|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
3 K3 E- e3 V+ L# ?& v% A5 |" m5 X嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。. ]5 j: n O0 @" k! G8 {
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解7 J/ }" }7 i/ q H+ ?, K
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪!
7 h( _- }+ l4 v4 m+ ?
( E) K2 i7 Z: h! y2 w- n% U荷叶茶 0 [( \" W' h" ^1 z% ?
古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 $ n, T6 P8 Z. A
: E$ O5 o( y4 H
" ?, c& b* x/ q- c3 @* O6 l- I, l# c5 U+ a# F
/ V, h% O7 j% u# R, h- p吉姆奈玛茶
`% s" U1 R9 T+ z有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
% `' h, Y' `0 Q' h# A/ s# V9 \5 {吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。 c' J0 N" l C
" k, x1 }& A2 E; y9 s* H9 ]
9 q h4 G9 E, k/ \& i x2 A8 X! v. ]1 a/ L* m- P; u
黑茶
2 o) ?9 K% p ^可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。 9 l. t j& J" G1 g
黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。& f, Z6 A: d2 G+ m" O

4 l( y5 L: P! [) H/ c
I. q5 N( u5 X4 m$ b; m8 j. G+ T8 c/ n* a4 C
杜仲茶
3 ^. N1 ]& Z8 z可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
r# |( n1 b% U; ?- A( S 4 Y( v$ j! A7 u' F
H! A. A- i, N7 e, J
! X& f1 e: |2 x1 a& D+ V! h9 q
1 c: ^* _- @- d
乌龙茶
' \) Q4 E& |2 @# T( Z可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。& S/ v9 ~6 _* W& \
1 D3 ?4 u& q8 u* T: X4 x' f1 v+ x. \# ?0 ], W% C/ p' I2 n
7 `) L, F. P. T1 c# p9 j' M |
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|