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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
4 c4 D% j1 `+ [4 A" o电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
, M( k1 Q( a# d8 [9 p第一位:法令纹( y4 f( ^7 j( N$ ~. H! O* u" s
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
: g0 j+ @6 ^: @9 j' h v提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。2 ?% \! t9 V7 ^& g3 ^4 o5 G
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
$ C R6 S' D% c8 I" A& j2.每个动作连续做五遍,每天做四次。+ b+ _& \4 Q' R* V3 Q
预防法令纹的详细方法. d) q8 ]# g1 o1 g$ W2 C* I
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。9 `' H' z9 K* g, p+ j i" ^; ~
1. 舌尖从上侧开始按摩。0 T; e. c% U$ D6 a# c9 v
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
" `$ { c1 ^ ?3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
2 c4 l% i* B8 ^/ H" v3 [ x4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。7 x. \/ o) T3 [
第二位:眼袋
; h- E' x8 d8 z1 L, n( T眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。' A/ M+ J7 X2 N# r- B0 u1 Z. L$ T
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
( u% b4 w& D5 u3 K% _1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
( z# ]7 o( K& w/ _# @2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
. |, s" G- d3 a2 m3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
" I, N+ y5 o- x4 W3 Q4 W4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。. L) C+ S8 d5 Z: o1 K' K" T
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。0 z6 h/ g" j& R
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
: D8 h( z3 s' L' ~第三位:额头
) ^. J, d# P' ^% D; ]抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。" x. J9 |4 A8 L# Y$ T( L7 u: x
提示:放松的方法可以减少抬头纹。
7 y' }3 _3 I; L" C, ~( P# S准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
# _4 {6 Y( p' q! F, m准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。# [3 O9 A- @$ e8 O8 F
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。2 M- _& |( u0 c4 L
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
7 w5 s! w6 i' L8 |# O准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
3 u+ N% y- R! ?第四位:颈部- F7 n- E- u- d$ d6 \- R$ h+ I2 [. z/ z
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
, n: j0 c: B! Q" D) \. i8 y提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。8 W) Z* ?( ~# p$ m9 ?
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。+ s4 c6 k P6 C6 w$ _: Q; i4 _
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。9 V5 Q7 f4 W' [6 }
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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