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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。 ~& Q A. n$ g* ?/ P0 y; e( Y
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容颜不老方
, K; e9 M! P) \0 A3 U需要的材料:# r m$ ?3 K+ a# v3 S, t
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。) k2 X/ b0 t4 R' p9 t
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怎么样做呢:$ O4 ^0 G% d0 Y. X% ? q1 k
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上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:* B; V3 J! V! T
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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: g" a7 t2 x$ T! g9 P8 u4 i灵芝鹌鹑蛋汤( h8 f6 B4 f( U0 B( H
需要的材料:
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1 Y" ?6 a# m- c. J! H鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。! q- z& e9 Z! Q* e/ [& o1 m
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怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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& _" X2 m1 U R5 o2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。$ Q0 d5 F E/ V8 H
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮; [5 b' H/ y; P3 S5 V8 s
需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:9 {) @& J1 ]$ M4 v$ h- J
1 j" [ Q& t& L/ D- y8 O1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。; ^1 O8 \; G' M. G
7 h6 |- T( h4 u怎么吃最有效:( P# {" Y/ x$ A6 x
0 L& k+ s/ G) T5 w# v0 e每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。# K5 o- W. P7 O% m9 ]
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地黄抗皱粥
. |+ v7 S1 Z! g0 k" O' W/ o需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:7 Y# z) H- ?* B( R' Q$ }
/ M' G+ ?: Y _$ ?* O$ e将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。$ O+ n9 Q1 q* \" B& }! Y) t+ u" Q
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怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。% C9 ]! ~$ V! k! R0 p0 D3 k
8 n# z+ s, [, t$ @# k& t杏仁牛奶芝麻糊
5 H2 e: M$ T! A, A/ e需要的材料:2 C" n* n# @* Y1 J0 `
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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; R. b# U. \) l! k5 n! q# o' x% o怎么样做呢:" a& x/ S6 S" n% L
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。" R2 S2 G }- G4 u3 n3 x) O$ p
+ U: X1 R6 c& X- v: y+ H4 D1 y4 A! w怎么吃最有效:
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。+ N: C, r8 y- s, u! S+ i7 n
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