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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。$ q9 R) t3 T1 T! K
' G4 B1 a0 j& p$ R/ {: B# x特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。 \2 t& h; t1 p4 i1 ^
/ w$ f( [' y" [- p2 U% k4 L2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。# K# a( h$ z* v+ ^
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。% v- M' ?- g9 D* Z6 m$ `: f. E
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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0 v1 Y/ H# g/ w4 y& T将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。( J7 V" X4 K: ~! x# _
. @% C. g) ~) N# E$ z; S. Q4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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" ]7 R' F; C0 U, [- R7 `4 h4 ?5.橙瓣沙拉——增强免疫
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6 D, T$ ~( i. I1 Y; } r3 {橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。, _( Y V2 R! L0 ~# @
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分" ?9 t* ]% A" E# W; g: {
( t% {- k4 E; d, |; P$ q将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。- f$ H2 O2 ?5 x; Z# A2 f0 v" p' T( Y
6 d, U0 V) z; [2 ~6 Q2 z7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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2 W# j F- V. y橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮/ f. b! `' ] c* X
& Q% J- R6 U3 r4 M/ @, D0 c( R用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。8 l- v- { q% Y& K/ O& p
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。4 ?; X" O2 A0 z: |# i1 ]2 x4 f$ K
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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' G r* E9 r2 h* F用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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4 Y/ r( d. ^0 A7 \' K将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。1 a4 F5 @- a* y! ?& f* f
/ k$ R. j# N2 Q2 c8 g4 |, ], G* H7 X, b: F12.橙花蜜——止咳、催眠) k8 q* [& ~" b5 m: w. J2 a
8 x) j* K3 w7 \7 F' d2 u取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。& @% A* h: }2 k0 w' F
3 S l7 W- E% ~5 {, L ] M13.橙花茶——促进消化吸收5 n& E/ t) o: t
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。- _% P/ T4 U3 H2 k
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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8 p; j! b( C) C1 Z' g2 \1 ?橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。4 [7 ^0 H- M# S* o" W) t/ [/ Z% |0 `
8 p, X8 r7 @6 |; t4 ^* F- {15.橙花精油香衣——增添芳香3 ~2 t' O- n: K' W- q2 r1 x0 l
. h* \8 z ~$ H- h) r( k橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪' a. {7 m4 y9 S. y6 M( {' N- l. G
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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