只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
: R; D/ \- I( f( k* Z- A2 i
0 |0 a+ Z2 q: e/ A) D6 N黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法

# i/ F5 A. I* F* a( v# D! e* i' t+ p( C2 B人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

6 y! E5 u+ x: N& z一、喝莲子汤去心火
. ^7 H5 {4 ]- j5 S; f+ M+ n" {
& L# Y- r/ f: T9 H. G& B表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
( t3 x( o) f/ |6 V, B0 |
0 i7 q2 R" U. p: n食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
! D! r- G2 L! K9 p! C
! K& d* k5 h0 @8 J9 }) s2 i二、吃猪肝可去肺火
  W( E' n1 u) i  B: a% Q
( }3 l! d  I% Z! l表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
' w; X. Y6 P& D) |: l* F) d( k: K
. k5 M" N4 Y! G8 ]5 U3 C. \, k0 {三、喝绿豆粥去胃火
) s7 L) Z* t& N$ o/ z
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
/ X" u! a6 \" G. A+ d: N
四、喝梨水去肝火

8 X3 K* d- q" J5 h9 J表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
3 S$ i! E, e* [6 R0 k1 h9 e' Q
/ V2 w) u% H, y' F5 g食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
8 C, \) f" E7 s
五、吃猪腰去肾火
7 V0 v# r, f% `- O" U& S- T表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~