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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 . x4 A! @) Q& G7 A0 g
1、茯苓蜂蜜面膜
; j# J1 u }; x& p) c材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 # s, m4 \, e8 x% |4 y7 J
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 % Q) J+ {+ T a
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
( x& h; B; Z* b+ k- i# `2、三白面膜
3 [9 ~; x8 C h# b, i6 g$ k) {$ s材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 : f! e7 B) Y+ f) _$ X. p1 {1 _
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
; y! j' o G3 `( O7 j" p9 w% A功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ( p( b) k6 e L
3、杏仁茯苓敷
Q" e2 @$ J$ A+ ]0 N7 E材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 3 U, f o5 p5 s# O2 C" N( e7 r
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
4 v7 @( _# [: l0 m2 C& ~说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ' _$ I; L j7 _8 t
4、绿豆三白面膜 $ Z; b: D0 F# B
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 $ H6 }! N3 B7 o; ^' i: d* A
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
, K$ x5 n% j% l6 k3 q2 J/ i( U. Y1 A美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
" g' u1 [$ Z. ]& [5、银玉面膜
3 L9 a ~! @$ \2 Z( p; `* y& |7 w材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
; f6 g; F, ]! k0 n6 |2 y. n& ?用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
K$ Y& r/ v: O功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
" B: G% T p9 ~7 ]6、三白汤
4 s: l- y" H/ c% c- m$ Z源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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