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(1 )客家雷茶7 T) q8 A* N, H6 _$ i! K: v4 m- J
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。5 S' E- _ x8 \6 y- k# i' Q
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
5 {( c. }0 e' `/ E& B( E( R功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
' J0 P( [# ]" m8 z7 B4 f8 V/ `4 M (2)荷叶饮+ [6 L" l# @( q6 @+ r3 A @# }
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。" m+ }! M3 k1 j# ~
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
7 F" P' h% N2 k N功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
6 D6 X* W) [2 h7 g9 A# W (3)山楂窈窕绿茶" @2 B# d6 k$ I( g0 W
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
* t4 ~; L- q0 ^# ~% z6 j/ X4 u' i9 x4 e用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。8 O, S1 _- g& T. o9 {
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
- e2 H( `0 b8 a3 ]( d9 t' G (4)乌发活力绿茶
; f. r4 f8 n' g8 U: }% a茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。8 Y- k# L( Z- ^& w
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
. ]' ?: e7 y/ c" x( _功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。% h v& v7 z$ x( }& j8 G7 ]6 |! {6 @! F
(5)清新减重绿茶
8 t; L: d1 y/ g' D茶方:绿茶1公克,大黄半钱。+ a0 L9 G/ P% g, G
用法:有沸水冲泡即可饮用。
/ j! u% K- T0 P* ]- U$ K9 t# q功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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0 v, ~, {6 z* e- I* r6 @; O0 h7 ?[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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