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(1 )客家雷茶4 a5 y5 b2 n4 _! Z
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。3 i; N0 @1 O: ]9 f
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。7 J2 C( ?/ o+ {# w
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
- F, g" y, |" p/ J" T (2)荷叶饮
$ @0 c& L7 V+ |3 \* s茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
8 A' |0 X b1 x; h; Z, C用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。. h* J; f( h' X5 W; }
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
7 i8 H. s0 h* h; c" S) Y' o% r (3)山楂窈窕绿茶
6 B5 h P! m: v7 `茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。% g w5 K% z; A* F* o
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。: n# h+ U- A3 ~: w, k
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。 r4 B8 Q% f8 v
(4)乌发活力绿茶
( \" _3 P+ G, d2 H茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。- Y2 ^3 H3 {; c5 F- m" C; ~
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
) \" F! U( K$ e9 [5 r功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
# C$ T7 M& ~, n/ l (5)清新减重绿茶
/ z) L7 A/ N" O; G; f. o( h w茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
% Z# U5 c, l% [9 [用法:有沸水冲泡即可饮用。5 l& f4 |% D0 e l4 g* A
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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: ]- g2 d& x9 [) W4 P. ^[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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