本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ) h2 f" \* Z [# G Z; h: {# }* i
7 a% F. Y0 N$ c1 H0 ]- \8 R
泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
- k8 Z/ O8 Y9 p/ ^8 L3 o1 x! j( c 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
2 j* D, f9 ]; Z# O" B
制作方法 [原料/调料] & ^' S/ _: D$ E9 v7 Z5 Z& j' {1 ?
青木瓜 1个. V( T. @9 S9 f% ?4 _6 s2 {
蕃茄中型 1个. j- `( m" C+ U
辣椒 1-2根
) ~; W7 x0 z0 ^# y虾米 2大匙! E' J! }3 j1 g
花生(烤过) 2大匙
7 b% I' Z6 o2 Q4 ~2 f: `蒜头(带皮)4-5瓣$ S' J/ N R- _$ Y9 b: V; j1 E8 x
长豆
. u# c! a# i& R6 p& M2 v视个人喜好添加$ V3 y% s" ?: A- V. U" q* x
鱼露 3大匙
( P$ c0 X% {1 |糖 3大匙4 j M" b% D! V% ~5 B$ q& {/ V
柠檬汁 2大匙
$ i9 }8 ?$ k& n6 T
$ q' z+ h! o- X% z) N+ S$ D[制作流程] 5 |8 I0 _- f" Y+ G5 e E' J
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
" x8 ^1 L* F% i8 Y- R+ Y(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
8 z) Y0 P. @2 d5 q2 Q( ~; t0 ~
|