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1.潤膚美顏湯 3 N: ~& n" ]5 I4 i: o& ]0 U
功效:滋潤養顏,益氣護膚。
+ h% r$ J8 ^. P$ ]7 F- J# w/ H適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
/ H0 q. C# u6 y) T材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
' t$ M& Z+ a& n製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 . M2 W9 f7 l* A/ w* C' v8 ^+ S
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2.通絡潤膚湯
$ B6 ^/ C u W9 G1 h! a功效:調補氣血。3 l0 O8 t! h8 K2 P: ]% V
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。$ Z5 t1 ~, r3 B' U' Q7 J3 P1 U
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
, |. r' a2 G: A/ f; q製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 , u5 k" }# d% \3 E6 @8 q1 b
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3.養血美顏茶
" j' A* h7 _( n& ?# v功效:養血滋陰,皮膚保健。$ F: n' O5 z5 m( } }
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
$ l/ `0 b, O r材料:青果二錢6 R) N8 G, x8 Z$ _
桂圓肉二錢8 b8 Y6 ~4 j b9 U9 k+ p/ N
杞子二錢: k1 P |# T; l/ D! ^$ y& R
冰糖適量2 C* d% M8 v* h- `
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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- i0 D/ X& p) \2 S8 u1 P6 Z$ I4.銀杞護膚茶 ' V0 ~0 T1 y: o8 ^9 ~- I/ ]. _
功效:美容顏,潤肌。8 U: |8 t: ?4 ?* e; I6 Q
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。1 P1 H. j- z! v, W
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢$ d3 P- D6 k9 e+ t9 Z9 D) l1 e" ^' T
冰糖適量
/ l5 w- x! n! r! ^( j4 z! P8 J; e7 Q製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 2 S( @5 z* g& f
. n" F' V" L/ w5.潤肌養顏茶
9 @6 |! [8 [8 ]" P$ H- f/ f功效:清熱涼血,榮養肌膚。. T# B- D, |) a2 U Z Q2 N
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
+ C, m h l3 @5 H/ b+ `材料:生地四錢
( C8 ]/ _# i2 ^積雪草五錢1 z) M% u" E6 Y! r0 b; r q
山楂五錢
; k# A, b5 G+ W, t- N- ?片糖適量" {; G" v" i1 ]
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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, s% @7 z6 c' z2 R/ n6.健脾養血湯 * [& ^: }8 L( {, g, \
功效:健脾去濕,養陰美顏。9 c: [& J0 F9 w3 A. w
適應証:皮膚粗糙。: C4 v" N5 b7 d: F9 z, C
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
1 S* _/ }: {) j x: m' c# N製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
0 v9 u: V' G' q) \% |+ C* A7.豐胸美顏湯
% z# j T6 `0 Y. I# @功效:促進發育,美容養顏。
& u2 `4 C3 L- }0 \* c' I5 I適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
, [0 s2 O# a; U材料:紫河車一具
4 w, `% O4 B( u9 \* _( s燕窩五錢(先用溫水浸開). |. [9 g C" d( v7 o
懷山六錢9 \" O; {1 E4 n
杞子三錢- {) V8 q5 ?6 m+ @; ~
鴿蛋二枚" M% {; G L* e/ _1 t7 N& _: B
陳皮八分8 S: F2 S" o8 q& K# f0 L: F5 s
淨瘦肉四兩(先出水)2 S, H2 E( x& a3 G, O3 z u* Y& i
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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% Q4 T$ o1 X! b% P- ]8.健體潤膚湯
" j; _! K) X* E9 {) m: t& t; d1 z功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
3 I7 `9 K) ]' Z適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。, }) h$ ]5 R* M) M0 ^5 {" k
材料:懷山五錢! F" w7 _* f% z3 x6 t/ ]0 x% \8 O
生薏米一兩( p( ]8 ~0 X6 @* H6 Z3 |& W: L$ t+ V
銀杏十二粒(去殼)9 ` B% M8 N' f3 {6 {
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許5 s0 p* R) r0 J, o$ |0 K$ k) N* `5 C
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 % b3 a8 @3 c* B
& S, R! T* U0 k2 u# z. Z1 n% n' i9.清補養顏湯
2 l/ \3 {" K! ?8 [' c4 W* {2 h功效:滋補五臟。# M' u6 v2 w* @+ E1 \, [
適應証:虛不受補症候。
* I$ x( I E; o! x$ s0 E$ ?材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
3 ~2 S! }/ Q/ y製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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10.木瓜潤膚湯
) f% B$ U4 L: S9 _7 E0 y功效:滋補潤膚,健胸。0 o' b, e, N7 |8 T/ ^
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。) Z& m0 X$ d5 ~5 o, P9 Y- Z
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
/ Z1 r5 b, e2 B g7 |2 n9 l製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 5 z1 Y. m# s6 [4 [+ G
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11.健脾養心湯 ) u" p2 ^" u- s. k6 h/ F
功效:補脾養心,健體豐肌。
, J# S$ H: t# b) Q# x" Y適應証:脾虛而形體消瘦。% Z9 b' T$ v! e/ X) m
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
, D0 _, S8 M) M: E+ X製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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12.澤膚健體湯
& j; C7 ^# t/ X9 T" \& f$ C功效:補脾養血,健體美容。) a# t" P/ w1 E; n; @% b; H
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。# A( d: |; D# \! J n( S9 f2 v
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
% c o, M5 L3 z4 V8 f$ D製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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3 J I9 \& z* v I" w13.去濕解毒湯
+ p$ P2 d u. @, U r! H功效:去濕解毒,清熱理腸。+ y/ f! n, l# ]( o5 Q E& f
適應証:濕熱性暗瘡等。4 ^' r* a9 _- n& c+ h) s T# l
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) ) P; Q9 o6 j$ R& i; L% _ I0 K
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 1 U% f5 L9 U2 J$ O" @
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14.除斑燕苡湯 2 E o, q; t4 s- w; `
功效:健脾益肺,去濕除斑。5 S! T9 @$ ^5 M/ @, M n7 @
適應証:黃褐斑及伴疣粒。! e8 h" M$ M R$ Z/ I6 s2 g9 R
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
+ X& N. Q' q5 @- `" d製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯
' X1 P4 }/ b1 ^功效:消瘀降脂,補血養顏。
: `3 u+ ~) O4 ?) R2 J適應証:臉部黑斑及血斑。
( V( v7 n7 y/ u9 P. Y1 z材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚# V9 V5 Z: j# o
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 5 }- v! a: G6 c# E" N8 {
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16.清熱除斑湯
8 b! _2 R3 F" b9 @/ X5 ^' j功效:涼血活血,澤膚除斑。$ k9 S2 M2 Y' {# C9 f: d6 T* X6 M% F
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。. |5 n5 [# y* Y+ i/ a$ n
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)' N. j) U) R; M6 V% @" u. W, }
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 7 W; ?. z, S" r8 I3 t
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17.淨面美顏茶
0 e4 q" P% D) ?& a6 Y/ |功效:養血調肝,散鬱祛瘀。( I4 Z! b8 b; ^9 x/ d P% o) P
適應証:黃褐斑。
" `' B# i, D: m/ x: v5 Q% A& ?! F/ X材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢% ?& q' _$ I+ Q; t
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 $ Z9 n w+ \5 z5 a0 ?6 i
' M! g. Y! C; j7 p( D' y; x6 u7 W
2 d+ P0 _1 P2 n( l+ B$ F# r& A
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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