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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
+ S; |4 _; p2 u0 Z% [1、茯苓蜂蜜面膜
9 J( E8 Y& [- y/ f A+ `" m) T材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
" t2 n1 o$ G, w) V6 k做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 % ^# C3 v* s% C9 c0 {
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。( K5 G9 z: P4 _) y: W/ A
2、三白面膜 5 w- }2 d$ I7 I7 L( j2 m0 v
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
% L9 H. W% Y' W* Q做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
6 D3 a, \9 \; j功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
( S8 @7 R: j( `& ^# m: D$ g7 y, C3、杏仁茯苓敷 4 n$ N4 `! E! |! i7 e# ]7 o' R2 T) H
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 5 A6 l# u# Q2 I5 u
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 , x2 k8 p0 O' E4 I- \
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 - r8 g0 k# K/ Y! ~
4、绿豆三白面膜
4 s! O4 ]( Y6 b1 l& c材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 7 ]3 R$ p) Z8 v0 |% i
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 0 I3 f: Z0 Z9 o( c; M
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 3 i" z3 H+ w f4 P% W
5、银玉面膜 * O, |! y z! e( `
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 " p, z, R/ u' _" x
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 & k7 z( l6 I: h
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
# E/ T- E5 n- c2 ~, Q/ ?. I; V6、三白汤 0 C& k+ m7 V; B1 s+ M' z+ t
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。* Y8 q* d2 b3 Z. C; a
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