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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。. M+ z1 }# {' h7 k
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清' g% M4 i/ D/ F2 S
7 B8 p2 w2 P. j; h8 e4 @( d3 l8 y透喔！！
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2 U$ a4 Z5 S) i( D* [$ b7 W8 _$ ` 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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0 z! k4 E1 t% | 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。8 V$ N* P i. X; Q+ C3 j& \
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 u& W( J$ O' z9 x) d
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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, V5 @% O4 t% [因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。8 f9 ~- b0 |4 r# p6 C; N1 T
, ]' |1 g. W/ w1 K 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。7 o) ?4 o: |$ V# [! k6 ^
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。# ?$ k4 d. ^& Y$ ^: n5 b1 S
5 R% \6 Q' u: z$ l# z. G d 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然9 c3 c6 r' }# k9 m ?/ F
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的漂漂喔！！2 H2 o0 D: j9 ?5 a2 A+ J$ G
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。( q; N9 q* Z! `: B5 M! k- j
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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* ]8 i! l" [; F9 `0 O! r% C 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！/ Z6 u% W3 f4 _9 M1 E
0 v d Y* k! D: {6 G5 x 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 K' Z! i/ h7 e) t4 t
. `$ k! r6 M2 t. q& C* c: `* N Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。4 V: G# J1 O+ q% s, y4 }
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时2 Q! g8 k0 A$ d
. l+ T( g/ N' _( s3 m& a 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：# e' \- n% Q& I P, m- V
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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' `- |+ D1 b b+ f Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。& _* M2 I$ v5 b' a2 y
9 f" v; J0 q: l( V& z3 f Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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5 K4 Z- r) h6 a$ J4 g Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。' f' G& P/ C& u/ i0 y
# t8 b1 S, F8 \8 n' j$ {2 T6 L 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：! L. o! q2 z& y! A8 \/ Q' m6 d
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！0 S* V1 L P! a/ G
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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