【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
, {- {1 x# N  i) s& Z0 K$ F9 L功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
. g! u" F7 q. r& e  Q                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
1 Y% c2 x  F/ U* H  l7 p/ W用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
/ ^8 p* D3 Z- }# c功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
; i6 C- T) t: V  z# D                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
) C+ e3 v- v0 R6 n; y! T' p功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
, m* T- D4 m, e: h                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
# V/ e& q, x) g. F. h5 x茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
- ^5 A: c1 a7 K0 K+ ]3 C用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
, \5 B9 J7 B# \  P4 e8 ]# L; x9 m功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
+ Q" L. a* a7 u# q- L" k2 q                                                                                                             （5）清新减重绿茶
: U% ]# n; n2 A0 f0 s茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
: F- \% @5 L" {/ A  j3 `) Y就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.