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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1、 香蕉绿茶! R1 E; \6 K9 {. G7 Y9 e/ F' o

- E3 j$ O) d. C, ?  r0 a8 u% E; J1 I& h; [* L. m
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
4 T. r  ]" h# V# u  A
! P4 _/ O$ v- d- W7 i制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。; S( r" L/ z* {" \
( p; t8 W5 P5 n# |% o
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
5 `$ {4 r( B7 ^4 z5 N7 f9 e* a  `1 v7 S+ t8 \9 e
2 、葡萄红茶$ M) @/ \+ C* h9 l

) h6 g& b9 J7 ^* I  A2 E3 j
/ Z4 a: Z9 _8 O! Q3 f( ^材料:大葡萄一串、红茶5g。
' p- r2 w9 L) k0 ?% V; ^8 \3 Y0 U( J7 m- H& ~; o
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。+ L3 G9 ^: u7 c2 C! a% A4 H
$ s! `9 p, s: |, N* w, Z$ k
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
- f# _0 c) s$ \8 f( K, w  Z1 ]4 ?7 p2 B
* q* k1 A! o. s; s, d9 H3 、苹果绿茶- k# o$ @( P% Y& m$ Q
+ I6 A$ E( m: v, ~- e- ^. r
9 z* a4 L0 U. |  s
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。& j6 `5 b& \9 d" w
3 q: L& e1 k9 t( Y) n* ^! l6 O1 n( l
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。4 @: z+ _' k, p" v* W( a8 Y: X
1 A6 E! h  S6 H2 b9 z3 [6 [. a
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。7 {% v/ D/ u# Z+ M; k) T8 Q# ]
' F% g0 }1 c1 k' y# `. {4 F
4 、红枣花茶3 s4 }/ _' Q2 n% J3 Z* f9 e( r

* L. l0 x  W) u/ `+ r
7 w" M+ A0 B  R4 Y1 s7 q% _材料:红枣20枚、花草茶5g。
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+ s% I/ y; x. G* a/ l' {; b6 `# k制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。: u$ V2 D0 E  Q2 W
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功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
1 q! n3 j- r, u' s& w; x, z& |( B5 \7 G4 i
5 、柠檬红茶' U7 v) U7 e9 F2 W  S% j
5 t$ g$ ?( b0 \! I4 v  n5 T
, E7 }3 f, C* B
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。/ [, G+ D& e% Y

* L+ `& w9 k! ^) V% L& B制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
2 Z0 l4 e' f& X+ d6 L. I( F8 b5 u# Q# L5 {! L" _
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
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6 、菠萝蜜茶) F- v' J5 R( `
- a$ c9 R3 r) l' }

5 N7 [4 `) |% g/ A材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
% C# T; `- k0 @& T9 s1 h* F
4 V, |7 j' I+ {$ ]4 r制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
# E- ~9 B% @3 u1 L/ G, R6 `# J8 U; T2 M( B& a, S
7 、玫瑰果茶
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3 j0 @7 d* r0 N  ]( l1 `0 l' x- [3 ?7 D5 ^, ?# G; G1 E0 ]
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
* A: ~; N7 h! o0 W. V  C2 U6 o/ b& N. r' b& y( y
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。3 w" T: ?; V9 Y9 U6 e0 w

6 v9 N8 U1 S& Z功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
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* F" N+ }) ?6 z0 F8 、柚子冰茶2 F" Z& I" ]7 P( C1 t2 {" u% J

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' T; T% C' P5 y; w1 _4 y' g材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
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制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。' u4 {3 X2 F" K' _
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功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
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9 、山楂首乌茶4 O, c, h- }" o  Z

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材料:山楂15克、何首乌15克。6 z7 r: U$ ~0 B: z  j
* A/ d: b% ]; X. h' t' x9 q
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
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功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。& t- n8 G4 D% f) ^7 y+ `( G0 D

2 `; F" M4 }' v2 I10 、排毒美颜茶
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6 J( ?# u' J) ]$ b
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。! f" u! M' K6 f5 i0 f/ e

. M% u% ~6 o2 l* Z5 {7 H+ O5 x制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
9 ]1 }- |0 W$ z3 Y% u+ \& t# i/ J
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
$ G2 D. [% d0 I5 g# Y8 e6 L, p8 u" b4 }
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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