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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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4 g4 [& ~$ H2 t5 w0 U. k# d1.盐味橙汁——补充体力
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0 }# [& U# ?& |+ Y3 L, k- n运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。: q% I; m/ W& a: y
5 J. e& h- q1 _* S# m2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。( C' {9 `" \; K0 R# _+ z5 M M
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3.橙籽面膜——紧致肌肤: I- [7 h( {/ C
. y" Z) c: y R0 t+ |将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。; p M, z. W. ?. R+ O
" g: i! F: b) D' W) [6 B- h3 w4.橙籽粉——治疗风湿0 W5 z% f# K u ?" g5 f/ z0 \' b' z
$ i" ~* x* V; f1 `+ `! Z8 p- `将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。0 o3 H$ D# A: {
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5.橙瓣沙拉——增强免疫. a. X# k+ G9 F/ i9 v
# E7 t% _$ j& l) S2 F2 z橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。, a. g C5 r: T) c! Q
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分( W' Z; f! @ s [/ t" B
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。3 t# `2 @, ~* \) B4 ?; q) x
0 ]! A3 v7 |4 q7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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- `% Z3 y: ]: q8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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3 I6 n' E- J$ Y+ t9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。" V/ G' w L Y1 I: m
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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- S. s* b- N- x2 O" n& Q/ N4 }泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。; ^& Q8 e0 r- _8 L9 L( o
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11.橙皮饮——软化血管+ X4 D! p8 ]! ^, \2 n) |: l
, \( X2 n) b5 E) u将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。 V2 Q: z0 c' P+ Z. S
6 a3 t Z" z% ?. c/ Q9 R12.橙花蜜——止咳、催眠5 C# k! I* B9 ?; n: l
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。( l( c4 {& ~9 [: ]
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。* z. P; `" L4 N8 J; }# c0 {2 K
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14.橙花精油按摩——镇静放松, [" p5 _1 m3 U5 Z- e& Q8 K5 b
9 z5 N2 y4 [! f7 r2 Z, o/ c& V橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。6 }) G1 T* `7 e- D( q6 V7 O
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15.橙花精油香衣——增添芳香- x$ J* b2 W4 [- G
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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# ?7 j6 |1 A. D# }8 U0 c4 J16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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; r, A9 X0 C7 F% N \' \/ W将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。& g- e5 N Q) X8 v6 n. A x E4 f
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发表于 2012-9-7 20:17
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