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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 $ t* @- Y, h0 x) o" W
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1.盐味橙汁——补充体力
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- x! A% ^4 V3 }6 P运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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; |. }" }* Q4 }4 c" U特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤3 n8 k8 [$ L+ C- W9 m" d
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。: Y) d% l; Y" P4 ?* \
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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* _% ]* K) v5 T将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。: @+ ^3 Q- G( m5 {5 O6 P. R# G9 \
% @" d3 q. k2 D: r3 G4.橙籽粉——治疗风湿' ^& l0 m# h- G2 ^
" C6 D* ? N5 a( \将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。. G3 W. z: Q. w" T" I
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5.橙瓣沙拉——增强免疫1 M9 m, r6 @1 n- w
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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5 h" v% C8 U' Q1 _& K6 l6 T6.橙瓣眼膜——补充眼部水分# r2 ]# j! [# v
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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" e* M' B5 z; a. }7 E x; _- l7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。3 v6 H0 [ x8 m. F, B% Y
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8.橙皮磨砂——去死皮' g* H& \* g; X3 Y/ o5 l2 B$ S
0 y5 G n# K6 y0 l, R用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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+ k2 ]) O# D) a; K3 h( X% K/ }2 ?将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。! u! g! R0 B7 T+ s+ B( @
) }4 M7 b- p, d( K7 [( f# h6 x9.橙皮香包——催眠、驱蚊0 q( `1 [5 q: u5 f% f
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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1 \* K, A5 d+ a; R10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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; _0 ]* |1 T0 _5 ^( z" R泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。4 P7 L6 R' h4 Y2 [
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11.橙皮饮——软化血管0 O" g- C' R' E9 o# [) O
! x7 R9 a/ F! d: k# o将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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. X6 ]1 g4 S5 |! C5 E取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。! K O3 E6 z. E8 B; u$ \: y
6 Y2 v/ Z# l( H! t, I13.橙花茶——促进消化吸收* p* G1 U/ p4 ~! e: ]: m
. o3 a, H1 F% t! W; L饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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; Q! p! Y% D+ `0 m* G" z14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。2 {9 q6 t. V5 q( ^$ ^! [" o
1 l; { y. v* e2 @( k! s4 B15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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5 {- ?4 I H8 ~9 q9 V1 ?# [16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。) \( ~+ w' `, o2 y/ v3 g
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发表于 2012-9-7 20:17
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