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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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1 ?% |1 B. A7 Q& |4 }$ I' l 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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9 s+ F. x* y: H 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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2 z, ^! k9 _% h- X5 h0 ^ 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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8 z) V7 ?+ H+ k$ z) {; R3 r 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。3 R( |! p0 o2 H5 B9 v' N+ G
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，9 j) ]. v" w, m6 _3 b% h8 S# c
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。. r0 c$ H, x4 A4 c4 D: y, Y
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。% e! ~9 J$ Y. Q/ E8 M
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这5 g8 z# c# B) q! i1 A
$ B/ x8 a, ?; ]' c# I个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！/ ?2 |6 _* G4 m
7 H9 H5 e% X2 E7 t4 e' X3 M 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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+ v* a. ]4 x! K' S+ C! Z1 ~* j 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。3 A/ q6 _7 x) Z$ O' n4 h
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！1 f% }8 x# Z4 l2 r+ C
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！, H5 f: T& S* g
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！5 @5 [- e2 s f; n2 e' V2 U
6 W3 d5 l, v$ O/ e u8 a 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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. U* v" u) R1 } 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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+ G2 Y2 W! s- z# h6 C6 O Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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* T9 C8 T7 {9 M. X" I, ] Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！0 ~! P }" y2 H% e- ~% _: @
* m+ B9 c0 W$ p t m" y Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。% m C; t, z% c/ Y
" u+ t- L& V+ l" b. t( O4 n Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C# \, R3 K$ u- a( C. u6 }
% J7 e- V) n. l, Y; o2 { q7 E# O Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。! t a# W* d% ?0 G+ F( u* E- f
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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+ ?+ m @& P2 h9 O E Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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# t" I: V( {% O, { Q0 E Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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+ @. T8 D6 P, D: E' a1 |$ |+ | Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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