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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。6 J% u V" o2 H+ |' U4 N
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清$ d( K6 x& \6 ?" }* S" j
3 s. u6 {+ W/ |- z: C透喔！！' o \$ t% P( W: m) O6 N% l' N2 q$ I4 w
: p+ l9 h& t" ^ 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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5 j( z3 ~6 `. ~3 i4 @' L 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 ^, @0 V; U6 U1 y; \5 u8 s z
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。( A6 B1 Q2 S* X+ P$ S" ?
, M* H- k1 u( C4 [ 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。* r% b: C" v9 F9 {. z t2 t
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，. p% G( t: Q5 t" }6 r0 b
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。- t4 A/ R5 p+ K2 B9 E# C
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。* h" m, K# `# p
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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/ E1 Z/ {8 T0 ?. O' U个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。& ?& r3 h2 b4 ]+ Y' L4 {# O% h
- e0 v v. \/ j( M6 K) ~ 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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' f2 k4 z$ Z* q/ v+ G: G6 m) c8 p2 @ 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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4 P) V, a; R& u+ }7 F* o 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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& m# T. w, T/ {0 k 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。& r+ o ~/ k$ d9 W( u& R
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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# \7 p! w$ Q3 @. `- |# ^ Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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4 n3 _/ ^' @ ]9 T Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。5 ?8 u9 }/ P. `
2 F9 M. S! Z s8 V- D R( j9 D Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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; T# l6 L5 f) }0 l Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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" v. x8 j9 Y: I% S; Q2 z Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C* @; Y" Q1 [8 w* t
* {+ W1 k) [4 @+ }( S Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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0 M, ~& t. J% f' ^ 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：1 @: a+ n9 U- g S; w
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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( a" c+ }& c1 X# e- T Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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