒 1-2根
% o- y" V' q) V' i2 a虾米 2大匙
2 D* p+ [. q+ E# S% U( o花生(烤过) 2大匙0 e! H7 c$ t# l( h- v
蒜头(带皮)4-5瓣
( y" I# f! n/ y, Q长豆. r% A0 ^6 Z1 D* g! w S
视个人喜好添加2 J- T5 T$ d b% ^5 c9 j( C+ x7 [
鱼露 3大匙
. M2 h; k3 E* V) m- B$ K6 Y糖 3大匙
0 K M$ J, I# g1 V& _: B! E# i5 _' i柠檬汁 2大匙 $ Z$ J1 G2 `0 M! P$ y
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[制作流程]
6 P4 F& y7 Z& @* v3 T! c3 R(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 " K7 V1 f7 G1 E7 o) G; \5 N
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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