本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ; e& G1 K) ^7 L0 S m* G
6 R8 @ G/ R7 p \
泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
# a0 d7 M0 G& x9 S 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
5 ]6 o1 I5 r% |
制作方法 [原料/调料]
2 Y) s3 _- ]0 t! ~* [* |青木瓜 1个2 x& X1 ^+ ?, Q8 W9 m
蕃茄中型 1个
. t9 o8 M2 Y# T4 `辣椒 1-2根
6 z% E3 F8 Y( @% Y: B虾米 2大匙
, N1 _& p1 e, c7 \# z花生(烤过) 2大匙
! }9 w* H8 m% V( x' z: A蒜头(带皮)4-5瓣* p5 x, V! q- ~0 x/ f/ f" ^
长豆* \. i; }3 c! C9 z N6 e
视个人喜好添加
) t j4 Q( q8 n/ p1 ~鱼露 3大匙
* t3 d0 h8 j! P% ^* [糖 3大匙
2 P* W( K3 k8 o P+ d8 S柠檬汁 2大匙 9 ]% }; x+ @- u1 k* R, }! L' I
0 \* t& j* K- M w \+ e[制作流程]
( q/ [: ]7 Y2 J7 K) S(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 * r0 C: d9 u( v* R$ F
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 : U( h4 a5 Y4 O8 J5 N. ?' z2 h
|