|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?& G# _9 E; ^6 j; N* H
嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。
, E5 l5 w# Y7 c9 v$ H6 U5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解
! H- f* V! I* x+ `' G8 O要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪!
0 ], `$ t, Z8 H
b4 C; A/ ?+ T+ n! h, H荷叶茶
6 k$ G+ P/ h$ o( P2 B8 @9 j& e古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 ' s3 T/ \5 Q. |' W: C
# d, K; U" U6 S5 q- k$ p

& M$ i6 N& b2 Z8 }8 |( F8 W3 L i9 Z
9 `) L3 P" n* w$ Q
吉姆奈玛茶
0 W( ^8 `3 f0 c1 G有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
( N5 [2 H4 D: b% X" j吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。
, v* G% W" F' o) B6 z
. a- L' \0 X! Q, F- D, n# _3 o$ Q7 O$ B( M) E7 k8 g3 ]
+ j( \; n+ i2 `5 S" G7 n
黑茶 ! K% @7 L# f) [( f6 G+ r
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。 8 G# {" R& Z4 m$ B
黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
& _$ P7 v- S1 I2 r) \
5 K4 w/ t' ?; f' d( P0 j5 @
1 C3 p c# G# h$ [" `- _- |5 @/ W }1 X2 ~! s
杜仲茶 " d; J& R. c- s! p8 K
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
7 o6 |$ B& {, x s* M
+ ~* j/ H& z% m+ G. E- M: O
+ o1 I3 Y$ V- ^) Y, {/ B2 m
) e4 L. V5 g `# F- ]5 G/ D" _- j
乌龙茶
2 F6 l1 [, S7 X" }7 O% h. [% W6 Q可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
4 |# F+ G+ s3 y X& v `1 v 6 V$ j3 Z$ c; p* c; y
) l& ^! ^; v; c5 J" [+ S
, o' u$ x. w+ A0 S4 z# V( z' t6 x |
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|