美容又瘦身的两道宫廷菜

丁飞菲

前言：有一帖流传至今的丰胸妙方要让您知道，简单营养又有饱足感。让您丰胸不发胖，是最适合都会上班族女性偷偷食吃的丰胸茶点。这道丰胸圣品由黄豆、花生、红枣制做而成，古代称它为“玉女补乳酥”，传说是清朝太医特别为慈禧研制的。再来杯黄芪红枣茶，不只叫您胸围卓然挺拔，更能让体内五脏运行顺畅。
/ m. x& X. c0 E& S/ ^, v% H. Y
: z% W; s3 e- a# {3 ?. i黄芪红枣茶
: h) j5 ~% ?% J0 R2 C: Z! m1 l4 F. l+ t
材料：

黄芪3—5片，红枣3粒。

作法：
' q. }9 M* u" V8 k- i6 H
用滚水冲泡，待温热时饮用。
+ t# [6 a# A! E+ c
+ W% W1 F$ K$ ], ?玉女补乳酥
# I' X$ f& \: h& q' B# D
, ~6 E+ M" d. b% @. e6 J材料：

0 |& p8 W0 I# q) |花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。
( k! c% j6 |$ i$ T; v2 R
' r% r; ^) ~- k  N作法：

7 g5 H8 F4 K" E1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形。

3 _1 i# [, K' @2 V( @2.将其揉成小球后，再压成小圆形状(大小可自行决定)。

* d3 A! M" N4 u7 M  V9 o3.烤箱预热10分钟，再以摄氏150度烘烤15分钟。
+ y5 _8 R1 A- d- m- G
效果分析：
7 S) P5 z& {& [1 P; j1 X
黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质；红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育；花生含有丰富的蛋白质及油脂。

xiaoyueyue

有难度，能不能喝红枣豆浆内？{:392:}

风雨后的绝恋

去试一下,来个二次发育.哈哈哈...

华儿

是沙发吗?先抢位再看{:416:}{:416:}{:416:}

xiaoyueyue

减肥餐：
# U9 r5 u4 a% f$ |早上喝红枣豆浆   中午喝花生猪脚汤   晚上一个苹果{:421:}

spring_zhang

收藏了，谢了{:407:}

银色月亮王国

宝贝啊，要收起啊{:407:}{:407:}{:407:}

小袋鼠

恩，这个适用，偶是飞机场

lpy0532

感谢分享！

hscm114

来个第2春{:407:}{:407:}{:407:}