不同肌肤补水妙方

丁飞菲

( g, f& h7 z% s, ~
[img]

  l3 g9 \5 G7 \: N( z成因：
3 M. w. G/ {, D9 f, W
空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
- O' ^% C9 M& k  i
9 q; ]3 H/ a" h* f症状：
/ |2 D2 i  ]9 k/ K& K
皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。

# e3 q3 i9 u5 `4 z! M2 G4 B. {! J权威解决方案：
7 G* g# p3 f$ }, E0 n$ T/ h7 K
1、一般补水步骤是怎样的？

第一步：洁面
, j! g" {0 G1 {3 d
0 T0 A5 ?4 J* @! P在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。

第二步：二次清洁、收敛爽肤

洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。

第三步：去角质、按摩

# w" y* n( s/ J  w2 D. X这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。

( V" Y6 N" e. b+ n9 D, V" ~) ]3 j第四步：敷膜
  x& Y( Z0 o& J8 f
! s4 Z* D9 R0 ^% \! E在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。

- W+ E" t0 b0 P如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。

4 S' h7 x6 c7 R8 }在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
* h" Y& m& Z4 P
  ~4 F( z9 m$ C* M. C, J另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
9 n& P( B- s( M" g4 e3 K
2、如何才能有效补水？
( c% L& n, {  q) u, o, E$ F* v+ L' s# V6 b
$ _: q6 ^+ q# z) a1：喝水，多喝水，还是多喝水。

多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
5 D$ Q+ ^8 i# P' S1 \
早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
0 c! O' ^& d/ D8 F) p4 k1 T& ]# [0 K& g
* P0 W3 @4 b/ I& M2 G6 Y$ `2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
: [0 M# _! e* N& [  k( C3 |& r! |
夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
$ p! i8 C8 `4 Q2 }4 N
提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。

3：蒸气保湿，经济实用。

假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
4 B- ?& V1 v* K" S3 G- W
' X1 p, s1 |' [4 k4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
) k% X0 y2 d$ o# U, i: ~+ N" O, m
2 h. k. r* H* T8 K" u不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。

( d1 i# p1 {& z5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
$ `* K. C, p0 |$ W. }6 M
% G8 S1 S, u" ?9 Y4 L4 V真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
# ~3 l4 e; k: b6 l- j- w- U; [$ |
6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
5 I8 z5 t! Y' a: o4 e- a3 I8 P6 x0 c* b
9 \# x9 F* j/ L  t' B% j保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。

5 A" R$ l  n/ [. \; m" S7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
) Z( z$ \. X, P! ^
* S9 ^+ B/ D* d& @7 D敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
9 Y3 y3 Y  e3 V" Q7 b" R& ~. |
8：避免用过油护肤品
. t& J1 b- C! H& z) f
! F( y. D7 \, q) R; D3 _: e油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
+ m. Q) k! s% P! _
最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。


3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。

1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。

敏感性缺水锁水建议：
. e5 y0 v2 v) c4 {& T% b
(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

8 X1 i3 u9 y  P: i8 `3 |1 p2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。

环境性缺水锁水建议：
! f) v( h7 S8 p: [1 i; Q' d
* H2 @5 O1 c9 w% d, x- T( _: b3 S(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
0 @5 W6 j& q: [% F! s
(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！

1 |2 Z1 }, e" ^( T& o9 d" \3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
9 N' Y* R, A$ Q: v
7 d2 i# q* |+ r& d( [3 w油脂性缺水锁水建议：

(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。

(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏