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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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9 s% [% E7 Q+ M- t# @透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。/ }: [! A' Y/ M5 D: m; ~' Q/ T" R, \
' @% k% K- z5 Z8 R' ~ 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。0 U1 L7 V* ~$ ?1 W e
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。7 ? O% h( N& u% o
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，) t3 x/ J9 j4 \9 C0 G2 D& h
. L: a X& H$ v, \# Z因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。2 S0 P4 i2 O& c+ |2 d5 [5 l
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。( A5 s# W; }7 j: ?: K, W
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这$ [* }& c! J0 @+ M) e, f+ A
( d- M; X) ~" ^- x" r个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。3 u6 v' ^; v7 m/ i) V1 _
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！$ [# Z3 K. E3 z4 e- P" i& O
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。/ c5 U/ _1 M; C( x7 P$ r3 ]
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！; }% ?; P' d D3 a& ]8 j
- S2 z$ M) _/ i1 L; M3 ^+ j 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。# P* ~' ^ r& I; x
! o6 J# ?9 h9 U5 W 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：! x: [6 r7 L2 \: u6 o
1 H$ A+ a3 \% E, }/ S6 M Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。/ a. `( c) ? Q" g; `
$ x' @2 e2 o" T: ~ Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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$ }- e( R! `0 t# ?( n7 B) _: v2 _6 v 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：% w7 e0 [ ^* J& ?7 F! \# i
U8 F5 x) a7 }' Z Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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( v1 n% T7 B* y5 p% \' ] Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。% ^2 i" d. u8 P" ~
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C; {" m: K; F- e/ l- ]# }
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。) h/ S8 ?! ^# S: u9 N' j$ i$ c1 _
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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+ C% F3 D7 S: t# l2 I M Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！$ s) c; ~3 o" G
7 P D& `9 c: s6 F" z2 ^ Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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