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发表于 2011-8-13 00:49
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2 d; [3 x8 H" g4 e: P$ m! I就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 9 _. l4 i) ?" u% J9 A# [# x- X
1.冰敷 3 Y% X% Q7 ^/ Q3 Q
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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9 s; P" Q. ~) v. e9 f T0 L2.茶叶包敷眼 ) R5 u* T0 M. B- u) L. V/ ~3 }
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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3 L) m4 _& r& T' }8 Y3.土豆片敷眼
3 `9 p3 r6 D) X7 B5 B) n) }2 g土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 & n2 m+ c, S# X2 S) c
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4.使用眼霜或眼膜
$ U$ p" l# _+ D现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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5.使用遮瑕产品
$ y9 Q6 i5 [& ?0 C: ]在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 v) j2 @1 T: ^0 M+ a
6 Y- a3 _) ^+ _5 _+ m; ]9 s鸡蛋银戒指转眼 |" s2 j/ b4 @# |+ d6 x/ |
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 - Z: L7 ~8 y& U J
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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马蹄莲藕渣敷眼
+ z6 C, p/ l5 G; r' K$ y洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 ) {9 y6 l' g$ r: z& g
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
6 P: S# q0 e$ i1 a3 @点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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" |+ S+ g3 m# k6 J7 y土豆片敷眼
* [6 E4 R: s( L; K' W刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 0 [, T. }/ q* M% e8 [/ e$ Q% w' e# F" w# c
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 ! h$ e6 C, E8 ^. h Z
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 M; V+ W u1 l' f& t
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苹果敷眼
7 n6 k# W7 w' ` C将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 ) ~5 k/ r v" y
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 ) _- b$ a7 s. [& b7 G
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柿子敷眼
3 U6 o2 Z2 `7 X切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 7 e- y+ M; V: f/ K5 n+ b
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
. ?' q7 _! I8 r* Q9 v点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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5 {0 X7 o& B2 I( u蜂粉蜂皇浆 7 B' U/ Q6 Z9 H5 p8 B1 f& S+ b' z# x
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
. f) o6 s; B9 \, s5 o7 @- c. B点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 6 ~9 \* |1 y3 t
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饮食习惯去除黑眼圈 : ! c$ ]2 D! C) H# i! P% i
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
: ?) v0 W% T$ L, [' Z2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 % z6 I5 L& U* J5 M
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
$ }+ R( s$ l; W9 O4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
: w, E/ R7 c* X; A$ I" S; K5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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