|
|
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。 d7 x9 v1 e& a8 X6 V6 }
) j9 d. X6 B8 N, D- f6 U
容颜不老方
2 r4 a" _. _) u: w8 K/ b需要的材料:5 h3 g v; c& Y+ R L' S0 J; x
; o0 h! t3 E3 i8 N4 G6 a
生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。0 i' U5 K; q/ I3 u' f5 U) k
$ ^+ G& M& B6 @6 G" j% g怎么样做呢:
( B8 {. n3 F4 }2 l" `# ~
) P. I" p2 O, T* k) V! y上述物共捣为末,和匀备用。
7 ~: a7 d4 g r3 l( [. F5 _- x- M H9 C. y
怎么吃最有效:
( D) l4 R) F1 }& t7 Y7 s
& P) U% L) K W Q# {& f3 n! E每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。# e" }4 f# [( f/ u# m3 T {* D
( g) \7 U# F2 v) y( ^( n- q
灵芝鹌鹑蛋汤
& `4 a; }" N5 j6 e4 p6 R( s需要的材料:. i1 j9 h. U, Q" I6 o0 t
5 o* t8 \ \) [鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。, r0 M0 S8 a1 y7 o8 U) e
2 Q( w7 ]- U7 C+ Z& F7 v3 t
怎么样做呢:
, m/ f. Q4 E( f' v- G9 e
3 R& D+ b4 n$ S0 Z H7 ]# |1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。4 p2 m; p1 }1 B; u" G
8 R: q$ ^) B: a) T2 K
2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。& o+ t0 E4 `% C7 ~/ t' d
, t" j3 O+ e+ l( \% ?0 I
具有补血益精、悦色减皱功效。
7 V% M6 g+ ]; ?. H' d
& d4 c" A- S6 P5 n% q: A; X7 q& T美肤祛皱饮
9 h! i3 b! Z! g+ f9 I' G需要的材料:
) g" ]% Q/ Q `0 F/ W$ e5 p$ W& i D/ F5 f8 j K0 l) Q
芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
4 _( S0 {' I3 f/ U& ]% r( F( m7 K- R; o" f
怎么样做呢:6 W# U8 v: s6 g. \) R$ J: A
2 f. |$ s5 Y- L: V' I# S6 ^ z9 g8 }
1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。8 c0 z. o. U6 D) Q/ B1 d
* |4 v0 q O0 T2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。; x* K8 X. g# Y
. V1 [& b& y; f6 h7 P
怎么吃最有效:
9 U1 _* F+ I: |% ^, C, Y4 b0 u5 y$ O! @+ P7 s, Z: \, ^
每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
2 n$ m# Z7 N, s# N; J
2 P9 \* S2 Q1 _9 y$ a6 B* R6 v地黄抗皱粥% H8 H) h: D+ R, y+ u) Q5 p
需要的材料:6 Q6 D: {$ t' W7 x% f7 Z: b
8 F! i7 F; l+ D+ ^9 x% Y: g熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
; |! B+ t% y2 {; i8 d: }+ E2 }3 H
, ]& k6 _; H7 b3 X/ o; K$ u怎么样做呢:
1 k- O7 c9 k: z2 G8 }# J# x8 h3 o* X+ U L! \5 m- Y
将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。( D" p3 z: n% T
. X# ]+ I7 P" n. H, ?' M
粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。0 s2 C9 u, {& ]- x
5 w g7 W; y, ~4 Q) Y+ }5 I" O G怎么吃最有效:
% ^/ H/ N2 b2 Z3 U1 m' \# `" @' \1 [/ t9 V* n5 `
每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。4 @2 M9 k/ r2 N, K
2 [' ?) [( P& ~) @杏仁牛奶芝麻糊
) ]: U5 A s/ G/ X3 K需要的材料:: T. D4 ~# W* R3 f" c9 |
- I) d( G9 O7 y7 I) S/ X杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。$ u& R# y# Y/ [7 d9 `# R
) \* k/ o2 i, A怎么样做呢:
" ^, V {% f3 G! {# S8 c8 f- X2 K% G% m
先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。; d A* Q# a" e6 a' L/ M+ ^. X# X7 t
0 g( s, R$ y6 i0 W$ W# s4 M
怎么吃最有效:
6 f& \; E* n- {+ P1 P. a
7 r) V+ L9 m7 _0 l# M' _) e冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。3 z7 w7 Y' \: A# l
$ s/ V- g" T& _9 z; w
|
|