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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。5 b! P/ ^1 A! X U3 I
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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% e; u+ h! r+ L透喔！！7 S7 S' j# z- R- ~; h1 z. U
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。1 o8 ]+ F) h2 Q
2 `0 b- F1 C; g) ?- h 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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|7 i5 s5 `. H 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 t* d( g: L4 a# I
5 b4 C' ?7 A C; e2 k' G) \ 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，& `5 |, x# s) I& l, S
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 E( h% O+ _+ y5 o( p
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。9 `+ Q# B! ]9 ]* s6 r
9 _5 h! \- N {) j4 V 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这$ V# t* o) g, g/ W# ~- F. p
) Q- U+ u# p7 m个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！7 ]5 Z% l, p. d) L1 }8 Y
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！3 T1 c1 `8 o& S- c& ~' S. o
9 K0 [* |, g5 J [7 Y+ } 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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6 y9 E) a' h, r0 l 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！8 c4 D5 j2 F/ M" X' D& J
# z7 O% V' v$ N$ P9 I 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！/ Y; `. f( q! E! v& p* J
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。" n. H6 D/ ^$ Y9 l+ @+ d
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：: K( P; S. c q7 e
8 R/ u& f8 `/ |) G1 Z A Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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8 u, Z5 H. l- n& O3 q! p# T Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时6 D1 G: I$ I9 ]% Y1 v
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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9 s/ W3 W2 C7 q$ H8 W# z Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！ l" ?+ S' ]+ I+ H
0 M0 o& P6 C4 ^& R% @. }7 r- h Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。 g" s+ p# x0 y" |# o. |
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C) I3 A: `0 X6 Y% B) c+ N2 ^0 P$ k
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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& D3 t4 Q% z, R9 t0 O% p6 j 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。/ b+ R. k3 C/ F- P* } s/ ]0 w
7 D* \9 r# H# @3 R1 E1 v# h) {; n" F Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！* \3 R# h- w; J5 A; x% t
; X* b3 U6 h ^/ g7 N Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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