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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。3 F( i7 F; x% @7 d% F0 f0 m
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容颜不老方' k/ v* K. w% J
需要的材料:" d3 d$ o: f3 f4 D9 g; \- b8 K
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。$ u* I' W7 N6 p) Q" Q# z
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怎么样做呢:
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上述物共捣为末,和匀备用。6 Q! m9 A7 q1 ?: V
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怎么吃最有效:
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。. t4 t- ~4 |1 u% k: n
# x7 f* @, p3 V. d灵芝鹌鹑蛋汤
6 k: m$ o6 m6 b; ^" I w2 ?需要的材料:
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* ]& ?! n$ o% A) I7 z鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:
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) l+ H9 }* [3 Z5 U2 C1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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, x; D5 H% D, h e2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。8 r* V/ e4 ]" v" F( b
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美肤祛皱饮! U/ O9 N& e$ r2 J& N1 ]
需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。5 U2 V5 B- G* _' z% H5 W4 y
) T* f1 H$ f! W2 I( H' \" t4 D怎么样做呢:: S0 x c8 s- e
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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3 [5 N* D1 |# R7 y7 x; e) i3 L2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。8 ?( y% p# Y4 N0 q3 V( R4 A
! C6 S; N' L% A- m* v {怎么吃最有效:
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" u1 i0 O' I! ]% [& @每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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: i/ E* q' P4 n; D地黄抗皱粥+ W! j0 {" b1 W3 ^
需要的材料:. x9 l0 w) h" d
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:
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9 Q2 v; E) ^9 Y# f将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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- z& a7 _# H6 k) k" O粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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6 V# s5 W# B6 N# F怎么吃最有效:
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, m" E% {' ^% |4 {每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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杏仁牛奶芝麻糊: ]! S5 W% `1 _" {2 t# L2 ~
需要的材料:
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/ `9 _. G' E( V% W杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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6 l( I2 e. D& r4 S- j( w6 ]怎么样做呢:1 z% F% M3 Q3 }- G- P! _2 O% b
+ r9 H6 ^7 Y" l. b( x' X: Y先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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怎么吃最有效:, }1 l! b5 `! L' L$ q
+ H, e1 v3 R9 b3 A% z冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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