|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
: I- K6 d- ~- z H- R. v/ H嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。
; `& \$ L9 E w' d6 h# ]4 z5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解1 K" U$ U- x& E* j4 Y( n) `3 V
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪!
. s* `1 V) G% K/ u
# p- d& Y( z4 ~! B1 t1 U9 `荷叶茶 ! D0 ]/ ^2 U2 F) n; K! T
古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 5 P7 R! T% t! e
5 |5 l- y- {8 P, H0 l' M' Y
' V$ h5 O( m$ R
1 f% d& z6 i% Q4 D0 t$ V$ V2 Q4 O' V y- m
吉姆奈玛茶
- m/ l' z. Y; ?8 f& ~' y- a有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。 ( q) h1 g. B% U3 H; J
吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。" p) h, I8 D5 K8 F
; ?8 i2 s& b8 z; y- x2 M0 `( R# B
1 _+ t( E. w) j: a( r! G ], ^黑茶
& d0 G# V& X. w3 [/ ^. e可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。 ! T3 i& |3 A5 S6 p/ o- \- @- i
黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。6 V1 `4 C9 y( W! n; N8 t

2 E! N$ {# W# D% F9 ^ [8 x9 `8 b8 P" }" s- w
2 W5 h, v4 t& Z; A x杜仲茶
% \; Z) P6 S1 T* C可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
3 [ W: {" H& M. H7 [
, _3 `6 q* E: S b/ `: b' d1 s/ S; @/ Z- \3 m! Y$ G# g& ]
2 F, {, ], o# M) t' t
2 p+ s9 S( ^) L( J- v7 D
乌龙茶
$ A5 d! o' l* `! {$ o; J, i& \可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。6 H; n4 m+ w6 M) I! Z2 ^
; Y, M* m* R0 F( Z( J$ _( ^
5 U3 ~0 {8 B* G2 E, L
6 C1 \ Z! ?* n# H' o |
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|