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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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4 M/ \5 p/ l5 N0 g; @1.盐味橙汁——补充体力; f% g$ B) g8 z& k
; }$ A v5 f9 K& P7 A4 n4 L u运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。% n+ A- j5 t u- o
' v0 i4 U6 i% [" g& k1 R特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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! |! K1 k" ? Y2.橙汁卸妆——深层洁肤
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' P3 J- g2 {1 c ^8 z用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤4 B4 r( W+ Z/ \. k3 r
( ^5 d' }. A0 U/ {- o将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。0 [% H2 p1 Z* ]0 v
% Z, c3 f% E" Y' `8 ^8 P8 k0 S4.橙籽粉——治疗风湿
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2 B ]7 m3 [4 J) H, [; Q# a将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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R% i1 I( h: Q; l( t/ |* {# e5.橙瓣沙拉——增强免疫
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! Z9 b; f" c6 S4 n7 R0 y. I6 @橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分6 c. c6 }# `$ A% {
/ A R; l3 N g4 n将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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# @# d; m$ t- O; `7.橙皮按摩——消除橘皮组织" R* w. Y) J7 p. [
, \6 P$ U0 v, h- b# |橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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: l, Y8 O8 v; `9 h9 i: H8.橙皮磨砂——去死皮$ E) n! |2 P" a3 g* `5 \! Y2 O
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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! Z+ _) k0 ]5 i0 F) t8 x, p1 t将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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% G4 o8 [ W. r; l. D% m4 C用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤# | T9 z3 I2 h7 A
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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3 r9 z. ], T& J2 e$ M将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。# t+ O) e/ F6 n) H/ o
' U( K% F' Z( a# f, U3 p+ @12.橙花蜜——止咳、催眠
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2 {( r! p$ w7 k0 v' i取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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: p+ I+ K9 u+ J/ f% l$ A/ U C- P o* ~2 S13.橙花茶——促进消化吸收6 k6 N4 @3 }4 B& P. O, g
1 T0 Y$ B( u! n4 v( B' r饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。$ P: ], r0 ~# |% L0 ] D2 u
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14.橙花精油按摩——镇静放松& U" l$ M) V. o% p- J" K
$ t2 o# w4 d: q! n+ C' k. q橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。* o& {6 B: E- {& G
8 t! O1 n/ o9 ?2 r _16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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! S. D0 U/ |' @将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。; t4 I& {# m0 f$ f. j& t/ ~0 |
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发表于 2012-9-7 20:17
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