|
本帖最后由 ILOVUTIK 于 2009-7-8 21:28 编辑 : S0 U7 f; T, a: k* b
5 q! K7 Y' M6 ?% ^馋猫又来咯~~~~~~~~~~!
( S, e8 V2 y9 l1 I& R/ i+ i% U5 [- R今天端上一盘小炒《彩翼翻飞》请诸君品尝!
) L! R' [4 |4 ?8 S, y4 G, E" m* X$ [材料:鸡翼6件、洋葱半个、尖椒两支、蒜头、生姜、香菜若干1 f( _" O l! j& ^0 j& O
过程:5 a3 g1 }$ H9 D+ I7 z/ r+ P- G8 H4 t
1、鸡翼一开三块洗净沥干水(为保持爽滑口感没过沸水),再用生粉、生抽腌制十几分钟待用;
" V+ @5 D# K( W3 M% t r2、洋葱切片、尖椒斜刀切段、蒜头切片、香菜切段儿" X6 _" ^: x& a, T; [, g
3、油锅半热时,下鸡翼翻炒至7成熟,加鸡汤调文火炖十分钟至9成熟;
5 _) e$ L# y& {2 \1 F4、洋葱等配料入锅和鸡翼一起翻炒到洋葱变软、蒜片飘香即可出锅。 |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
评分
-
参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +10 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +4 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 10 |
+ 2 |
+ 4 |
彩翼翻飞茶飘香,笑看风雨侍酒狂!菜好,名 ... |
查看全部评分
|