【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
# m; s5 ^1 H# o+ p- v( D7 @! D功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
4 x7 m9 B0 @3 o/ w$ `1 V茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
1 ?; `% e, ]: p9 p+ j7 p! O用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
3 E8 P$ o* i) f7 v功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
7 U$ Y, h6 y! U9 T茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
  T2 D6 K! x! `  }; q/ W用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
7 T' t2 f* x, n' r+ ~5 U# U2 Y茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
7 o$ s6 {' a1 U. B" \6 ?9 \用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
( ]9 _3 k5 V7 S5 p                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
* {( D" r( V1 e7 Z用法：有沸水冲泡即可饮用。
2 e) T( n" E: K7 `. D/ W9 k功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
1 q" L+ L; G7 H+ H" h5 d" ]9 z2 ^就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.