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[其他沟通] 你知道“辐照”吗

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发表于 2011-10-9 14:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
作者: 黄海健, }& c3 Z% f: N8 ?! B
    如果你第一次听说“辐照”
3 ~  T4 k4 E1 }" h, r5 S1 E# N  知道辐照的消费者并不多,但是它已经是一种非常普遍的消毒方式。方法是利用游离辐射来破坏附着在食物上的所有生物,不必拆开包装就可以将它们杀死,包括细菌、微生物和细小的昆虫等。  D" V- P/ L$ ]" Y. H: u

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9 Y+ @) s/ |3 y7 b  D1 u- [0 j2 X6 l) Q
  经过辐照的食物除了细菌被杀掉,食物本身的营养如:维生素A、维生素B2、B3、B6、B12和维生素C、维生素E都会有所流失,而蛋白质、非饱和脂肪、益生菌和酵素也会被破坏。
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. _7 c/ v  `1 h# K+ J2 Y  但是辐照并不等于辐射,辐照在食物上并不会留下有碍健康的放射性物质,但是辐照改变了食物的本质,还会导致人体内自由基的大大增加,继而破坏体内的抗氧化物,长期吃辐照食物的确对健康没有好处。
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    无处不在的辐照食品9 Q/ U! j# J9 L3 p0 C& {" Y
# [% n! T  z0 k2 e
  我并不是想要制造恐慌,辐照食品的确无处不在。经过辐照的食物极少变质,大大延长了它们的上架期,消毒又不用打开包装,因此得到制造商的追捧。减肥的女生最爱喝的花草茶、学生最爱吃的方便面……我们可以很确定地告诉你,如果包装上没有“未经辐照”的标志,那么100%都属于辐照食品。6 O/ K, r# ~2 O. M; ?1 O% l
: {  g3 S+ O& U
    哪些是国家已经明确标注的辐照食品
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  特殊食品:无菌食品。
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  C) k4 Q" ~7 A  脱水食品:各种减肥粉末、藕粉以及所有的方便面辅料包。3 \9 @# Y" n& _
7 h& t% y+ I, m
  延长上架期的食品:月饼、袋装肉制品、果脯等。2 ]# v, D3 h( i* v; M4 [$ |: ?
1 b9 [; x- A" F- Q8 D. B
  冷冻品:所有的冷冻海鲜、肉类等。
3 w4 D2 y% x+ d; s- w" D0 Q2 i2 X+ {" X- V5 N
  保健品:减肥茶、花粉、袋泡茶、口服美容保健食品等。
* m, w3 o, C9 U5 U
9 D2 R* {+ B9 w% g8 k$ F2 b    尽量少吃辐照食品
' }6 T: C9 ~0 W* {9 R) O9 r) ~5 e" g/ k- S, _/ s. Y, m. L4 @
  我们应该避免长期食用经过辐照的食物。如果一定要长时间食用,最好采用间隔的方法,让身体休息两三天或一周,以便将体内的自由基代谢出去。3 c3 d$ e% Z9 w& U8 R0 i& n1 L5 O
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  奶制品经过辐照会损耗部分蛋白质,应当尽量喝当日供应的新鲜牛奶和酸奶。(现在我们家就是吃每天送上门的牛奶)7 Q) S; X# ]. O2 M# A6 b8 r0 ^& @

; x4 g- r" S" X: @- N  h  各种水果经过辐照会使维生素流失,少吃超市里的水果,尽量到农贸市场购买。(以前还觉得超市里的水果比较新鲜!)
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! `6 t) ]+ ^! A: b# E' i  甘草等花草茶经过辐照,我们自制的美容茶就只剩味道了。
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( V8 D, E/ W$ [9 A+ S  果脯、蜜饯的制作过程很容易带上致病菌,加上果脯又是极容易发霉的,所以果脯常常会进行辐照杀毒。应该少吃果脯,换成带壳干果。
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1 T' c0 I- z. {5 _7 V) L1 j& ?  速食店用辐照过的肉排制作汉堡是不需要告知食客的,所以不要吃太多的汉堡。
1 i/ d9 ~9 Y, X" i* ?- @9 I
7 K; y* n7 k+ y/ Q  薯片是公认的有极大可能经过辐照处理的零食,这种对皮肤不怎么好的零食尽量少吃。
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7 s/ x: v7 ~. o( \' t1 Y" G  因为果汁容易腐坏变质,所以大多数也经过辐照。要喝果汁尽量鲜榨,因为经过辐照的瓶装、盒装果汁的营养都会有所损耗。/ U; _9 h# M- P: P! M
( E* y; H( ^  x
    百里也可挑一,找到非辐照食品* B8 J: j& ]! ]2 G8 ~

" I$ C( U: B8 C5 ?  1.标明“辐照杀菌”“采用国际惯用辐照杀菌技术处理”“foodirradiation”等字样的食品不能天天吃,保质期太长的尤其要当心。( h9 N* p5 h# p6 y

2 i) Z, P+ k2 z4 |9 h7 `& x4 L  2.认准辐照食品标志,大多数厂家对经过辐照食物的提及相当隐晦,能合法标注出来的,反而是辐照不超标的健康食品。3 }7 J$ W, \) P& E; k# o

3 N  I0 G/ w5 t: l% a
发表于 2011-10-9 15:27 | 显示全部楼层
{:408:}虽然第一次听说辐照,但看着很吓人滴说,我们所吃的食品还有多少是安全的呢?

点评

中国的食品安全堪忧,为了延长保质期,为了卖相好,只有想不到,没有做不到  发表于 2011-10-10 10:28
我也前不久在读者上看到的这篇文章,才知道这个事情,对于这项技术,中国在食品上滥用的程度已经和食品添加剂差不多了,唉!  发表于 2011-10-10 09:51
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发表于 2011-10-9 18:09 | 显示全部楼层
已经没有敢吃的东西了......
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发表于 2011-10-9 19:24 | 显示全部楼层
原来我们身边有这么多“辐照”食品的…{:410:}还是第一次听说“辐照”这个词呢!长见识了~
+ D- j- q: T* U: C
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发表于 2011-10-9 19:53 | 显示全部楼层
越看越恐怖,很多食物已经带有微量辐射,再添加进去唉!!!人类在自取灭亡
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发表于 2011-10-9 20:05 | 显示全部楼层
第一次听说“辐照”,谢楼主分享,很受用。还是纯天然的吃得放心。{:416:}{:416:}{:416:}

点评

自己动手,丰衣足食。  发表于 2011-10-10 12:28
纯天然食品已经成为奢侈品了  发表于 2011-10-10 10:01
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发表于 2011-10-9 20:34 | 显示全部楼层
多吃新鲜的食物总不会错。
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发表于 2011-10-9 21:23 | 显示全部楼层
从未听说过,长见识了,谢谢!
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发表于 2011-10-9 21:27 | 显示全部楼层
第一次听说 辐照 这个词, 谢谢亲得提醒, 看来以后买东西要多张个眼了, {:408:}

点评

不过 吃东西,首先还是要管好自己的嘴巴,咱们平常只吃些水果 新鲜蔬菜,其他乱七八糟的 我们不去踩了。  发表于 2011-10-10 13:52
是啊,偶以前进超市的时候还自以为行家的只要是有添加剂的东西就不买,可是现在,我终于知道为什么超市里的某些东西不加防腐剂也能放那么久了  发表于 2011-10-10 10:06
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发表于 2011-10-10 00:18 | 显示全部楼层
唉,这世道,都没什么东东敢吃的了{:410:}
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