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1.潤膚美顏湯 9 K9 J" o" M' k: D; Y
功效:滋潤養顏,益氣護膚。7 T7 s! t3 ?/ s; v8 V6 p
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
% k1 h$ v6 z7 v8 ~( M$ ]材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
! `1 p! U) P& d6 k. ]- u! h製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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2.通絡潤膚湯
1 w) i3 G2 I8 r( m) U功效:調補氣血。
9 Z+ R- k' E; M- y* G! k3 {適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
4 u R- \; b/ t$ V4 v材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許. S, O' r: y4 D; G+ a+ q
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 3 ? A5 G5 t, I8 g/ c F1 j, R
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3.養血美顏茶
) h* _. t7 o* O6 f5 Y7 z3 Z. r功效:養血滋陰,皮膚保健。
5 \ v& f1 {: i3 y7 s8 K# v適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
$ L' n- R0 `# d0 \4 q$ k( R, \5 _材料:青果二錢% N) A1 Y2 E9 a+ j) {
桂圓肉二錢
- h6 Z5 T3 g- z" G+ L$ N/ i+ q杞子二錢' j' |. P8 L0 N; k5 }" k5 m
冰糖適量% @. E9 ^) a* t
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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( D; }7 \/ } A$ a" \+ E4.銀杞護膚茶
, ~' C# H* Z+ s! \" c4 ^功效:美容顏,潤肌。8 G7 \; g- d: I( A% @( e s+ ], }
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。2 G) X: d8 u2 ?' y. Z
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
* O. @: L" N8 s$ E; a, v4 S6 u冰糖適量# I5 J3 `* j R( p
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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3 T5 ]3 A( z8 x1 u4 T3 f; Y% a5.潤肌養顏茶 * d8 N- ] h8 W
功效:清熱涼血,榮養肌膚。$ Q4 U6 ~2 z+ ^' f; T- m f! T
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
# s* H1 W/ U; \2 P Z V7 a2 R; E材料:生地四錢
$ X# R, \& J/ h7 O% h ^& Y/ o積雪草五錢
- C3 t% @& Y7 c- L3 s2 u7 X山楂五錢
$ b" o% N, Z, s片糖適量
: m: ^" W# @" h e' Q製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 % q" R$ U8 a( J" r$ r
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6.健脾養血湯 ! k) {; }# i- ]4 c" Z
功效:健脾去濕,養陰美顏。
/ W7 M7 z1 y8 i4 X& D7 p0 _適應証:皮膚粗糙。
5 }0 ~' C: }! W材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩! X5 l8 H9 c7 l0 l1 U
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
. V8 x8 j9 l! L5 r( C6 {" u1 D& }7.豐胸美顏湯
% I3 F+ g+ b, U. G9 W- N B" S功效:促進發育,美容養顏。
. H' f5 `7 m0 C適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。3 F, F& i$ F; O ?8 C; u& x! ?
材料:紫河車一具* ]. n% X5 l% [" x$ B- g
燕窩五錢(先用溫水浸開)
2 V/ D" `; A' T$ ]1 V懷山六錢9 g4 j* h5 I9 C8 H7 o( o6 c3 {
杞子三錢
- b1 G. u$ G: g4 a0 A鴿蛋二枚
) W" ~8 |6 b; }陳皮八分. w- ~2 n5 V! Z1 N x: d- O: ]
淨瘦肉四兩(先出水)
4 {0 t6 ~3 G8 O7 H4 u# [製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 . @3 Q9 V) K; T$ y2 f' a5 c
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8.健體潤膚湯
\1 p- d& L% F3 B功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
5 A( Y0 e* S) S4 C, p9 d. l3 T適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
' x' W3 }4 |9 t# J o( }: N材料:懷山五錢
. t& Y% z4 s5 |/ k生薏米一兩+ S' e! i0 r* d6 C$ |, o2 B5 N: d- d
銀杏十二粒(去殼)
8 \% J5 s% h4 C& R生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
- @9 t; V2 t6 W. q7 {8 [2 W1 \! a製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯 ; |6 j( I9 V2 ?7 }- U0 d
功效:滋補五臟。
: I4 p; k0 k. M7 T% w適應証:虛不受補症候。
+ |8 {% q- O. {- m材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
% v* o) A t# B" R" V6 I+ g製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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M @+ V6 I4 [! ^10.木瓜潤膚湯
. u2 M, {7 F9 X( Y ?功效:滋補潤膚,健胸。# J5 t" |: H. W, D3 l
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。' _( \! ] ~% k/ P- d5 g. |
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
7 X* W3 d* F4 {# g3 K) O! }製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 0 d- g/ k) N% h. m
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11.健脾養心湯 ; _7 F. o- g8 Z# @- @ P
功效:補脾養心,健體豐肌。
/ f6 z- R. @ s3 j7 ]/ g2 N適應証:脾虛而形體消瘦。# l. }$ Q1 r5 k8 J0 D
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量 [. {3 g: ?6 m
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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12.澤膚健體湯
2 D* t- [6 ?. @: J; [功效:補脾養血,健體美容。3 l3 _ U" T: y, _
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。# b/ B+ a6 {2 M$ f( Z0 g ?$ y9 p5 W
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
; P! i x9 }5 N; }$ n製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 2 v: K4 v. o$ T
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13.去濕解毒湯
8 _2 M* C, G3 v) ]& l功效:去濕解毒,清熱理腸。
) F4 \% C* L0 T適應証:濕熱性暗瘡等。% E! m( b6 H) D6 F
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) 5 b; Y% W6 ] C6 }: d7 \6 M8 _- M
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 . f+ d O' S" f6 K" A" q( X. z' R
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14.除斑燕苡湯
! t& ~" _8 V: D+ ?; [ N功效:健脾益肺,去濕除斑。- }. U* S! e# _/ L5 @. S
適應証:黃褐斑及伴疣粒。
( R3 I: K' p) N材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
3 k4 a! L1 U h. Y% p6 Z製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯
( A% f; {, c3 s! n. @功效:消瘀降脂,補血養顏。
% Q& ?/ Z* Y; M$ R0 x! a適應証:臉部黑斑及血斑。5 C, ~2 |+ B- L7 [
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
1 w1 Q2 g) Z+ X- r" F製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 5 _, V; {; }3 h( R% W
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16.清熱除斑湯 ' E' h- ^ W) b" q0 L& O
功效:涼血活血,澤膚除斑。
1 E# ]$ D% P! I7 O適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
& X4 j1 p, L4 c& z6 k- P+ F材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)5 y: F& S) A; o" I8 \6 H) g
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 9 b5 s4 @; c6 Z" a! S
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17.淨面美顏茶 5 j6 F2 x2 ]# y, e' i' T# o+ n/ S. ^: H
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
7 x7 y/ \ e1 |- t8 e0 R; |適應証:黃褐斑。0 G5 j" {/ u% i- r! _: ^% E/ j1 N# N
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
6 h5 ?# _9 q+ L製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 & W+ v" b8 }; h' F+ v% m/ |
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/ c8 s+ |9 L l7 m6 L. T[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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