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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶1 A( A' s% C/ l
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。; e! u% r$ v4 W3 ^4 e! ]% X
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。/ V+ ^  `) a9 i5 t! \
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
# e0 S" h$ {$ G+ R  b                                                                                                              (2)荷叶饮6 }; x1 E1 l' q4 E5 V2 O  B$ ^
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
2 O! X, a7 N6 H2 d- X* }" e$ U用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
5 T2 z( o  K3 }! m: e功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。0 C4 x7 ^: l: A3 \5 s: q
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶' m5 c0 g2 T6 \
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。  F: r' U3 Y5 b; e
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。; R. q! ^8 d- v. L
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。5 Y' H- V1 @) S+ ?; v
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶, z- q' ~, X! o5 w
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
5 @8 [5 [1 R+ ]用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。$ F* |) s- {( V
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。, d0 M( I8 K1 r- a0 D) T
                                                                                                             (5)清新减重绿茶% B3 @& ~3 u# c/ h+ h
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
/ u; e- p: {, P# k, V- u用法:有沸水冲泡即可饮用。
+ r* N3 b4 `9 ?% v  ]功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
5 I+ v' k0 C3 l  ~, P; |- t- x  U. f; G6 T" |3 D
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西3 n0 D3 W& R+ C: I) W
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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