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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力$ m% {: L. f3 Z! U! ?) @+ ]
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。8 m( L$ {& k. j% o
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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7 r( r; \% e+ U9 x X2 ]$ ^, H2.橙汁卸妆——深层洁肤! @) r% C9 m* Q
9 A2 N% o/ @. s. D/ m. F用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。 o, E5 p, O) L' D7 H$ S2 e
$ s. n- U" j; o3 x特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。9 _, @; B4 m1 [( Q1 v$ |- z! _
( z2 n: h* X6 T, U# U& J3.橙籽面膜——紧致肌肤 x3 Z) K1 O9 {1 v6 ?# T
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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( c7 L0 z1 S% C/ Z4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。& d0 [1 z; Y. h# {" h4 {3 A# C% n
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5.橙瓣沙拉——增强免疫: |) D2 ~7 a! u9 g$ \5 ?6 L/ _
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。5 O* v: x) L; r" G* V$ j
1 g' ]1 a4 z9 B% s- C7.橙皮按摩——消除橘皮组织/ _9 \4 b" ?0 [: K6 o
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。) L! i9 {. J) g0 \& ^9 f4 x; R
1 I1 r% _$ H$ O/ K. G8.橙皮磨砂——去死皮
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1 h7 o) f+ [9 w/ y用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。6 l( I9 U$ \; K1 T
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊5 V3 Z! @* F2 h
; D9 R& v$ Y# i5 \# n7 S% y2 {4 t用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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" L' L; \1 w: U. M: M( a8 R10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。- c3 J0 ]3 E" y$ }4 B
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11.橙皮饮——软化血管4 h8 b! T' l# K3 v4 ?# p% v
$ y7 r7 p! c6 l5 Z) X7 `) Q将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。1 z) ^2 B/ O5 A" g# z z+ c
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12.橙花蜜——止咳、催眠' H6 J$ Q& u V/ a" G
6 ~: S" E, E% K( W/ D% ?取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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$ |* F2 H# P! Y' E) J; \1 o饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。( n* v4 ~: }& \$ M. E5 C, b c5 p6 F
* u: U# m( v+ p, z- B/ t0 Q14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。9 f. y, K3 u, m5 i5 |( c) b
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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6 K1 c) e; d8 u k1 v橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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6 }6 k/ @. W) ^16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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* B" Y& D( k3 n3 U& _- E将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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