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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。5 G. T5 G6 S3 c5 _$ s8 n
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清; W! w* u, s- y2 n1 y
6 a- g5 ]' l9 N* P# `) I透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。2 \5 W1 d3 W4 Q- N* E% W
9 w I, ]! w, W9 i. w 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。% c8 G' o& _4 R3 \& D9 K. @& E
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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' Z- B w# U( y3 h& A. T 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，7 c2 O; c" V) e( t
: l8 [( g0 ^* u7 t6 o) C! v& \6 j因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。0 N: m7 F+ ^% t1 I0 I: ?
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。+ y( y6 _1 S* y Q/ u
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然: O6 w$ ~' g! g" Y# h. w
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的漂漂喔！！* l- c. Y3 ^$ p6 m3 ]$ g
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。; T4 X5 ^1 _/ a! |2 P2 j, [# V2 }* [; E
$ N8 p8 p$ O% v! U, ?4 z 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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7 I9 c/ P" }1 Y9 X" E' Q 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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+ w+ w5 T0 R) z7 J 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：- D$ O3 M1 l9 y& I" H! u; k
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。5 K# n1 r6 ^. p# d+ c
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。, b. m J5 `; y2 \) |+ V& D
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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O' [. O; k' s5 J0 w 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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0 j' J9 ?% o+ h& T' U! M7 @ Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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2 M' F1 ]/ \1 E9 o Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。( Z# H6 T) H6 K9 b
4 f8 [7 m6 i7 _* P c Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C" @7 B8 t, J9 h' O
, A& u3 J- t5 W2 e Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。3 o+ V5 u$ Y' V; y9 e
8 F% [: f# S& w- l8 g 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。+ s* i; ?6 L; S$ W
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！6 S; c3 g! ^# `0 p
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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