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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子8 H4 B" C$ i# U' h% b# S
, e5 I7 x2 f9 P1 N! N* T. }% T7 B就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 ' s8 a% r& P, Q( |
1.冰敷
+ `5 D& G1 b, g! r2 n$ G用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 . b- p. i. f! n+ [. }' Y, G
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2.茶叶包敷眼
' S+ r' t4 I& s. s1 ]把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 2 Y8 i( e' b% }. p( u) A) b2 w
6 q# y+ D, L% h. a: ^0 n1 J, O9 I' q3.土豆片敷眼 ) z: p- {: z8 n* N
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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# Q+ B+ y3 o4 H1 A* z4.使用眼霜或眼膜
' B; l) T7 I2 K4 |8 L; n现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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6 Y' F# o# l9 P8 P5.使用遮瑕产品 + D5 M1 g+ `0 F( `) l* W0 F# F7 ]
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 ) h& \& V" K; R" z( B. n+ D
* X* c/ D% M; o g( g- @另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 " G2 U& `/ J) r4 \& _4 R* S6 D
3 ~9 U; m' Q. U! ~! L: o鸡蛋银戒指转眼 0 m% q: G* F3 `, k: s* d1 \, x0 |
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 7 k k" ^( W/ ?# Z: o5 Z" T- q
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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. r2 x1 M) H3 U0 P马蹄莲藕渣敷眼
$ @, w2 E1 `' |3 t; I" t洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 & j S* [* Z7 Q5 R# l
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 " T' q% K; C/ m
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 ! N! h2 D! l# D0 K; M+ n
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土豆片敷眼 ; L' c/ s' t/ c1 w% o- r0 [
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
9 N- H+ d4 V$ L9 t贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 / D5 y0 d( ^0 O1 P! V8 b- { z
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 % l6 H5 V1 ]0 a* j2 ^' I# b$ b+ {
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苹果敷眼
8 l9 D% | Z3 _将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 + Y( h/ r# |. a+ @
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 , S6 Y7 d8 Z% M3 s, {% W
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柿子敷眼 , s: N& ~0 a" t1 h# w( E5 m6 d
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
5 \0 O& z" k3 V3 v! g! T2 K贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 , @! v7 d5 f% ^" ]6 h
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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* U0 b* H& ~5 `; n0 Z9 b- r/ R蜂粉蜂皇浆 - p# v! P3 ?2 p0 s( S
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 7 p" Y8 C* `( x5 S8 F3 E
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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饮食习惯去除黑眼圈 : 9 ?- k* R+ ]! |& y4 {
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
. _8 X7 G+ S/ ~# n1 p/ @- Y2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 ' y* x5 ~9 R& U! j& q- c! A
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
+ o* [& S) N! D4 B! T* t9 u4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
8 ]1 ~7 V8 r; V9 }8 Z. L9 ^( y" b5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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