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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! , ]5 c4 E: K8 D8 I( N6 ^
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
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: {3 ~. H3 e1 s; C8 A. L也给大家分享几点。 " k* P( [9 y- j, B. v" b
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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& z$ r& e) n  Y  G正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
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/ J6 R6 \8 q% @# E" E2 R  K在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
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3 p; y. ~4 j" a8 L0 L" n$ d夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 ! I! }  k' G; {& L' f. p
> > 1. 在干净的床上裸睡
1 x8 l, m' O8 h4 k9 W> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 $ X" H9 E& O8 J' P* Z
> > 3. 养成记录生理周期的习惯 6 y  r% H; o- w' l
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
) j% z  Y% o+ m& x" z/ b> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 # J( \) v9 ^; L5 |% ~+ s2 D; [7 j
> > 6. 贴身衣物不干洗
8 w& X) ?0 A3 ^7 q2 `5 I$ y> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
5 d9 ?8 i) S* o5 f9 c3 P> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
! f6 K/ v3 a7 Q> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 7 U3 f# f0 V/ C0 u1 ~: W
> > 10. 定期检查化妆品的保质期
" x: \2 ]: }1 t$ z> > 11. 洗浴后一小时再化妆
1 `, a9 [. t* X0 n/ [> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 $ D( N- q6 c( P, @) G, X% p* k$ D
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
7 m0 ^! q5 v2 C0 I> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
0 B) n1 o+ v, J9 z> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 ( ]3 x/ x2 @' B
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
% u4 Y' l6 a8 I> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
' _0 X" v& c2 z% i! u+ x> > 5. 不趴在办公桌上午睡 ' k# u4 ~$ m4 h, j/ u- O* P' T
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 - L5 g9 I  B) u/ E; X7 M
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
8 k6 \* V+ I* d' O9 H% S; p5 D> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 2 W3 ~. z  }& |  S' c" @* K3 x' N
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 1 |2 O/ X1 u) n& T" D2 x' k
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
* |0 a/ {  O  N  y5 i> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
  o) O8 m, J1 Z) v; ]> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 & N* L9 \9 B0 ]( N( Y6 |
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 / x& z7 x  H' a
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
' Y, q( L1 Z3 q, a/ T! P> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
; E- n6 G0 v% ]& B( e> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
& Z# z/ w, c& O> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 ! b9 g9 ~3 Y, I/ j& a) Z/ _  e
> > 2. 沐浴不超过10分钟 : A8 Q$ U) ]3 Q
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
- u, k1 ^9 G. S> > 4. 用冷热水交替洗脸 4 q, @$ D2 h( y
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 + w  p! V" Q9 u: x7 R+ R
> > 6. 定期清理冰箱 $ y$ @5 P$ a: ], i& B; H
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
8 o! E$ M- I, l. U0 P$ K> > 8. 使用抽油烟机
/ Q$ Y9 q8 j+ Y, f, A: F> > 9. 晚餐时关掉电视机 " Y) N  m+ W* s* T- k( A1 E, X& M
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
2 x, Z4 z& C* A9 n# r. y) q% F> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
& q. T6 }) b$ B. u+ n% t* O> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 2 }9 N, d( k0 y2 \  S- P0 a9 v
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 % M0 L8 W4 L9 R6 m$ t/ D2 w
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
, T! N+ P5 ~) J. X> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
4 s2 g6 @$ \. U% @> > 16. 头发没干时,别急着入睡 ( X' \( f. t/ a( u2 ?6 }7 d
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 $ ~! }% `/ n0 @( ]
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 ) F. O7 H' X( l1 x4 Y  _
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
$ r) a8 J7 x" _' q9 O5 M) s. l0 A> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 ) v: w/ B9 P1 T& g4 ~! P- J% q
> > 4. 多喝酸奶
& v: j; [7 ?0 h> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 ! O! Z# }0 n, F* n5 I9 t, e
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
. S9 A% s0 E/ j" f- d# _> > 7. 饮绿茶胜过红茶 $ ^1 a5 z6 @$ X) l' r) _
> > 8. 重视早餐多过晚餐
! n: [8 ^: u0 |$ y8 b4 C> > 9. 控制盐的用量
9 r# H" Y/ b5 z9 F+ a> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
9 s$ M! t& g  ~% ?> > 11. 经常嚼口香糖 . E: Y# `0 _) r1 B  a! ^: p$ ~
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
) z# D+ E% l$ m' M& e- ?# r. c> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
7 s2 F- W  J1 M* Z7 B+ g> > 14. 每周至少吃一次鱼 / q+ A5 x! f) b! X
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
. W( I, B/ ^- J> > 16. 不喝久煮的火锅汤 7 S7 i6 b, D) g! N+ }" Q4 ~# D
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
: r( f2 q7 g4 S* |# q; l) ]> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 , o3 L* d8 _2 d  u) N1 r
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
# W+ b: f- d6 t: m* m> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 / `. t6 M+ z: u1 ]3 ?- \+ n9 ~; D
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
4 h- w; N4 l' F) i: m% X- o* A% u3 m> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
% m+ I# C9 j  F& }7 q, v5 A> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张   h1 a8 n6 j' \1 {8 h/ b
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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