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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 7 b. I7 \. I: k4 V1 v0 k8 ^2 j- m
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。 e- o+ t' ~7 O% ]$ A) j0 `; n
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。9 A- Q+ x" w9 ]. U, r
第一位:法令纹; C$ N8 x( f$ z8 g9 B W0 \" I+ G
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。' o$ O3 s4 h/ u$ f7 R; i& h) g5 F
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
9 B1 M- p. }/ B, f0 Q" z& r! A1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。7 W. ?9 {( B7 Y7 O
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。! M# M, _/ r$ m; k8 G
预防法令纹的详细方法
. N+ o+ G0 e x8 l$ \舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。5 m- [ I+ l6 G) u
1. 舌尖从上侧开始按摩。0 e6 H* q* }( a! Y8 L
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
. a& q( A( I6 D' b3. 舌尖再转换到嘴唇左方。4 B+ {' t2 r p2 ^% u( F- H
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
8 i/ P' U v* x8 j ]0 y: t X第二位:眼袋
J+ J3 z3 u* P. q+ _0 i眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。* [% E( M' F% P2 D) m: [# n
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。: K: t3 o+ O: ]: o, C8 v
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
- B" N* r. f+ v4 {) }. p2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
8 t) b6 u- n& p; A2 f1 V3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。3 _: e# [9 A) l j& d5 D8 A
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。 z$ [/ y' V# W+ ^! a# B* E& n: p2 J
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。# f& ]& t$ S6 u% t( l- B
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
$ A7 v' _ s" U( ?8 ]0 l( Y1 y第三位:额头' U5 Z! o/ R' _6 P0 T- U' l& J
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。. e+ g- \! K5 |* c% ] p/ C8 J- _
提示:放松的方法可以减少抬头纹。
# s! g4 l4 {6 p) }+ h! L准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
( J: X9 f" A5 O# I7 N1 {+ @( H- V( ^) g. T准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。& G6 Y0 w1 b1 q' T# n1 F
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
& W0 f0 k6 h& Y4 N9 @- Z" v7 ^准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
! \ E1 G4 f$ n+ }准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
- l! M+ T& j2 v第四位:颈部
5 @3 X' u3 l6 J. F$ b# J颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
0 ^3 A' Y' R) {6 q% X" o H3 \0 y提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。; k0 l& x8 ?. I8 V, W8 l
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
: o: x& o2 R+ A第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。' c9 |/ a* H$ a9 h
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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