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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 F. L* x0 F& f j. f" J
1、茯苓蜂蜜面膜
/ @4 J" V1 r% [ Z8 H& {) \材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 % r: m5 D7 `2 r! Q& b
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 0 Y2 `) C J8 H( k" w) I* h, E
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。) S$ l: A. Q' }5 m9 G
2、三白面膜
0 K5 y1 x2 [) q材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 % s- Z7 k: N: q; L$ e! O- o
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 $ J% U8 l: h8 \8 g# x7 j* W
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
) U3 Q3 ~4 q( L" E8 P4 U0 M- o% m3、杏仁茯苓敷
7 G C* |5 x1 z8 g. }# M" e材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
/ {3 i' s/ ?' U2 ?; M做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 . j, }. L) n& P* y2 r
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
) m: i. q3 ?) t" |( Y: n4、绿豆三白面膜 * ^% n( L$ M. i) g5 @1 |. B
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
- r6 k% j) @, ]5 j# E. p做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
3 x7 ?8 L; G5 B# Q P+ }美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
0 a9 u! ?1 i, f/ v5、银玉面膜 0 ~9 H3 x7 _" C; |! J$ G
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
( z: j3 U( @. z7 {7 f0 Q$ k+ ^用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 " E- d+ ?$ h: O
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
4 r0 }& f7 W9 C' M5 N/ [+ J6、三白汤 9 m8 u! X1 ]# g0 G+ q
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。5 N: ?! v) X) w% d
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