|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
6 S1 H* J2 l/ j' E2 s' V
+ q, i5 M/ H' U6 J7 K1 ~" M0 @5 j7 m 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清$ ?& C- D* r: s: T. z- c- S
, v& G# j9 |* o/ Z+ S
透喔！！
" T4 u( W- A) X& d" @+ b
9 ~; ^( r1 d* x, m* Y 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。$ k' L6 L5 j( E1 L8 l8 V
! L! C9 N* S2 B# M( {# M% q$ o 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
1 @* ?0 [- L) S% I" q$ ]
* z) N4 D0 V1 M" Y5 @ 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
% S7 ^& G& ?. Q. z# T) }8 I$ C! x+ i
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。7 ?5 J/ Q: e n- O, Q
P" W# @# W9 ?! `4 R+ Z' p 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
% Z1 |0 j/ j/ C/ J/ f- q2 V' @, Y b5 G* I8 Q9 [4 t
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
' P% f; n$ X" [( U- T6 ?: X
$ f0 a7 K: O9 M) m0 e 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
& O" n, f" r6 a8 A( X7 r
0 r6 I' ~* a7 d- O7 J/ H 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
, B/ y( z3 g* t2 k% d% W" g8 y. x2 F; X
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
* N* [! m9 ~. M8 i$ i
- H, }# ?2 ^$ v g 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
! C5 H( R- P. b' ?( q# |
# h2 I% `$ [' {- Q. c/ B的漂漂喔！！: _( B/ y2 k8 S9 ?' l
- d3 q" g# d0 h+ ]$ @/ [( f 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！* y5 _! R5 u, k2 ~
$ s( t( H. }2 {$ n 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。# |5 _% w; W I( I
: V* Q+ ?. [& E/ j* |& ^& t 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！0 t. J, K4 k1 b+ a) \' ^* e1 ]% X
# \6 m! j& F; F8 D7 ^( \* g4 [ 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
( H+ k1 D; T$ C& {( @. H4 m. o L' A3 @0 v2 E
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
/ e% y; B( k' V4 Z. X6 t" j5 U/ t5 c" K0 f- {, J* ]
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
1 J1 T# B$ X1 D) G1 O1 Y8 v
1 Y& L u# D+ X( G: f0 {/ R1 l 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
# ~) _4 L9 l0 l1 [" R/ @! g
4 E9 p0 J7 `5 E/ ?; f 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
v- N9 `; g4 A$ D+ M" I+ B e; Z- B# S
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。1 c) F4 W: v- B9 W. |' }3 U
) V6 B0 x$ Q6 T7 s8 q- h$ f
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
9 S; A. n# F0 K. C! h: m
9 b T& R, v' k7 V4 x# I Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时0 i1 P0 T( G& N+ ?0 {+ U! a
& z: k% V. g, s+ V1 n 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
! A5 t: P4 V5 D3 ?1 |# ]$ m: ]& h
" h8 t) X; K: d, n4 `% v Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！; D' @, ^6 \! e7 M
+ r3 U$ E2 T R+ t+ z! R6 f Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
( W/ ]+ g s: a. p0 o1 M, j1 }" z4 G7 F( S; a6 y
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
3 s( s2 I& h. V% Q# y% g* }1 a3 R* { z: n. i* B/ [" h, |
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。 \& J8 Z/ L; M- N$ ?5 v
( X1 x2 N g0 n$ V/ p
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：4 t9 B$ p2 D3 @1 O$ m$ [
" b6 S6 V Y- u/ u7 a& t6 T
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
% g/ L; n! e0 b% p/ B4 ^4 t( _* e0 a2 D8 N+ K5 b$ ?
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！# `5 ^) E( m! e1 K6 B
/ r! K) Q7 Q" o" H* [0 P
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主