本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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1 i: M- C2 X3 \# Q. G | 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
$ r' }, C @. ?$ z( g+ p 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 1 v4 i' M3 O) R6 s
青木瓜 1个
" e; y& a9 Y; I" G9 k w/ [/ ?蕃茄中型 1个
0 h# H: g1 I% _) q辣椒 1-2根
4 N- C& [' N/ a虾米 2大匙 y/ n Y, T6 Q, u+ `' s( R3 s
花生(烤过) 2大匙& x c5 p5 W- Z5 j
蒜头(带皮)4-5瓣
8 W8 i; p4 d; R" _9 C5 p% G9 n长豆
5 c8 }8 M) A& T L8 I) x视个人喜好添加
- |" A! F5 z7 T3 Y鱼露 3大匙3 ^* M) h) _; m! t; Q5 j
糖 3大匙. w+ \, {- ~0 }! x* A" M' Z+ N
柠檬汁 2大匙
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) P+ \/ r, ~: j' F[制作流程] ) p; @9 h a' Z
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
/ w W {1 K( g* w(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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