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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。, n: D `' C8 F" T. B8 j" e# \
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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# b" H0 a6 T8 o: i/ E透喔！！# E9 l& \9 Y! H# s
* N# ]+ w! z. K6 L0 f 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。& r9 |; }. e+ V6 q
% A7 D# d4 t0 F3 v" { 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。% {8 K& |. ?5 O
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。: t' U ^( C7 J/ |+ D7 N5 T2 D* v
% n! ^! q' \; w- a+ D4 G! n 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，9 K9 U, O/ x( @! T
$ a2 R3 k0 t+ P' @% M6 E4 b* e因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。, ^3 _9 [/ w4 |7 G5 J
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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2 w f7 ]( f! B6 a 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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+ z& }; q0 w- z1 A9 Q个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。0 n0 K: q) i1 |" @$ W+ h
2 g4 d% V6 {2 A3 n 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！: D* L% X3 k# P) W9 ^3 N
! N9 _! h/ H0 V1 H& |! @( R1 ` 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！5 K2 _4 ]; q; n) b. H; f* F4 V# w
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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7 r# p& ?; F/ k7 j5 }# P 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！' j! u9 i& \% L0 X5 I) l
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！6 A- x6 W/ G) I/ x0 x8 K
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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- l& Y) Z* O! W/ j! g 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。8 t# r4 h& r, n9 H
0 M3 f2 X( k% e" @ 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：! b! N' O6 M' z" p5 o: _. U j
1 Z7 H' }) E2 ~ Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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: M! R# z7 A! ]+ o4 s l s Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时8 }! l L/ @- g& @) H/ n+ M
+ l5 Q% ~! D+ x! Q1 C% i! ~, L 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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- r6 I+ m( M$ }1 Q/ W Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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0 N# ]* L: q, A' n Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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# b* u: Z% v$ j0 O. y: S Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：& J! z |+ h. G
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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; `2 r7 P. Y( }9 d Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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