不同肌肤补水妙方

丁飞菲

7 t1 N# K# y, V/ s$ x[img]

# C  y% ]5 ?- Y" E6 S6 J成因：
3 f9 d6 c+ C2 |" x, }/ e5 W
% Z" _& c8 @5 w. D( A3 V+ v空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。

症状：
* n' U' c2 c; T1 }4 e0 O/ M0 ~
/ s) Y* s9 I% I* o9 o+ q4 Z- y7 A% A0 K皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。

权威解决方案：

1、一般补水步骤是怎样的？

第一步：洁面

在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
$ N1 Q: b: X& I
# k6 b0 i: ^4 I* k9 f第二步：二次清洁、收敛爽肤
" l9 \5 V$ I, r+ _" t2 V5 @
) k2 S% q: \2 @" `4 n3 F! _6 X洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。

$ R5 x/ k9 V* i+ E* Z2 d) F1 k第三步：去角质、按摩
$ W% S9 p' \! {0 t) q( _
这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。

+ t6 x0 w) ?" [3 q第四步：敷膜

在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。

如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
8 W' K& P- x* o8 e1 a: s5 R
' _, `, \. T; e  o) K在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
9 @; Q8 C0 q2 |
另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果

2、如何才能有效补水？
9 y5 K2 ?' z2 F5 |/ k. b% k
1：喝水，多喝水，还是多喝水。

多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
3 b+ H, F6 f5 C
夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
% p1 h* O1 L7 r; J1 q: c: e$ k
# P# Y( V3 I8 P提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
7 }+ g6 y) [5 Z, X9 B" y
" l9 x+ {2 @1 x7 a" \6 @2 ~3：蒸气保湿，经济实用。

假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

, Q& `3 h  }) P4 p' g4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
+ _! n  T  v8 m7 r* P; X
( @* x% {& l8 ^6 ]' @: N不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
( F. U& ?; V: r6 h8 p
  g/ l+ K7 w* M# Z+ Y( Q3 e, m5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。

% R; F( y7 {& e真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。

4 w8 ?4 o# ]+ r6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
2 g/ r6 M- ]5 e# k2 K8 ?
保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。

& |5 @& g) h1 ~8 N6 R" D7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
' T" p& }5 s) b4 d
敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。

8 C7 p, n: X+ S9 I* g! X8：避免用过油护肤品

  |% P9 A3 Q- d' k4 X! T油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。

9 ^7 o: Q7 c1 }/ `7 Q/ w9 _6 r; u最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。


4 [0 B( E; h1 M% x2 r, ]/ _3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。

( T2 j5 r  M5 g3 ~; y, u1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
6 Y  I2 E  p# D2 x
+ x6 ^3 [8 v* @# R$ q敏感性缺水锁水建议：
0 ]  z7 J& T& v* n, G, D; r
, k' ~- b' V2 X6 A, t(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
* I1 ?" k! f8 ?* S# p
2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。

4 Y" Z- z) _/ J8 P" I2 v, b环境性缺水锁水建议：

. v2 i/ H* `7 K' r3 b2 e* G(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
0 k" e' v  ~8 O0 j
1 c/ k$ y% K; X, M- `6 W! E(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！

3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
$ N' B; A" H. ?2 ?( ]9 W+ _
油脂性缺水锁水建议：
: h; |2 N5 Q) ]3 @, d; W) n
* V1 B2 v( \# J0 p4 k4 h& l7 Z(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
/ [) {: m. O$ O. k( v$ ~  u! ~
4 j) n. R3 |9 H# |& \* y" ~+ K(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。


& k1 m) z! j! L1 b* W' T' P+ l
# s( e& F4 d) I' T% e( h- N

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏